82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요거트에 들깨 넣어 먹기

^^ 조회수 : 2,508
작성일 : 2023-02-14 18:14:34
친정엄마가 동네분들이 먹는 거 보고 먹기 시작하셨다는데 이거 의외로 맛있네요.
요플레 아무거나에 들깨 살짝 볶은 거 몇 스푼 넣어서 먹으니 씹는 맛이 있고 고소하고 맛도 좋아요.
들깨는 그냥 깨끗하게 씻어서 물기가 완전히 마를 정도로만 볶으셨데요. 
용기가 원통형이 아닌 위가 약간 더 넓은 용기에 든 요플레면 먹기 더 편하긴 해요.
전 플레인 좋아해서 플레인 요거트에 들깨 잔뜩 넣어서 먹어요. 
들깨가 오메가3도 많다고 해서 앞으로는 이렇게 종종 먹어보려구요. ^^
IP : 218.237.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.2.14 6:16 PM (175.223.xxx.42)

    오, 건강식이군요.

  • 2. 들깨
    '23.2.14 6:24 PM (221.146.xxx.193) - 삭제된댓글

    식물성 오메가3 많다고 광고하는 수입 곡물보다 훨씬 좋아요.
    들깨 많이 드세요.

  • 3. 저는
    '23.2.14 6:54 PM (124.49.xxx.205) - 삭제된댓글

    들깨가루 넣고 무친취나물을 감태 주먹밥에 넣고 간장과 생들기름에 찍어서 한 끼 먹는데 참 맛이 좋아요 들깨와 생들기름은 정말 사랑입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1432428 견미리 애들 예체능으로 공부도 좀 시켰군요. 8 .... 2023/02/16 7,031
1432427 현아 프로필상 9 2023/02/16 3,287
1432426 유통기한 관리앱 쓰시는 분 계세요? 1 ㅇㅇ 2023/02/16 418
1432425 예비중 1 주말 수학학원 4 지누엄마 2023/02/16 705
1432424 쇼츠- 12시에 만나요♬ 부라보콘 3 통정 매매 2023/02/16 777
1432423 백현동·쌍방울·정자동…이재명 남은 수사도 무더기 18 이죄명 2023/02/16 1,010
1432422 요즘 과일 뭐 맛있어요? 14 ㅇㅇ 2023/02/16 3,548
1432421 날씨가 좀 을씨년스럽다.. 11 뭐가 2023/02/16 2,992
1432420 공황장애일까 의심스러운 경우 8 도움은안되겠.. 2023/02/16 1,811
1432419 역류성식도염 어떤 약 처방 받으세요? 4 ㄱㄱ 2023/02/16 1,147
1432418 요양보호사, 간호조무사, 간호학과 학사편입 중에 최선은 뭘까요?.. 17 밀크커피 2023/02/16 3,111
1432417 펌)권력 서열 1,2위가 살벌하게 싸우신다는 얘기가 돈답니다.ㅋ.. 16 영통 2023/02/16 3,708
1432416 어디꺼가 좋은가요? 라디오구입하.. 2023/02/16 325
1432415 시어머님의 요양병원 가시는것은 누가 먼저 말하고 일을 시작해야 .. 23 누가먼저 2023/02/16 4,813
1432414 이효리 안테나 전속계약했네요... 32 .. 2023/02/16 8,450
1432413 킥보드 과충전 밧데리 화재 사고 무섭네요 . . . 2023/02/16 481
1432412 남동생 이혼해야할까요? 96 ... 2023/02/16 25,649
1432411 서울 동대문 쪽 숙소 추천부탁드려요 4 2월여행 2023/02/16 858
1432410 82님들 응원 덕분에 추합 전화 받았습니다 26 ** 2023/02/16 2,068
1432409 천공 ‘관저 답사’ 의혹 핵심 증거 CCTV 삭제됐다 3 0000 2023/02/16 1,164
1432408 40대 자영업 싱글..한달 총지출 700만원 10 .... 2023/02/16 3,362
1432407 털많이 빠지는 개들은 9 ㅇㅇ 2023/02/16 1,121
1432406 일타스캔들 질문 쇠구슬관련 2 질문 2023/02/16 1,925
1432405 요즘 핫한 이부진이요 28 ㅇㅇ 2023/02/16 7,081
1432404 맞벌이 부부. 아기1명. 수입 대비 적금 어떤가요? 17 ** 2023/02/16 3,063