밥먹기 싫을때 간단하게 사놓고 꺼내먹을수 있는게 어떤게 있을까요?
차려먹는게 너무 귀찮은데 굶자니 기운이 없고ㅠ
50대라 뭐라도 챙겨먹어야겠더라고요..
빵,떡 말고 건강식으로 뭐 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간단한 저녁메뉴
ㅇ 조회수 : 4,364
작성일 : 2023-02-08 19:28:16
IP : 118.222.xxx.111
21 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강식은
'23.2.8 7:33 PM (211.246.xxx.20)아니고 간장 계란밥요. 김가루 뿌리고
2. 저는
'23.2.8 7:41 PM (220.73.xxx.207)사골육수 사다놓고
떡국 끓여요
계란풀고 파넣고 김가루 뿌려서
김치만 놓고 먹어도 맛있어요3. 샤브
'23.2.8 7:41 PM (122.42.xxx.81)샤브야채모음 팔거든요 은근 간편간단요
4. 맛저합시쇼
'23.2.8 7:51 PM (222.117.xxx.95)밥 지을때 넣는 간편 건나물 종류별로 사놓고 반찬거리 만들기 귀찮을때 건나물 넣고 밥해서 간장이나 고추장넣고 계란 후라이 토핑해서 쓱~ 한 끼 해결합니다~
5. 저라면
'23.2.8 7:52 PM (121.182.xxx.161)구운 계란 1개.사과 1개.우유 한 잔
후식으로 들깨 강정 조금6. 양념불고기
'23.2.8 7:56 PM (121.145.xxx.32) - 삭제된댓글사다가 김냉에 보관해두고
채소 이거저거 넣고 덮밥식으로 먹어요.7. 냉동볶음밥요
'23.2.8 7:59 PM (220.80.xxx.68) - 삭제된댓글양배추같은 채소 듬뿍 썰어 같이 볶아먹음 짠 맛도 덜고 간단히 먹기 좋더군요..
8. 군고구마
'23.2.8 7:59 PM (121.145.xxx.32)구워서 냉동보관 해두고
렌지 돌리고
오트밀음료에 바나나 견과류 종류 넣고 간거
한잔이랑요9. ..
'23.2.8 8:02 PM (211.234.xxx.46)영양밥이요.
저는 빅마마꺼 사놓고 먹는데 맛도 좋고 간단하게 먹기 좋아요.10. 월남쌈
'23.2.8 8:10 PM (175.223.xxx.184)재료 썰고 고기 볶아서 먹는데 오래 조리 안해도 돼서 좋았어요
11. 늘
'23.2.8 8:15 PM (125.187.xxx.44)고구마, 감자, 계란, 양배추, 사과, 마시는 요거트
그런걸로 먹어요12. 알토란에
'23.2.8 8:17 PM (14.138.xxx.159)달걀부추 볶음밥 레시피 대로 하니 계란이 포슬포슬 넘 맛나게 되어
저녁 한끼 해결되었어요^^
저는 평소 계란감자 삶아 으깨어만든 샐러드 만들어놓고 출출할 때먹는데요, 님은 사놓고 먹을 만한 거 없냐고 하시니 냉동만두 사놓고
배고플 때 간단히 육수내어 떡 좀 넣고 떡 만두국, 아님 시판 순두부탕 사서 끓여 밥 말아 먹어도 좋을 것 같아요.13. ㅇ
'23.2.8 8:19 PM (118.222.xxx.111)다양한 메뉴들이 많네요..내일부터 하나씩 먹어볼게요^^
14. 저는
'23.2.8 8:26 PM (223.62.xxx.254)카레랑
간장계란밥
된장찌개
볶음김치 해놓고 돌려 먹어요
간단히 드세요 음식에 올인하면 인생이 고달파요
대신 내 입에 맞는 걸로15. ㅎㅎ
'23.2.8 8:26 PM (14.32.xxx.242)카레. 곤드레밥
16. ㅎㅎ
'23.2.8 8:26 PM (14.32.xxx.242)맞다. 빅마마 영양밥도 괜찮았어요
17. ㅁㅇㅁㅁ
'23.2.8 8:30 PM (125.178.xxx.53)구운계란과 사과 호밀빵에 치즈
18. ..
'23.2.8 8:30 PM (124.53.xxx.169)삶은 계란 찐고구마 우유나 두유 치즈
과일 몇 쪽 등등..
저는 늙은 호박으로 찹쌀 좀 넣고 죽 쒀놓고 먹으니 좋네요.19. 훈제오리
'23.2.8 8:55 PM (39.7.xxx.116) - 삭제된댓글몇팩 사서 냉동에 두고 일주일에 한두번 식용유에 마늘 다져서 볶아
양배추 잔뜩 넣고 굴소스 넣어 오리훈제 볶아먹어요.
때론 양배추 대신 일반 배추랑 부추넣고 볶구요.
한여름 망초잎과 호박 갈무리한거 물에 불려 간장과 소금,마늘로 조물거린후 볶아서 통에 넣어 냉장고에 보관하면서
계란 후라이해서 고추장에 비비네요. 챔기름넣고요.
식용유에 볶아서 작은통에 담아놓20. 훈제오리
'23.2.8 8:55 PM (39.7.xxx.116) - 삭제된댓글몇팩 사서 냉동에 두고 일주일에 한두번 식용유에 마늘 다져서 볶아
양배추 잔뜩 넣고 굴소스 넣어 오리훈제 볶아먹어요.
때론 양배추 대신 일반 배추랑 부추넣고 볶구요.
한여름 망초잎과 호박 갈무리한거 물에 불려 간장과 소금,마늘로 조물거린후 볶아서 통에 넣어 냉장고에 보관하면서
계란 후라이해서 고추장에 비비네요. 챔기름넣고요.21. 전
'23.2.8 9:33 PM (49.168.xxx.4)밥만 있으면
계란2개 후라이
도시락김, 김치
세상편해요 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1432425 | 제가 adhd입니다 5 | .. | 2023/02/10 | 2,485 |
| 1432424 | 고1, 3모가 수능범위인가요? 6 | .. | 2023/02/10 | 983 |
| 1432423 | 음식도우미 조건 어떤가요? 26 | 조건 | 2023/02/10 | 3,662 |
| 1432422 | 교대 추합돌고있는데 진짜 장난아니네요. 32 | ㅇㅇ | 2023/02/10 | 18,156 |
| 1432421 | 다이어트의 적은 역시 탄수화물... 5 | ㅇㅇ | 2023/02/10 | 2,765 |
| 1432420 | 윤석열 또 꼴찌 7 | ... | 2023/02/10 | 1,773 |
| 1432419 | 사람들 참 못됐네요 16 | .... | 2023/02/10 | 5,436 |
| 1432418 | 직장인분들 헬스 몇시에 하시나요? 7 | ㅇㅇ | 2023/02/10 | 1,446 |
| 1432417 | 남녀노소 다 좋아하는 재밌는 가요 14 | ᆢ | 2023/02/10 | 1,207 |
| 1432416 | 사업장현황신고할때 오피스텔은 4 | 어려워요 | 2023/02/10 | 678 |
| 1432415 | 힐러리가 되고픈 김건희 7 | ㅎ | 2023/02/10 | 2,297 |
| 1432414 | 60대부모님 건강검진,, 항목을 뭐로해야할까요? 4 | 기다리자 | 2023/02/10 | 843 |
| 1432413 | 이런 자식 드물죠? 죄송하지만 아들자랑입니다 23 | 마음결 | 2023/02/10 | 5,758 |
| 1432412 | 인터넷으로 옷살때 4 | 츄고 | 2023/02/10 | 1,230 |
| 1432411 | 의사표현힐때 상대방 기분 나쁘지않게 하는 방법 있을까요 4 | ㅇㅇ | 2023/02/10 | 1,082 |
| 1432410 | 부동산 중개로 사고 나면 부동산 책임은 없나요? 3 | ... | 2023/02/10 | 1,055 |
| 1432409 | 출근하는 남편한테 28 | ᆢ | 2023/02/10 | 4,380 |
| 1432408 | 이여자도 가발이었던거예요? 13 | 헤어퍼즐 | 2023/02/10 | 6,258 |
| 1432407 | 스텐으로 된 사각 에어프라이어 추천해 주세요. 8 | ... | 2023/02/10 | 1,731 |
| 1432406 | 집에서 부지런한 분들 비결이 뭘까요? 21 | ㅇㅇ | 2023/02/10 | 4,758 |
| 1432405 | 대장동 저수지의 개들 ..최한욱tv 2 | .. | 2023/02/10 | 484 |
| 1432404 | 원조 빌라왕 확인 하고도 수사 멈춘 검찰 3 | 0000 | 2023/02/10 | 1,044 |
| 1432403 | 저질체력 한라산후기 20 | 체력 | 2023/02/10 | 3,351 |
| 1432402 | 국민의힘 37% 민주당 31% 21 | 갤럽 | 2023/02/10 | 1,838 |
| 1432401 | 사랑의 이해 뭐여..... 9 | 엥 | 2023/02/10 | 2,668 |