자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
안나와요..
... 조회수 : 1,014
작성일 : 2023-02-14 13:05:05
변비 얘기입니다.
변의를 느껴도
밀어내는 직장능력이 없어서
변을 못봐요.
1,2년 관장약 (분홍색 글리세린) 항상 썼더니
직장 무기력증이 온것 같아요.
시간에 쫓기는 워킹맘이라
이렇개 되었어요 ㅠㅠ
일단, 관장약을 끊었는데..
변의도 없고 변의를 느껴도 안 나와요.
아침에 해결하고 출근해야 하는데 어찌해야 할까요 ??
양배추에 요거트 부어서 먹으려 노력은 해봤어요.
변비 고수님들 좀 도와주세요 ㅠㅠ
IP : 112.219.xxx.195
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 마녀주스
'23.2.14 1:07 PM (211.234.xxx.212) - 삭제된댓글변비는 무조건 야채를 많이 먹어야 하는 거 같아요
마녀주스 해드시거나 디톡스 abc주스같은 거 드세요2. 그냥
'23.2.14 1:09 PM (118.235.xxx.237) - 삭제된댓글마려울때 직장이고 지하철이고 식당이고 아무데서나 해결하세요.
3. ..
'23.2.14 1:16 PM (121.179.xxx.235)식전 양배추 몽땅 드셔요
4. 쓸개코
'23.2.14 1:22 PM (218.148.xxx.196)장쾌력이나 대장사랑은 복용해보셨어요?
두어포 먹으면 모든게 나와요.5. 메타무실
'23.2.14 1:25 PM (114.205.xxx.84)메타무실 매일 드시고 요거트 삶은채소...무엇보다 식사량이 적으면 변비오니 잘 드세요
6. ㅇㅇ
'23.2.14 1:46 PM (222.100.xxx.212)변비는 무조건 잘 먹어야돼요 채소 그냥 못 드시면 샤브샤브해서 드세요 채소 버섯 이런거 달고 사세요
7. ...
'23.2.14 1:53 PM (218.237.xxx.184) - 삭제된댓글오늘 밥 먹지 마세요
변비심할때 채소 과일 잔뜩 먹으면 오히려 더 꽉 막힌 하수구 꼴 납니다
그 섬유질이 막혀서 더 안빠지는데 일조하는거죠
우선 물 충분히 드시고 사과 한개 껍질채 드세요8. ...
'23.2.14 7:24 PM (221.160.xxx.22)댯굴 주셔서 감사합니다.
아침에 일나자마자 사과를 먹어봐야 겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1452636 | 매일 뭔가 으슬으슬하고 기운다운 돼요 3 | 몸이 | 2023/04/03 | 1,538 |
| 1452635 | 너무 감성적인 지인 힘드네요. 21 | 어우 | 2023/04/03 | 6,444 |
| 1452634 | 40중반 미용사 자격증 9 | 흐음 | 2023/04/03 | 2,089 |
| 1452633 | 왜 기분이 안좋을까요? 3 | 봄봄 | 2023/04/03 | 1,114 |
| 1452632 | 커피 마시지마란 뜻은 5 | ㄱㅂㄴ | 2023/04/03 | 2,545 |
| 1452631 | 실수령액 100만원이면 이직하는게 맞나요? 7 | 흠슿ㅇ | 2023/04/03 | 2,913 |
| 1452630 | 딸애가 자주 아픈데 한약좀 먹여볼까요 ? 6 | 카라멜 | 2023/04/03 | 1,252 |
| 1452629 | 자동차 방석 7 | 자차 | 2023/04/03 | 658 |
| 1452628 | 점심메뉴 5 | 고민녀 | 2023/04/03 | 1,071 |
| 1452627 | 아이허브 수입통관 하는데 금지 품목 있다고 하는데요 1 | 참가지가지 | 2023/04/03 | 1,513 |
| 1452626 | 검은 동자 테두리가 흰색으로 변했어요. 5 | 눈동자 | 2023/04/03 | 2,908 |
| 1452625 | 집 가구 배치를 조금 바꿔보는것도 좋네요. 3 | 음.. | 2023/04/03 | 1,317 |
| 1452624 | 통신비 할인카드 뭐가 좋나요? 2 | ... | 2023/04/03 | 964 |
| 1452623 | 윤석열, 대구 서문시장 당선이후 3번 방문 14 | ... | 2023/04/03 | 1,819 |
| 1452622 | 관계 중심형 아이 5 | bb | 2023/04/03 | 1,985 |
| 1452621 | 나라를 더럽게 욕보이는 여자 20 | aqzsed.. | 2023/04/03 | 3,563 |
| 1452620 | 10년 적금만기 5 | 만기 | 2023/04/03 | 2,089 |
| 1452619 | 남산 벚꽃 구경 가려면 어디서 부터 시작하면 되나요? 8 | ... | 2023/04/03 | 1,515 |
| 1452618 | 유전자 얘기 나오니 저희 남편 기술자거든요 7 | ... | 2023/04/03 | 4,233 |
| 1452617 | 얼리버드인가? 주식올리는 분 요즘 조용하시네요. 7 | ... | 2023/04/03 | 2,097 |
| 1452616 | 초등 남자아이.. 4 | 벚꽃 | 2023/04/03 | 894 |
| 1452615 | "野의원 체포..탱크로 장악" 다시 봐도 무시.. 6 | ㄱㅂㄴㅅ | 2023/04/03 | 967 |
| 1452614 | 입술 아래 양쪽에 버짐이 피듯 껍질이 일어나고 따가워요 ㅜㅡ 8 | 잘될꺼야! | 2023/04/03 | 1,294 |
| 1452613 | 류진씨는 무슨일이 있었던건가요? 31 | 헐 | 2023/04/03 | 25,715 |
| 1452612 | 동서울터미널 예약을 딸이 하고 엄마가 여행 하는법 3 | ᆢ | 2023/04/03 | 1,108 |