82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌은 몇그램을 먹어야 잠이 오나요?

... 조회수 : 3,231
작성일 : 2023-02-08 22:02:37
처방받아 한알  2mg 먹었는데 좀 졸립기는 하던데
깊이 있는 잠은 안들더라구요.
몇미리 먹어야 깊은 잠을 잘 수 있을까요?
IP : 124.50.xxx.215
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ker
    '23.2.8 10:04 PM (180.69.xxx.74)

    5미리 먹어요

  • 2. ㅇㅇ
    '23.2.8 10:05 PM (119.69.xxx.105) - 삭제된댓글

    어느 병원에서 처방해주나요
    정신과? 내과에서도 해주나요?

  • 3.
    '23.2.8 10:10 PM (115.139.xxx.23)

    5미리 먹는데..저는 별 효과가 없네요..

  • 4. ...
    '23.2.8 10:24 PM (1.228.xxx.120)

    병원 처방 써카딘(멜라토닌)2mg던데 그이상도 처방되나요? 비보험이라 한알 천원 정도 하던데요

  • 5. ..
    '23.2.8 10:26 PM (180.69.xxx.74)

    슬립에이드가 좀 더 낫고
    심하면 수면제 처방받으세요
    저는 멜라토닌 해외에서 사와요
    거긴 그냥 파는데 우린 왜 처방전이 필요한지 모르겠어요

  • 6. 남대문
    '23.2.8 10:30 PM (116.127.xxx.253)

    5mg 먹습니다

  • 7. 직구
    '23.2.8 10:34 PM (125.138.xxx.250)

    오미리,6미리

  • 8.
    '23.2.8 10:38 PM (209.35.xxx.111)

    보통 2mg 부터 시작해서 6mg 까지 처방 하지요
    멜라토닌은 수면 유도제이기 때문에 (수면제처럼) 졸립게 만들어주지는 않아요
    멜라토닌을 먹고 잠이 들 준비를 하셔야 도움이 됩니다.

  • 9.
    '23.2.9 2:33 PM (41.73.xxx.69)

    10미리 먹어도 잠 안오더라구요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1432886 나는 솔로 영자분 이쁜건가요? 13 .. 2023/02/09 5,493
1432885 사는게 맞을까요? 5 안타움 2023/02/09 3,411
1432884 인구 감소.. 11 2023/02/09 3,709
1432883 소고기 대량구매는 어디서 하세요? 8 휘리이 2023/02/09 2,806
1432882 이제 이 나 무서운거 없어 18 한번 살어살.. 2023/02/09 6,950
1432881 50억 무죄인데 프로포폴 뭐라고 13 허탈한밤 2023/02/09 3,449
1432880 슬픈 젖꼭지 증후군이라는거 아세요? 38 .. 2023/02/09 24,633
1432879 유아인은 멘탈 약해보여서 약할거 같더니 41 ㄷㄴ 2023/02/09 22,497
1432878 대추차 끓이는데요 하얀분 3 대추 2023/02/09 2,597
1432877 네이버 페이 줍줍하세요 (총 34원) 8 zzz 2023/02/09 3,186
1432876 나솔 상철 남편감으로 좋아보이는데 22 ... 2023/02/09 5,337
1432875 빚 때문에 아무것도 할 수 없었다.. 6 ........ 2023/02/09 4,893
1432874 요즘 핸드폰 다들 어디서 어떻게 바꾸시나요? 20 fay 2023/02/09 4,486
1432873 모쏠특집 대단하네요 6 우우우 2023/02/08 4,978
1432872 나쁜엄마 성격 유전일까요 성장환경일까요 6 사랑 2023/02/08 2,254
1432871 사랑의 이해 27 2023/02/08 5,995
1432870 예언해봐요 곽상도 50억 무죄 막으려고 뭐가 나올까요? 19 지나다 2023/02/08 4,524
1432869 성격이 독특한거 같지만 참 매력있단 말이요. 이거 칭찬인가요? 17 .... 2023/02/08 4,933
1432868 재벌에게 20억은 어느정도 20 ㅇㅇ 2023/02/08 4,873
1432867 (진짜 궁금) 룸카페는 누가 언제부터 시작했을까요 10 찰리박 2023/02/08 3,227
1432866 마트에 냉동 탕수육과 칠리새우 사보신 분! 8 .... 2023/02/08 1,613
1432865 학교 친구.. 4 2023/02/08 1,476
1432864 상철은 참 괜찮네요 5 .. 2023/02/08 3,380
1432863 곽상도50억을 유아인이 막을 수 있을까요 ㅎㅎ 5 ... 2023/02/08 3,166
1432862 광수 눈 게슴츠레하게 11 ... 2023/02/08 4,241