병원에서 붉은 육류 가급적 피하라고 하길래
이 참에 잠깐이라도 끊어 보자 하고
돼지고기 소고기 하나도 안 먹고
닭고기만 다섯번 정도 먹은 것 같아요.
한달전이랑 체중 똑같습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한 달간 돼지고기 소고기 끊었어요
..... 조회수 : 2,741
작성일 : 2023-02-09 10:58:10
IP : 118.235.xxx.122
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아아아아
'23.2.9 11:18 AM (118.235.xxx.80)체중은 탄수화물을 줄이셔야.....ㅠ
고기 안 먹은 대신 탄수섭취가 더 늘었을거 같은데 ㅠ2. ㅠㅠ
'23.2.9 11:25 AM (211.231.xxx.229)체중이 같다니 ㅜㅜ
3. 그러니까요
'23.2.9 11:35 AM (221.147.xxx.13)탄수화물을 끊어야하는데요..
4. ㅇㅇ
'23.2.9 12:52 PM (175.116.xxx.57) - 삭제된댓글총 먹는 량은 같은가보죠.. 몸무게 줄이려면 결국 음식 량을 줄여야해요,
5. .....
'23.2.9 12:58 PM (119.192.xxx.203) - 삭제된댓글ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1436832 | 펌)화해하자고 최애 인형 들고 온 강쥐... 4 | ... | 2023/02/09 | 3,297 |
| 1436831 | 130에 73 고혈압 아직 아니죠? 11 | 혈압 | 2023/02/09 | 2,637 |
| 1436830 | 유방외과에서 정기검진 받으면 2 | 정기검진 | 2023/02/09 | 1,202 |
| 1436829 | 이 생활이 언제까지... 11 | 방학 | 2023/02/09 | 2,691 |
| 1436828 | 피지컬100도 1등 찍었네요 30 | ㅇㅇ | 2023/02/09 | 5,262 |
| 1436827 | 김건희 까발리는 대만방송 (풀버전) jpg/펌 11 | 어머머 | 2023/02/09 | 2,378 |
| 1436826 | 어제 시댁 주택연금글 11 | .. | 2023/02/09 | 3,857 |
| 1436825 | 손가락 마디 아픈건 정형외과가나요? 7 | ㅇㅇ | 2023/02/09 | 1,336 |
| 1436824 | 건강은 몇살부터 훅 가나요? 25 | 흠좀 | 2023/02/09 | 4,415 |
| 1436823 | 본인하고 대화하는 것도 아닌데 대화하는거 듣다가 웃는거 왜 그러.. 11 | ㅇㅇ | 2023/02/09 | 2,137 |
| 1436822 | 해외경험허신분 시야가 20 | ㅇㅇ | 2023/02/09 | 2,814 |
| 1436821 | 눈밑지방 레이저로 하는거 어떤가요? 4 | 질문 | 2023/02/09 | 1,720 |
| 1436820 | 당근페이 설정하면 2 | 잘 몰라서요.. | 2023/02/09 | 628 |
| 1436819 | 을왕리 까페와 강화도 까페 어디로 갈까요? 14 | 까페 추천 | 2023/02/09 | 1,931 |
| 1436818 | 유방암검진 4 | 검진 | 2023/02/09 | 1,386 |
| 1436817 | 염색 하러 미용실 왔어요... 4 | ㅇㅇ | 2023/02/09 | 2,334 |
| 1436816 | 50초인데 소변을 하루세번봐요 14 | 흠 | 2023/02/09 | 6,408 |
| 1436815 | 배우자 외도로 이혼하신 분들. 7 | ... | 2023/02/09 | 4,529 |
| 1436814 | 미국 la에서 샌프란 시스코 11 | 미국여행 | 2023/02/09 | 1,349 |
| 1436813 | 저희집 고양이 12 | ufg | 2023/02/09 | 1,952 |
| 1436812 | 피곤했던 연하와의 연애 6 | …. | 2023/02/09 | 4,922 |
| 1436811 | 조민 비판한 의사의 실체 ( 대안뉴스 ) 11 | ... | 2023/02/09 | 3,630 |
| 1436810 | 서울 반포 고터쪽 고급 식당 추천해 주세요. 15 | @@ | 2023/02/09 | 2,251 |
| 1436809 | 공부 잘하는 예비중3 10 | ㅇㅇ | 2023/02/09 | 1,921 |
| 1436808 | 대학교 신입생딸이 들고다닐가방으로 괜찮나요? 17 | 아 | 2023/02/09 | 2,722 |