82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌은 몇그램을 먹어야 잠이 오나요?

... 조회수 : 3,255
작성일 : 2023-02-08 22:02:37
처방받아 한알  2mg 먹었는데 좀 졸립기는 하던데
깊이 있는 잠은 안들더라구요.
몇미리 먹어야 깊은 잠을 잘 수 있을까요?
IP : 124.50.xxx.215
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ker
    '23.2.8 10:04 PM (180.69.xxx.74)

    5미리 먹어요

  • 2. ㅇㅇ
    '23.2.8 10:05 PM (119.69.xxx.105) - 삭제된댓글

    어느 병원에서 처방해주나요
    정신과? 내과에서도 해주나요?

  • 3.
    '23.2.8 10:10 PM (115.139.xxx.23)

    5미리 먹는데..저는 별 효과가 없네요..

  • 4. ...
    '23.2.8 10:24 PM (1.228.xxx.120)

    병원 처방 써카딘(멜라토닌)2mg던데 그이상도 처방되나요? 비보험이라 한알 천원 정도 하던데요

  • 5. ..
    '23.2.8 10:26 PM (180.69.xxx.74)

    슬립에이드가 좀 더 낫고
    심하면 수면제 처방받으세요
    저는 멜라토닌 해외에서 사와요
    거긴 그냥 파는데 우린 왜 처방전이 필요한지 모르겠어요

  • 6. 남대문
    '23.2.8 10:30 PM (116.127.xxx.253)

    5mg 먹습니다

  • 7. 직구
    '23.2.8 10:34 PM (125.138.xxx.250)

    오미리,6미리

  • 8.
    '23.2.8 10:38 PM (209.35.xxx.111)

    보통 2mg 부터 시작해서 6mg 까지 처방 하지요
    멜라토닌은 수면 유도제이기 때문에 (수면제처럼) 졸립게 만들어주지는 않아요
    멜라토닌을 먹고 잠이 들 준비를 하셔야 도움이 됩니다.

  • 9.
    '23.2.9 2:33 PM (41.73.xxx.69)

    10미리 먹어도 잠 안오더라구요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1430359 50억 연대의 힘! 2 항의 2023/02/09 1,685
1430358 냉이 400그램 12000 원임 비싼건가요, 7 2023/02/09 1,394
1430357 남편 3 에휴 2023/02/09 1,851
1430356 아직도 이런 문자가 오네요 1 2023/02/09 1,586
1430355 보험금 청구 기간이 지났어요. 6 .. 2023/02/09 2,041
1430354 곽상도가 돈 달래"…녹음된 김만배 육성, 증거 인정 안.. 13 000000.. 2023/02/09 2,375
1430353 사라진 네이버스토어 환불받을수 있나요? 5 질문 2023/02/09 2,351
1430352 학교 비정규직도 내정하고 공고내나요? 14 ㅁㅁ 2023/02/09 2,353
1430351 장담그기하고 된장 간장 거르기는 얼마만에 하는건가요 4 ㅇㅇ 2023/02/09 915
1430350 50억 1 단비 2023/02/09 512
1430349 요즘은 로얄블루색 코트 입으면 촌스럽나요? 17 코트 2023/02/09 4,865
1430348 5세 여아 선물 3 아무것도 몰.. 2023/02/09 617
1430347 고등 남자아이 화장품 좀 추천해주세요. 3 고등어 2023/02/09 727
1430346 대구 내일 날씨에 모직 롱코트 입어도 될까요 4 대구 날씨 2023/02/09 1,082
1430345 저 말려주세요 베이글 5만원어치 ㅜㅜ 23 2023/02/09 8,027
1430344 부산명지 집값 4 ... 2023/02/09 2,266
1430343 레이저 시술하고 재생크림을 안 샀어오 10 재생크림 2023/02/09 3,194
1430342 저처럼 많이 먹는데 말라서 스트레스 쌓이는 분 있나요? 7 2023/02/09 1,659
1430341 [50억] 2030들 분노가 일지 않나요? 12 .. 2023/02/09 2,248
1430340 가히 광고 나오면 채널 돌려요 16 타우린 2023/02/09 3,637
1430339 제주도 11박 하려고 합니다. 숙소를 어찌 정해야 할까요? 20 워킹맘 2023/02/09 3,011
1430338 노후 알바? 수입원으론 등하원 도우미가 최고일듯 23 ㅇㅇ 2023/02/09 8,719
1430337 박덕흠이 박덕흠했네 탄핵진행중 골프장날씨 4 이게나라냐 2023/02/09 1,542
1430336 저녁에.. 1 2023/02/09 566
1430335 무쇠팬 뭐 살까요?? 6 say785.. 2023/02/09 1,546