82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

안나와요..

... 조회수 : 1,105
작성일 : 2023-02-14 13:05:05

변비 얘기입니다.

변의를 느껴도
밀어내는 직장능력이 없어서
변을 못봐요.

1,2년 관장약 (분홍색 글리세린) 항상 썼더니
직장 무기력증이 온것 같아요.

시간에 쫓기는 워킹맘이라
이렇개 되었어요 ㅠㅠ

일단, 관장약을 끊었는데..
변의도 없고 변의를 느껴도 안 나와요.

아침에 해결하고 출근해야 하는데 어찌해야 할까요 ??
양배추에 요거트 부어서 먹으려 노력은 해봤어요.

변비 고수님들 좀 도와주세요 ㅠㅠ
IP : 112.219.xxx.195
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마녀주스
    '23.2.14 1:07 PM (211.234.xxx.212) - 삭제된댓글

    변비는 무조건 야채를 많이 먹어야 하는 거 같아요
    마녀주스 해드시거나 디톡스 abc주스같은 거 드세요

  • 2. 그냥
    '23.2.14 1:09 PM (118.235.xxx.237) - 삭제된댓글

    마려울때 직장이고 지하철이고 식당이고 아무데서나 해결하세요.

  • 3. ..
    '23.2.14 1:16 PM (121.179.xxx.235)

    식전 양배추 몽땅 드셔요

  • 4. 쓸개코
    '23.2.14 1:22 PM (218.148.xxx.196)

    장쾌력이나 대장사랑은 복용해보셨어요?
    두어포 먹으면 모든게 나와요.

  • 5. 메타무실
    '23.2.14 1:25 PM (114.205.xxx.84)

    메타무실 매일 드시고 요거트 삶은채소...무엇보다 식사량이 적으면 변비오니 잘 드세요

  • 6. ㅇㅇ
    '23.2.14 1:46 PM (222.100.xxx.212)

    변비는 무조건 잘 먹어야돼요 채소 그냥 못 드시면 샤브샤브해서 드세요 채소 버섯 이런거 달고 사세요

  • 7. ...
    '23.2.14 1:53 PM (218.237.xxx.184) - 삭제된댓글

    오늘 밥 먹지 마세요
    변비심할때 채소 과일 잔뜩 먹으면 오히려 더 꽉 막힌 하수구 꼴 납니다
    그 섬유질이 막혀서 더 안빠지는데 일조하는거죠
    우선 물 충분히 드시고 사과 한개 껍질채 드세요

  • 8. ...
    '23.2.14 7:24 PM (221.160.xxx.22)

    댯굴 주셔서 감사합니다.
    아침에 일나자마자 사과를 먹어봐야 겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1432048 울 아버지를 말려야할지.. 24 아진짜.. 2023/02/14 7,238
1432047 음식하면서 냄새에 질려요 11 ㅇㅇ 2023/02/14 1,842
1432046 일타 스캔들 10회만 다섯번 봤어요 20 ... 2023/02/14 11,449
1432045 홍어회 가성비 좋은 곳 추천좀요.(마트도 좋아요) 6 홍어회 2023/02/14 1,030
1432044 임금님귀 ... 속풀이에요 ....ㅠㅠ 5 당나귀 귀 2023/02/14 3,890
1432043 난방텐트 쓰시나요? 10 ... 2023/02/14 1,774
1432042 바닥까지 올 유리인 전기 포트는 없나요? 1 ㅇㅇ 2023/02/14 1,157
1432041 젊으신데 목주름 심한분 계세요? 6 ㅣ 2023/02/14 2,938
1432040 외국가먄 애들이 키가 많이 크는거같은데 14 로롱 2023/02/14 3,448
1432039 이재명 영장 뭘로 치려나요??? 13 쩝 2023/02/14 2,384
1432038 귀촌한 40대에게 발전기금 강요한 이장 처벌받을까? 4 이게나라냐 2023/02/14 3,204
1432037 글로켄슈필을 아세요? 10 금관악기 2023/02/14 1,598
1432036 샤넬백은 얼마나 하나요? 13 .. 2023/02/14 6,141
1432035 시어머니에게 받은 음식중 제일 오래된건 몇년이셨나요?? 21 ㅋㅋ 2023/02/14 5,660
1432034 남들보다 스트레스를 많이 받는 성격 2 ㅇㅇ 2023/02/14 2,723
1432033 저 동네 헬스장 가서 걷기라도 하려는데 복장은 어떻게 가나요? 8 헬스장 복장.. 2023/02/14 2,605
1432032 올해부터 오랜친구들을 다시 만나기 시작했어요 3 ᆢ 2023/02/14 2,891
1432031 2가백신 보호자 동반 또는 부모 동의서 필요한가요? 2가백신 2023/02/14 288
1432030 선재령이나 운탄고도 같은 산꼭대기에서 백패킹은 6 쉬.... 2023/02/14 1,106
1432029 하안검과 피부 잡티 제거 해 보신 분들 알려 주세요.(분당) 2 성형 2023/02/14 2,346
1432028 급질. 국거리용 고기 10분정도 끓이면 되나요? 7 고깃국 2023/02/14 1,082
1432027 (긴급) 도움 받을 수 있는곳 있을까요? 14 사각지대 2023/02/14 3,512
1432026 오랜만에 책 읽다 눈물이 하도 나서 집에 갑니다 8 .... 2023/02/14 5,319
1432025 둔촌주공 25평 34평 완판됐네요. 16 .. 2023/02/14 6,523
1432024 졸업식 꽃다발 전날 미리 사다놔도 될까요? 9 ㅇㅎ 2023/02/14 3,989
< 14691 14692 14693 14694 14695 14696 14697 14698 14699 14700 >> 이전 자유게시판
게시판 검색