82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가 3먹음 고지혈 좀 좋아지나요?

... 조회수 : 4,351
작성일 : 2023-02-14 14:15:23
생선을 전혀 안먹어 며칠전부터 오메가 3먹고 있는데
효과 있을까요?
IP : 175.223.xxx.231
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그만
    '23.2.14 2:16 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    짠 김치에 물 한수저 넣는 정도이죠

  • 2. 글쎄유
    '23.2.14 2:17 PM (158.140.xxx.227)

    어느 약사가 했던 말인데, 운동을 하면서 오메가3를 섭취하면 도움이 될수 있다고 했어요. 그런데 운동을 안하면 별 효과가 없다고 하더라구요.

  • 3. 오메가3
    '23.2.14 2:17 PM (221.144.xxx.81)

    중성지방에만 효과있다고 해요

  • 4. 그그그
    '23.2.14 2:17 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    짠 김치에 물 한방울 들어가는 정도이겠죠

  • 5. 그그그
    '23.2.14 2:18 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    고지혈은 뭘 안먹을까 어떤 운동을 할까를 고민하세요

    뭘 먹을까...를 고민해야 할 병이 아닙니다

  • 6. 도움된다
    '23.2.14 2:24 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글

    커피.지방 끊고
    운동해서 체중 줄이고
    식단해서 지방섭취 줄이는것에
    비하면 새발의 피지만.

  • 7. ...
    '23.2.14 2:26 PM (106.101.xxx.132) - 삭제된댓글

    좋아집니다.
    중성지방 확실히 수치 낮추는 효과 있더라구요

  • 8. 크게
    '23.2.14 2:32 PM (211.211.xxx.134)

    영향은 없더라고요
    중성지방수치는 좀낮추는데
    대신 나쁜 콜레스테롤 수치가 상대적으로 올라가요
    어떤의사는 효과 없다고 먹지말라더라고요

  • 9. ㅇㅇ
    '23.2.14 2:54 PM (222.100.xxx.212)

    아 오메가3 먹지 말아야겠네요;; 그건 꼭 먹으라고 해서 꾸준히 먹었는데..

  • 10. ..
    '23.2.14 3:07 PM (117.111.xxx.17) - 삭제된댓글

    이미 안좋아진걸 좋게 하진 못하죠.
    마음의 위안일뿐.

  • 11. ...
    '23.2.14 3:09 PM (220.84.xxx.174)

    커피와 지방 끊어야해요? ㅠㅠ

  • 12. 아....
    '23.2.14 3:16 PM (112.145.xxx.70)

    커피랑 빵 먹고
    오메가도 먹엇는데,,


    커피빵 안 먹고 오메가만 먹어야하는 거라니.. ㅠㅠ

  • 13. 커피
    '23.2.14 3:32 PM (175.223.xxx.150)

    끊음 인생 낙이 없는데 ㅜㅜㅜㅜ

  • 14. ,,,
    '23.2.14 4:10 PM (121.167.xxx.120)

    고지혈증 약 먹고 있으면 안먹어도 된대요.
    고지혈증 약이 오메가3보다 효능이 더 크대요.

  • 15. ..
    '23.2.14 4:38 PM (59.14.xxx.95)

    식이섬유.레시틴.운동(근육)
    3가지 추천요
    식이섬유 -대사부산물등 배출에 도움
    레시틴- 침착 막아줌
    근육에서 나오는 마이오카인 호르몬
    근육의 증가만으로 개선됨

  • 16. 친정엄마
    '23.2.14 7:17 PM (222.236.xxx.112)

    고지혈증 약 병원에서 처방받아 드신대서
    보니까 오메가3였어요.

  • 17. ….
    '23.2.14 10:25 PM (39.114.xxx.84)

    오메가3가 ldl 콜레스테롤에 효과 좋다고
    알고 있었는데 안닌가 봐요 …

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1427328 남들보다 스트레스를 많이 받는 성격 2 ㅇㅇ 2023/02/14 2,814
1427327 저 동네 헬스장 가서 걷기라도 하려는데 복장은 어떻게 가나요? 8 헬스장 복장.. 2023/02/14 2,709
1427326 올해부터 오랜친구들을 다시 만나기 시작했어요 3 ᆢ 2023/02/14 2,994
1427325 2가백신 보호자 동반 또는 부모 동의서 필요한가요? 2가백신 2023/02/14 375
1427324 선재령이나 운탄고도 같은 산꼭대기에서 백패킹은 6 쉬.... 2023/02/14 1,195
1427323 하안검과 피부 잡티 제거 해 보신 분들 알려 주세요.(분당) 2 성형 2023/02/14 2,428
1427322 급질. 국거리용 고기 10분정도 끓이면 되나요? 7 고깃국 2023/02/14 1,163
1427321 (긴급) 도움 받을 수 있는곳 있을까요? 14 사각지대 2023/02/14 3,555
1427320 오랜만에 책 읽다 눈물이 하도 나서 집에 갑니다 8 .... 2023/02/14 5,409
1427319 둔촌주공 25평 34평 완판됐네요. 16 .. 2023/02/14 6,626
1427318 졸업식 꽃다발 전날 미리 사다놔도 될까요? 9 ㅇㅎ 2023/02/14 4,106
1427317 생리컵 사용하려는데 추천좀 부탁드립니다 9 .. 2023/02/14 1,001
1427316 부모님 돌으가시면 다시 17 ㅇㅇ 2023/02/14 7,644
1427315 넷플릭스 한국영화 자백과 세번째손님 4 영화 2023/02/14 2,825
1427314 곱창김도 살찌나요? 7 여쭤봅니다... 2023/02/14 4,171
1427313 이용식씨 따님에게. 41 50대 아짐.. 2023/02/14 16,893
1427312 집안은 빵빵한데 키작고 얼굴 못생긴 여자는 25 .... 2023/02/14 6,964
1427311 여성 골프 모자 타이틀리스트 괜찮을까요? 2 ㅇㅇ 2023/02/14 1,398
1427310 취미활동의 성취감 4 .... 2023/02/14 2,074
1427309 굴양식장 더럽다는데 6 양식 2023/02/14 4,373
1427308 82쿡이 와이파이로는 접속이 안도고 데이타로만 8 숙이 2023/02/14 994
1427307 인터넷에서 물건사기 3 사용할 수 .. 2023/02/14 1,240
1427306 굴은 아예 안드시나요? 27 굴굴굴 2023/02/14 5,116
1427305 세안안하는 세수법 15 신기 2023/02/14 5,245
1427304 일본은 약대가기 쉬운가요 9 ㅇㅇ 2023/02/14 2,735
< 15511 15512 15513 15514 15515 15516 15517 15518 15519 15520 >> 이전 자유게시판
게시판 검색