운동하는것도 없고 가벼운 스트레칭정도 하는데.. 어디 부딪힌 기억도 없는데 갑자기 왜 아픈지도 모르겠어요.
관절문제라기엔 제가 아직 젊어서요 40초. 평소 집안일은 보통 주부들하는정도인데 애방학이라 좀더 하긴했죠.
정형외과 or 한의원 어딜가야 할까요?
정형외과 가보세요
저는 팔꿈치가 아파서 가보니 팔꿈치에 석회 생긴 거였어요
쓰지마세요
엘보는 체외충격파하시면 좋아요
남편 정형외과 가니 바로 보조기 차고
그나마 낫대요
저도 엘보인줄 알았는데
골프형 ? 그런게 있다고
골프 많이 치는 사람 아픈 팔꿈치
일단 정형외과 에서 진단은 받아보시구요
저는 병원에서 소염제처방하고 물리치료 2주하고 안나으니 주사치료하자더군요
아픈곳이 팔꿈치 바깥쪽이면 테니스엘보, 안쪽이면 골프엘보인데요
유튜브 검색해보고 운동해보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1435049 | 정의당 '김건희 특검법'발의 착수 15 | .,.,. | 2023/03/07 | 1,459 |
| 1435048 | 발목 깁스하러 갈 때 치마를 입어야 할까요? 6 | 발목 깁스 | 2023/03/07 | 2,117 |
| 1435047 | 일반펌하면서 머릿결 좋은 분들 있지요. 11 | .. | 2023/03/07 | 1,820 |
| 1435046 | 尹 "학교에 간호사 둬라"에…'공무원 간호사'.. 23 | .... | 2023/03/07 | 6,503 |
| 1435045 | 이사 잘 아시는분 | ... | 2023/03/07 | 522 |
| 1435044 | 노동시간 민주당에서 거부 하면 끝 아닌가요? 10 | ... | 2023/03/07 | 1,453 |
| 1435043 | 피티 얼마에 하세요? 회당? 7 | 얍 | 2023/03/07 | 2,017 |
| 1435042 | 근력 운동으로 스쿼트나 런지 하는 분들 9 | 운동 | 2023/03/07 | 2,392 |
| 1435041 | 양도세 잘 아시는 분 7 | 양도세 | 2023/03/07 | 979 |
| 1435040 | 홍진경 이지갑 뭔지 알려주세요 4 | . . . | 2023/03/07 | 3,122 |
| 1435039 | 저혈압인분들 체온 괜찮으세요? 6 | .. | 2023/03/07 | 1,445 |
| 1435038 | 내일 발치해요. 9 | 아기사자 | 2023/03/07 | 1,199 |
| 1435037 | 탐폰 없었으면 어찌 살았을지 ㅜ 3 | 좋은느낌 | 2023/03/07 | 2,131 |
| 1435036 | 베란다에 쌓여있는 비주얼박*관 등..다 버려도 되겠죠 11 | 이쁜말 | 2023/03/07 | 1,716 |
| 1435035 | 안방 베란다 싹 비우고 청소했어요. 10 | ... | 2023/03/07 | 2,729 |
| 1435034 | 피자도 배달비를 받네요ㅠㅠ 5 | ㅈ | 2023/03/07 | 2,348 |
| 1435033 | 높낮이 조절 책상 6 | ㅇㅇ | 2023/03/07 | 751 |
| 1435032 | 반도체 '삼중고 위기' (박정호 명지대 특임교수) 5 | 쪄먹고말아먹.. | 2023/03/07 | 1,417 |
| 1435031 | 심장이 터질듯하다,, 5 | ㅡㅡ | 2023/03/07 | 1,342 |
| 1435030 | 브리타 정수기 필터 8 | ... | 2023/03/07 | 2,171 |
| 1435029 | 기숙학원 학원비 300만원이 넘는데 계좌이체? 17 | 재수생 | 2023/03/07 | 4,852 |
| 1435028 | 징거더블다운 드셔보셨어요? 2 | ..... | 2023/03/07 | 756 |
| 1435027 | 염색ㅊ자주 하시는 분, 얼마만에 하시나요? 괜찮나요? 5 | 흠 | 2023/03/07 | 1,429 |
| 1435026 | 쿨톤 웜톤 가르쳐 주세요 6 | 피부 | 2023/03/07 | 2,310 |
| 1435025 | 나이 60인데 무슨운동이 괜찮을까요? 7 | ….. | 2023/03/07 | 2,479 |