다이어트 정체기에는 단식이 직방인거 같네요
작성일 : 2023-02-12 00:48:38
3599285
2일단식,3일 단식 등 있는데
내 몸에.맞기 하시고 보식을 철저히 하면
정체기가 격파되네요 ㅋㅋㅋ
죽어더 2키로 안빠졌는데 3키로가 빠졌어요
IP : 118.235.xxx.224
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.2.12 12:55 AM
(146.70.xxx.30)
-
삭제된댓글
부럽다부럽다부럽다................
아 재작년 다이어트로 5키로 뺐을때 허기 다시 생각해도 두려움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시작하긴 해야되는데... 말만 시작한다 하고 아직이러네요.....
님 대단!!!!
2. ㅇㅇ
'23.2.12 12:57 AM
(73.86.xxx.42)
동감 - 다이어트 정체기에는 단식
3. ㅇㅇ
'23.2.12 3:54 AM
(222.234.xxx.40)
정체기 반드시 오는 그거 스트레스 만땅이죠
더 더 안먹고 몸을 움직여야 해요 맞아요 단식
4. 생각
'23.2.12 5:40 AM
(39.125.xxx.74)
단식하면 오히려 건강에 좋대요 의사말이 면역체계가 새롭게 셋팅된다고
요즘 어쩌다보니 하루 1끼 먹고 있는데요 일단 배고픔을 즐기고 있어요
몸도 가볍고 속도 편하고 다이어트는 그냥 되고요
습관되니 어렵지도 않고 생각을 바꾸면 단식도 소식도 할만해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1434328 |
갭투기의 원흉 전세대출 없애야 합니다 24 |
... |
2023/02/13 |
2,830 |
| 1434327 |
중고거래 잘하는 요령이 있을까요? 5 |
물건 |
2023/02/13 |
526 |
| 1434326 |
집 매도시 위임장은 어디서 구하나요? 2 |
대기 |
2023/02/13 |
700 |
| 1434325 |
아프다는데 아침부터 전화하시는 시아버지 22 |
아침 |
2023/02/13 |
5,078 |
| 1434324 |
사랑의 이해,이해 안 되는 부분 있어요 3 |
뭐지??? |
2023/02/13 |
1,815 |
| 1434323 |
간도리..10화 11화. Jpg/펌 3 |
ㅋㅋㅋ |
2023/02/13 |
1,263 |
| 1434322 |
다이어트가 고단해서...살기가 ㅜㅜ 5 |
ㅇㅇ |
2023/02/13 |
3,185 |
| 1434321 |
스포)빨간풍선 드라마에서 자매 불륜의 이유가 납득되세요? 6 |
드라마 |
2023/02/13 |
3,812 |
| 1434320 |
보일러 온도가 자꾸 올라가는데 무슨 문제일까요? 4 |
ㅇㅇㅇ |
2023/02/13 |
2,396 |
| 1434319 |
여자대학생 가방과 옷 브랜드와 쇼핑몰 추천해주세요 6 |
음 |
2023/02/13 |
1,853 |
| 1434318 |
뉴스공장 5 |
.. |
2023/02/13 |
1,247 |
| 1434317 |
빚내 집사기 다시 꿈틀...서울 1월에만 1100채 팔렸다. 17 |
ㅇㅇ |
2023/02/13 |
5,699 |
| 1434316 |
아침부터 글 펑 많네요 10 |
오 |
2023/02/13 |
1,772 |
| 1434315 |
회사가기 싫어서 아직도 이불속에 있어요 3 |
호호호 |
2023/02/13 |
1,957 |
| 1434314 |
체육중 제일 겁나고 싫었던거 28 |
체육 |
2023/02/13 |
4,307 |
| 1434313 |
집값 하락 본격화…우려하던 ‘역(逆)전세’ 위험 현실화 5 |
... |
2023/02/13 |
2,683 |
| 1434312 |
가양역 근처 볼만한 곳 있을까요? 2 |
가양역 |
2023/02/13 |
1,524 |
| 1434311 |
삶의 즐거움 어디서 찾으시나요? 16 |
ᆢ |
2023/02/13 |
4,879 |
| 1434310 |
학원에서 애들 가르치면 좋을 것 같다는 말 4 |
음 |
2023/02/13 |
2,292 |
| 1434309 |
회사가기 싫을때 이렇게 생각할수밖에 없어요 5 |
000 |
2023/02/13 |
1,982 |
| 1434308 |
무슨국 좋아해요? 6 |
.... |
2023/02/13 |
1,504 |
| 1434307 |
해외사는 다문화가정인데요, 아이 한글학교 문제... 20 |
........ |
2023/02/13 |
3,181 |
| 1434306 |
조언 좀 주세요. 1 |
여행 |
2023/02/13 |
661 |
| 1434305 |
여자아이들이 좋아하는 신발브랜드가 뭔가요? 3 |
lulula.. |
2023/02/13 |
1,287 |
| 1434304 |
5년만에 한국을 방문하고 온 캐나다 교포예요 199 |
투피 |
2023/02/13 |
28,143 |
