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콜레스테롤 수치

흠 조회수 : 2,620
작성일 : 2023-02-09 11:03:00
총 콜레스테롤은 206
HDL 65.5
LDL 125.5
H와 L은 정상범주안에 들었는데
총콜레스테롤이 200 이 정상인데 206이면
어찌 관리해야하나요?
180은 유지해야 안심이라는데
50중반이예요 작년에 폐경진단 받았구요
IP : 223.39.xxx.177
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. …
    '23.2.9 11:06 AM (218.237.xxx.185)

    규칙적 운동과 식사. 식단은 저탄수화물 고단백. 단 음식x, 붉은고기x

  • 2. 아아아아
    '23.2.9 11:08 AM (118.235.xxx.80)

    중성지방이 높은가봐요. 살 빼셔야해요

  • 3. 흠
    '23.2.9 11:08 AM (211.109.xxx.163)

    붉은고기 단음식 안좋아하니 다행이네요
    고맙습니다^^

  • 4. 흠
    '23.2.9 11:12 AM (211.109.xxx.163)

    제 키에 적정체중이 55인데 57~58 정도나가요
    4키로만 빼고싶다....
    52키로였던적이 있는데 보는사람마다
    너무 말랐다고 어디 아프냐고 난리고
    몸에 힘이 없더라구요ㅜ

  • 5. ker
    '23.2.9 11:12 AM (180.69.xxx.74)

    50대면 정상이고요
    나이들수록 올라가요
    운동 식이 ..남편은 양파즙먹고 좀 내려갔어요

  • 6. 저라면
    '23.2.9 11:33 AM (121.182.xxx.161)

    부모님이 심혈관계 질환 없으시면 좀 더 지켜보고 관리하고
    아니라면 그냥 약 먹겠어요.

  • 7. ㅇㅇ
    '23.2.9 12:50 PM (175.116.xxx.57) - 삭제된댓글

    식단.운동. 체중관리 -> 딸이 LDL이 높은데 의사가 이리 관리 해보라고 했어요,

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