자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
안나와요..
... 조회수 : 1,094
작성일 : 2023-02-14 13:05:05
변비 얘기입니다.
변의를 느껴도
밀어내는 직장능력이 없어서
변을 못봐요.
1,2년 관장약 (분홍색 글리세린) 항상 썼더니
직장 무기력증이 온것 같아요.
시간에 쫓기는 워킹맘이라
이렇개 되었어요 ㅠㅠ
일단, 관장약을 끊었는데..
변의도 없고 변의를 느껴도 안 나와요.
아침에 해결하고 출근해야 하는데 어찌해야 할까요 ??
양배추에 요거트 부어서 먹으려 노력은 해봤어요.
변비 고수님들 좀 도와주세요 ㅠㅠ
IP : 112.219.xxx.195
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 마녀주스
'23.2.14 1:07 PM (211.234.xxx.212) - 삭제된댓글변비는 무조건 야채를 많이 먹어야 하는 거 같아요
마녀주스 해드시거나 디톡스 abc주스같은 거 드세요2. 그냥
'23.2.14 1:09 PM (118.235.xxx.237) - 삭제된댓글마려울때 직장이고 지하철이고 식당이고 아무데서나 해결하세요.
3. ..
'23.2.14 1:16 PM (121.179.xxx.235)식전 양배추 몽땅 드셔요
4. 쓸개코
'23.2.14 1:22 PM (218.148.xxx.196)장쾌력이나 대장사랑은 복용해보셨어요?
두어포 먹으면 모든게 나와요.5. 메타무실
'23.2.14 1:25 PM (114.205.xxx.84)메타무실 매일 드시고 요거트 삶은채소...무엇보다 식사량이 적으면 변비오니 잘 드세요
6. ㅇㅇ
'23.2.14 1:46 PM (222.100.xxx.212)변비는 무조건 잘 먹어야돼요 채소 그냥 못 드시면 샤브샤브해서 드세요 채소 버섯 이런거 달고 사세요
7. ...
'23.2.14 1:53 PM (218.237.xxx.184) - 삭제된댓글오늘 밥 먹지 마세요
변비심할때 채소 과일 잔뜩 먹으면 오히려 더 꽉 막힌 하수구 꼴 납니다
그 섬유질이 막혀서 더 안빠지는데 일조하는거죠
우선 물 충분히 드시고 사과 한개 껍질채 드세요8. ...
'23.2.14 7:24 PM (221.160.xxx.22)댯굴 주셔서 감사합니다.
아침에 일나자마자 사과를 먹어봐야 겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1435064 | 천정명씨는 가발인거죠? 3 | ㅇㅇ | 2023/02/18 | 7,943 |
| 1435063 | 결혼말고 동거? 1 | Zz | 2023/02/17 | 2,584 |
| 1435062 | 인서울 대학 정원 질문드려요 2 | 대입 | 2023/02/17 | 1,660 |
| 1435061 | 유독 여자 싫어하는 11 | … | 2023/02/17 | 4,025 |
| 1435060 | 김은희 작가 과거 얘기 들으셨나요? 25 | ㅇㅇ | 2023/02/17 | 25,140 |
| 1435059 | 빨래 어느시간대에 돌려요 3 | 세탁기 | 2023/02/17 | 1,599 |
| 1435058 | 마트에서 두부 떨쳐서 물을 바닥에 쏟았어요ㅜㅜ 6 | 두부 | 2023/02/17 | 4,573 |
| 1435057 | 모범택시2 이제훈 왜케 잘생겼어요?? 18 | 헐 | 2023/02/17 | 6,195 |
| 1435056 | 82에서 배운것 중 제일 유용한거 36 | ㅎㅎㅎ | 2023/02/17 | 16,952 |
| 1435055 | 오늘 EBS 바베트의 만찬 해요 12 | 오늘EBS | 2023/02/17 | 3,486 |
| 1435054 | 모범택시2 12 | .. | 2023/02/17 | 4,709 |
| 1435053 | 폐암 말기인 아빠를 뵙고 왔는데 14 | ㅁㅁ | 2023/02/17 | 8,936 |
| 1435052 | 매일 샐러드나 야채 갈아드시는 분 계세요? 9 | ㅇㅇ | 2023/02/17 | 2,483 |
| 1435051 | 첫아들은 보통 엄마 닮지 않아요? 24 | … | 2023/02/17 | 4,977 |
| 1435050 | 빌라 계약을 했는데 근저당설정이.. 17 | 부동산지식 | 2023/02/17 | 4,269 |
| 1435049 | 네이버지도에 파란점은 뭔가요? 2 | ..... | 2023/02/17 | 1,583 |
| 1435048 | 오늘의집같은 미국사이트 있을까요 2 | ㅇㅇ | 2023/02/17 | 1,710 |
| 1435047 | 루이보스 차 3 | 바람소리 | 2023/02/17 | 1,534 |
| 1435046 | 남자 눈썹 문신 티 안 나게도 하나요? 7 | 일자 | 2023/02/17 | 2,302 |
| 1435045 | 대형 악재 될라…김기현, 'KTX 투기 의혹' 총력 방어 3 | 000000.. | 2023/02/17 | 1,993 |
| 1435044 | 서울 분들 옷 뭐 입고 출근하세요 15 | ㅇㅇ | 2023/02/17 | 4,741 |
| 1435043 | 뭐더라? 1 | 영어는 어려.. | 2023/02/17 | 518 |
| 1435042 | 수술 앞두고 있는데 구내염에 좋은 음식 뭐 있을까요 6 | 구내염 | 2023/02/17 | 1,358 |
| 1435041 | 윤영미 아나운서 20년째 외벌이중이래요 85 | ㅇㅇ | 2023/02/17 | 30,936 |
| 1435040 | 저여태 알배추 그냥 배추에서퍼런잎뗀건줄ㄷㄷ 29 | ..... | 2023/02/17 | 7,570 |