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요거트에 들깨 넣어 먹기

^^ 조회수 : 2,501
작성일 : 2023-02-14 18:14:34
친정엄마가 동네분들이 먹는 거 보고 먹기 시작하셨다는데 이거 의외로 맛있네요.
요플레 아무거나에 들깨 살짝 볶은 거 몇 스푼 넣어서 먹으니 씹는 맛이 있고 고소하고 맛도 좋아요.
들깨는 그냥 깨끗하게 씻어서 물기가 완전히 마를 정도로만 볶으셨데요. 
용기가 원통형이 아닌 위가 약간 더 넓은 용기에 든 요플레면 먹기 더 편하긴 해요.
전 플레인 좋아해서 플레인 요거트에 들깨 잔뜩 넣어서 먹어요. 
들깨가 오메가3도 많다고 해서 앞으로는 이렇게 종종 먹어보려구요. ^^
IP : 218.237.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.2.14 6:16 PM (175.223.xxx.42)

    오, 건강식이군요.

  • 2. 들깨
    '23.2.14 6:24 PM (221.146.xxx.193) - 삭제된댓글

    식물성 오메가3 많다고 광고하는 수입 곡물보다 훨씬 좋아요.
    들깨 많이 드세요.

  • 3. 저는
    '23.2.14 6:54 PM (124.49.xxx.205) - 삭제된댓글

    들깨가루 넣고 무친취나물을 감태 주먹밥에 넣고 간장과 생들기름에 찍어서 한 끼 먹는데 참 맛이 좋아요 들깨와 생들기름은 정말 사랑입니다.

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