유지가 중요한 것 같아서요.
다이어트 영상들 보면 탄수화물 줄이고 단백질 지방 3개 구성을 잘 맞춰야 할 것 같은데
3월부터 바빠져서 직장에 도시락 싸가지고 다닐 자신이 없는데
도시락 정기배송되는 것중 좋은 것 있으면 추천해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물 단백질 지방 비율 잘 맞춰진 다이어트 도시락좀 추천해주세요.
도시락 조회수 : 1,154
작성일 : 2023-02-13 19:10:06
한 열흘만 조금 빡쎄게 감량하면 목표한만큼 될 것 같은데
IP : 182.216.xxx.114
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 홍이
'23.2.13 7:54 PM (211.36.xxx.122)네이버스토어에 팀키토 도시락 검색해보세요. 저도 살이 어마하게 쪄서 간헐적 단식과 식이 조절하고 있는데 도시락 6개 맛 중 3개 먹어봤는데 나름 괜찮아요. bts, 통삼겹수육인가 맛있었어요
2. 저는
'23.2.13 9:23 PM (182.216.xxx.114)https://smartstore.naver.com/tandanji_box/products/6711792184
탄탄지 박스 이거 봤는데 광고는 맛있어 보이는데 정확히 각 용량 얼마의 탄단지가 들었는지가
잘 안나와있는 것 같아서요. 팀키도 들어가볼게요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1436366 | 82에 송혜교 소속사 관계자 있나요? 42 | .. | 2023/03/12 | 4,963 |
| 1436365 | 통일교 문선명 인맥 ㅋㅋ 진짜 대박이네요 10 | ㅇㅇ | 2023/03/12 | 7,079 |
| 1436364 | 최근 굥이 꽂힌 양자기술 4 | ... | 2023/03/12 | 1,566 |
| 1436363 | 지금 홈쇼핑 물염색약 1 | ... | 2023/03/12 | 1,471 |
| 1436362 | 전기압력밥솥으로 쌀 반 컵 넣고 밥 해보신 분 2 | 밥솥 | 2023/03/12 | 1,471 |
| 1436361 | 일요일은 하루 종일 졸리네요 1 | ㅇㅇㅇ | 2023/03/12 | 1,039 |
| 1436360 | 420만 금융앱‥고객 돈 빠져나가는데도 "지금은 주말.. 11 | 하나은행 | 2023/03/12 | 4,835 |
| 1436359 | 스케쳐스와 나이키 15 | 아멜리아 | 2023/03/12 | 4,095 |
| 1436358 | 애한테 괜한 농담하고 후회하고 있어요. 7 | 청순호박 | 2023/03/12 | 3,824 |
| 1436357 | 남편보면 신기해요 1 | .. | 2023/03/12 | 2,105 |
| 1436356 | 초고추장의 지존은 어디인가요? 15 | 새콤 | 2023/03/12 | 3,020 |
| 1436355 | 오아시스 요즘은 쿠폰 안 주나요? 13 | ㅇㅇ | 2023/03/12 | 2,173 |
| 1436354 | 남편이 제가 예민하다고 하는데요 13 | 제가 | 2023/03/12 | 4,025 |
| 1436353 | 사춘기 자식이 대놓고 말을 거역할 때 22 | 초보엄마 | 2023/03/12 | 4,548 |
| 1436352 | 부부생활 고민 12 | .. | 2023/03/12 | 4,913 |
| 1436351 | 더글로리 송혜교 옷빨 넘 좋아요 25 | 여기 | 2023/03/12 | 6,694 |
| 1436350 | 아 이번 쇼트트랙 세계선수권 아쉽네요 4 | ㅡㅡ | 2023/03/12 | 2,169 |
| 1436349 | 송혜교 한지민은 진짜 키가 아쉬운연예인이에요 25 | 아쉽 | 2023/03/12 | 7,289 |
| 1436348 | 스텐레스 팬 바닥에 검은점 4 | 밀크팬 | 2023/03/12 | 3,362 |
| 1436347 | 내일 주식장 8 | ㅇㅇ | 2023/03/12 | 3,909 |
| 1436346 | 단식 3일 종료 30분전 물을 한 500ml 마셨는데요 6 | ㅇㅇ | 2023/03/12 | 2,328 |
| 1436345 | 글로리2에서 경란이의 활약은 뭔가요? 19 | 경란 | 2023/03/12 | 7,134 |
| 1436344 | 왜소, 역할, 세뇌, 굳이, 설거지 16 | 하 | 2023/03/12 | 2,602 |
| 1436343 | 해지는 시각이 6:30 이면 6:30 부터 어두워지나요 2 | 시간 | 2023/03/12 | 1,018 |
| 1436342 | 따뜻하면서 추웠어요 3 | ..... | 2023/03/12 | 1,786 |