82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌은 몇그램을 먹어야 잠이 오나요?

... 조회수 : 3,309
작성일 : 2023-02-08 22:02:37
처방받아 한알  2mg 먹었는데 좀 졸립기는 하던데
깊이 있는 잠은 안들더라구요.
몇미리 먹어야 깊은 잠을 잘 수 있을까요?
IP : 124.50.xxx.215
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ker
    '23.2.8 10:04 PM (180.69.xxx.74)

    5미리 먹어요

  • 2. ㅇㅇ
    '23.2.8 10:05 PM (119.69.xxx.105) - 삭제된댓글

    어느 병원에서 처방해주나요
    정신과? 내과에서도 해주나요?

  • 3.
    '23.2.8 10:10 PM (115.139.xxx.23)

    5미리 먹는데..저는 별 효과가 없네요..

  • 4. ...
    '23.2.8 10:24 PM (1.228.xxx.120)

    병원 처방 써카딘(멜라토닌)2mg던데 그이상도 처방되나요? 비보험이라 한알 천원 정도 하던데요

  • 5. ..
    '23.2.8 10:26 PM (180.69.xxx.74)

    슬립에이드가 좀 더 낫고
    심하면 수면제 처방받으세요
    저는 멜라토닌 해외에서 사와요
    거긴 그냥 파는데 우린 왜 처방전이 필요한지 모르겠어요

  • 6. 남대문
    '23.2.8 10:30 PM (116.127.xxx.253)

    5mg 먹습니다

  • 7. 직구
    '23.2.8 10:34 PM (125.138.xxx.250)

    오미리,6미리

  • 8.
    '23.2.8 10:38 PM (209.35.xxx.111)

    보통 2mg 부터 시작해서 6mg 까지 처방 하지요
    멜라토닌은 수면 유도제이기 때문에 (수면제처럼) 졸립게 만들어주지는 않아요
    멜라토닌을 먹고 잠이 들 준비를 하셔야 도움이 됩니다.

  • 9.
    '23.2.9 2:33 PM (41.73.xxx.69)

    10미리 먹어도 잠 안오더라구요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1425228 재판해보신분들 알려주세요 2 ㅡㅡ 2023/02/08 736
1425227 대통령마다 시대의 키워드가 있었다 4 ㅇㅇ 2023/02/08 974
1425226 교보문고 8 2023/02/08 1,377
1425225 50억원 "무죄"에 법정 분위기 급변…김만배,.. 5 000 2023/02/08 3,584
1425224 중학수학부터 대분수말고 가분수로 나타내나요? 4 2023/02/08 1,564
1425223 고대전형료반환? 5 뭐지? 2023/02/08 1,132
1425222 요즘 대학생들은 수업을 여러 학년이 섞여서 듣나요? 3 수업 2023/02/08 1,392
1425221 이부진 아들 중3인데 엄청 크네요. 38 조시 2023/02/08 26,593
1425220 양장피 어떤 마트 것이 맛있을까요? 4 양장피 2023/02/08 1,552
1425219 고층 사는데 달이 가깝게 보여요 8 2023/02/08 1,381
1425218 방콕 여행 아줌마 혼자가기 괜찮나요? 18 2023/02/08 4,805
1425217 국민대 근처 자취하기 좋은 동네 5 .... 2023/02/08 4,418
1425216 전세 얻어야 되는데요 2 조언 2023/02/08 1,292
1425215 대학생딸 생일인데요 3 엄마 2023/02/08 1,350
1425214 빵 얼려도 되나요? 8 소화불량 2023/02/08 2,104
1425213 대치동 유명 블로거 허위사실 유포 싹 고소고발 한다고 하네요 3 그렇다네요 2023/02/08 3,677
1425212 간헐적단식 건강에도 좋나요? 13 ㄱㄴ 2023/02/08 2,905
1425211 '새로' 소주 드셔보신분? 13 서주 2023/02/08 2,654
1425210 극우단체 손들어준 임정엽 재판부 3 매국리스트 2023/02/08 1,306
1425209 티머니카드 편의점구입 2 happy 2023/02/08 558
1425208 집 거래 다시 '뚝'…대출 추가 완화 만지작 19 ㅇㅇ 2023/02/08 4,895
1425207 1억씩 50년... 4 ... 2023/02/08 3,411
1425206 배달앱 끊은 집들이 많은가요? 17 ..... 2023/02/08 5,823
1425205 구호물품 입던 옷도 괜찮나요? 7 아기엄마 2023/02/08 2,013
1425204 매드포갈릭 가려는데 팁 좀 주세요 7 졸업 2023/02/08 2,156