유지가 중요한 것 같아서요.
다이어트 영상들 보면 탄수화물 줄이고 단백질 지방 3개 구성을 잘 맞춰야 할 것 같은데
3월부터 바빠져서 직장에 도시락 싸가지고 다닐 자신이 없는데
도시락 정기배송되는 것중 좋은 것 있으면 추천해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물 단백질 지방 비율 잘 맞춰진 다이어트 도시락좀 추천해주세요.
도시락 조회수 : 1,090
작성일 : 2023-02-13 19:10:06
한 열흘만 조금 빡쎄게 감량하면 목표한만큼 될 것 같은데
IP : 182.216.xxx.114
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 홍이
'23.2.13 7:54 PM (211.36.xxx.122)네이버스토어에 팀키토 도시락 검색해보세요. 저도 살이 어마하게 쪄서 간헐적 단식과 식이 조절하고 있는데 도시락 6개 맛 중 3개 먹어봤는데 나름 괜찮아요. bts, 통삼겹수육인가 맛있었어요
2. 저는
'23.2.13 9:23 PM (182.216.xxx.114)https://smartstore.naver.com/tandanji_box/products/6711792184
탄탄지 박스 이거 봤는데 광고는 맛있어 보이는데 정확히 각 용량 얼마의 탄단지가 들었는지가
잘 안나와있는 것 같아서요. 팀키도 들어가볼게요.
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