다이어트중인데 아래식단으로 먹었거든요
현미밥 먹었다는 죄책감이 생겨요 ㅜㅜ
다이어트 시작하고 강박증이 장난아니에요 ㅜㅠ
현미밥 70g
계란국
나물 3종류
닭가슴살 100g
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제자신이 싫네요
다이어터 조회수 : 2,313
작성일 : 2023-02-12 16:48:48
IP : 118.235.xxx.244
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'23.2.12 4:50 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글그럼 탄수를 아예 안먹으려고 했나요?
그리고 지속 가능한 식단으로 하세요. 저정도도 안먹고 평생 사실 거 아니면 어차피 식단 멈추는 순간 백프로 또 쪄요.2. 다이어터
'23.2.12 4:52 PM (118.235.xxx.230)계란국도 괜히 먹은거 같고
살쪄서 스트레스인데 먹는것도 스트레스네요3. 강박이 없을수록
'23.2.12 4:52 PM (118.235.xxx.59)성공확률이 높아져요
4. 음
'23.2.12 4:53 PM (220.117.xxx.26)자신이 싫어질 정도라니
담에 컬리플라워 밥 해 먹어요
현미도 힘겨우면요5. ...
'23.2.12 4:53 PM (180.70.xxx.150) - 삭제된댓글현미밥 소화시키는 데 소모되는 에너지가 상당해요. 정신적으로 과도한 스트레스를 받는 게 더 나빠요.
6. 다이어터
'23.2.12 4:55 PM (118.235.xxx.16)저 다이어트 식단인데 많이 먹은건 아니죠???
아 그리도 먹고나서 꼭 남에게 확인하려는 습관도 생긴거 같아요 ㅜㅜ ㅋㅋ7. 육일
'23.2.12 5:19 PM (223.38.xxx.109)다이어트 하고 하루 편하게 먹고 하던데ㅋㅋ
넘 무리하지 마세요 몸 상해요8. unse2
'23.2.12 5:21 PM (125.178.xxx.156)잡곡( 조 수수 율무 등)과 여러종류 콩도 섞고
압력솥에 꼭지 올라오고 30분정도 익힌후 드셔ㅇ=
탄수화물도 여기 많아요
쌀 안섞어도 충분히 맛도 있어요
현미만 말고요 흑미 홍미도 있고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1426771 | 일타스캔들 이봉련 배우요. 10 | 별건아닌데 | 2023/02/13 | 6,458 |
| 1426770 | 남편이랑 꼭 필요한 말만 해요 3 | … | 2023/02/13 | 3,368 |
| 1426769 | 모르는 할머니인데 너무 불쌍하네요 41 | ㅜㅜ | 2023/02/13 | 15,348 |
| 1426768 | 도시락 60 | 도시락 | 2023/02/13 | 17,458 |
| 1426767 | 맨날 아프다는 남편 너무 지긋지긋해요 11 | ... | 2023/02/13 | 8,331 |
| 1426766 | 조미김 전장 세일해서 삿는데 주문하다보니배고파지네요 2 | ........ | 2023/02/13 | 1,918 |
| 1426765 | 눈이부시게, 나의아저씨, 해방일지 최고의 드라마는? 55 | 심심해서 | 2023/02/13 | 5,765 |
| 1426764 | 청소나 집안일 유튜브 추천해주세요 6 | ㅇㅇ | 2023/02/13 | 2,226 |
| 1426763 | 네이버페이 줍줍하세요 (총 57원) 18 | zzz | 2023/02/13 | 3,439 |
| 1426762 | 에어프라이어 새로 사야 할까요? 4 | ... | 2023/02/13 | 2,195 |
| 1426761 | 서지혜 예쁘네요. 30 | .. | 2023/02/13 | 9,078 |
| 1426760 | 사람들은 왜그럴까요 41 | .... | 2023/02/12 | 7,056 |
| 1426759 | 외국은 상품 포장디자인을 잘 안바꾸는편인가요.?? 2 | ... | 2023/02/12 | 1,112 |
| 1426758 | 악!턱이 4 | 구강악 | 2023/02/12 | 1,440 |
| 1426757 | 살림 유튜브를 보다 8 | nora | 2023/02/12 | 3,591 |
| 1426756 | 낡은옷은 분리수거 안되나요? 8 | 정리중 | 2023/02/12 | 3,902 |
| 1426755 | 육조지) 검사는 불러 조지고, 판사는 미뤄 조지고... 1 | 표준어 조지.. | 2023/02/12 | 1,167 |
| 1426754 | 똑같은 광고가 계속 뜨는데 어떻게 없애요? 2 | 82쿡 광고.. | 2023/02/12 | 1,149 |
| 1426753 | 대구 서문시장 민심 흉흉하네요 9 | ........ | 2023/02/12 | 6,941 |
| 1426752 | 마이크로오피스 어떻게 사용하시나요~? 5 | 000 | 2023/02/12 | 1,077 |
| 1426751 | 경남창녕) 민주당 15% 국민의힘 67%.. 국민의힘 크게 앞서.. 22 | ㅇㅇ | 2023/02/12 | 6,157 |
| 1426750 | 아버지 10년 병수발 든 남자...는 어때요? 18 | ㅇㅇ | 2023/02/12 | 5,984 |
| 1426749 | 시장에 파는 서리태 콩물 다이어트에 좋을까요 2 | Asdl | 2023/02/12 | 1,699 |
| 1426748 | 일타스캔들 전도연친구로 나오는사람요 32 | 저기요 | 2023/02/12 | 12,811 |
| 1426747 | 산부인과 검사로 몇살까지 임신이 수월한지도 대충 나올까요? 5 | ㅇㅇ | 2023/02/12 | 1,964 |