한 달간 돼지고기 소고기 끊었어요
작성일 : 2023-02-09 10:58:10
3597747
병원에서 붉은 육류 가급적 피하라고 하길래
이 참에 잠깐이라도 끊어 보자 하고
돼지고기 소고기 하나도 안 먹고
닭고기만 다섯번 정도 먹은 것 같아요.
한달전이랑 체중 똑같습니다.
IP : 118.235.xxx.122
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아아아아
'23.2.9 11:18 AM
(118.235.xxx.80)
체중은 탄수화물을 줄이셔야.....ㅠ
고기 안 먹은 대신 탄수섭취가 더 늘었을거 같은데 ㅠ
2. ㅠㅠ
'23.2.9 11:25 AM
(211.231.xxx.229)
체중이 같다니 ㅜㅜ
3. 그러니까요
'23.2.9 11:35 AM
(221.147.xxx.13)
탄수화물을 끊어야하는데요..
4. ㅇㅇ
'23.2.9 12:52 PM
(175.116.xxx.57)
-
삭제된댓글
총 먹는 량은 같은가보죠.. 몸무게 줄이려면 결국 음식 량을 줄여야해요,
5. .....
'23.2.9 12:58 PM
(119.192.xxx.203)
-
삭제된댓글
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1430960 |
개랑고양이는 사람과의 교감이 확실히 되죠.??? 8 |
... |
2023/02/12 |
1,955 |
| 1430959 |
난방온도 22.5도 설정시 23도까지 올라야 4 |
.. |
2023/02/12 |
1,951 |
| 1430958 |
50대 초중반 부부가 70세노년부부처럼 살아요.ㅠ 121 |
벌써 |
2023/02/12 |
31,138 |
| 1430957 |
멍멍이 화장실 세제 뭐쓰세요? 5 |
ㅇㅇ |
2023/02/12 |
686 |
| 1430956 |
아버지 병원을 서울로 올기려고하는데 추천 좀 해주세요 4 |
.. |
2023/02/12 |
1,107 |
| 1430955 |
태블릿보다 갤노트를 더 많이 쓰네요 4 |
ㅇㅇ |
2023/02/12 |
1,847 |
| 1430954 |
완경과 갱년기 10 |
레모네이드 |
2023/02/12 |
3,434 |
| 1430953 |
칵테일새우도 국산이 나을까요? 3 |
ㅇㅇ |
2023/02/12 |
930 |
| 1430952 |
강아지 오줌속에서 반짝이는 것이... 14 |
애공 |
2023/02/12 |
4,019 |
| 1430951 |
롤케익, 냉동보관 되나요? 5 |
질문 |
2023/02/12 |
1,820 |
| 1430950 |
7월의 스위스 옷차림은 어떻게 준비할까요? 11 |
.. |
2023/02/12 |
2,253 |
| 1430949 |
70대엄마의 진절머리나는 잔소리 22 |
고민 |
2023/02/12 |
7,506 |
| 1430948 |
보험하는 친구가 너무 부담스러워요 13 |
땅콩 |
2023/02/12 |
6,209 |
| 1430947 |
오미자효소 2 |
오미자 |
2023/02/12 |
738 |
| 1430946 |
짜게 재워진김. 사이사이 생김 팁주신분 1 |
.. |
2023/02/12 |
1,896 |
| 1430945 |
이혼하신분들..제발 아이들 좀 찾아가세요 13 |
.. |
2023/02/12 |
9,198 |
| 1430944 |
시큼한 추어탕 상한간가요 ? 5 |
이럴수가 |
2023/02/12 |
2,386 |
| 1430943 |
일본놈들은 제정신이 아닌거 같아요. 36 |
.. |
2023/02/12 |
4,408 |
| 1430942 |
상간남 아이 사건 황당 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/12 |
4,016 |
| 1430941 |
미국 국민연금 전업주부 50%는 정말 부럽네요 18 |
제도 |
2023/02/12 |
7,114 |
| 1430940 |
집에서 밥먹으면 자꾸 누워요 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/12 |
2,628 |
| 1430939 |
갤럭시s23사전예약 하신 분 11 |
뭔얘긴지 |
2023/02/12 |
1,947 |
| 1430938 |
애기들먹는 분유몇통생겨서 기부하고싶은데 2 |
분유 |
2023/02/12 |
1,098 |
| 1430937 |
초등 저학년 남아 어머님들 좀 봐 주세요 3 |
엄마 |
2023/02/12 |
1,332 |
| 1430936 |
40살인데요 인간관계에 회의가 왔나봐요 12 |
달님 |
2023/02/12 |
6,758 |
