구운 계란 4개를 깻잎에 쌈장해서 먹었어요.
배가 안고프네요. 라면 같은거 먹으면 지금쯤 출출하거든요.
돈만 많으면 한우 한덩이씩 매끼 먹으면
살도 빠질것 같아요.
닭가슴살은 비려서 못먹고
당췌 뭔 단백질을.먹어야할지 모르겠어요.
교촌치킨 시켜서 두끼에 나눠서 한 일주일 먹으면 살짜지지 않을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질이 든든하긴 하군요
확실히 조회수 : 2,718
작성일 : 2023-02-08 14:13:33
IP : 223.38.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. Df
'23.2.8 2:35 PM (223.62.xxx.179)드신 것처럼 구운 계란 드셔도 되겠고요
닭가슴살은, 닭가슴살 햄 만들어 드셔 보세요.
이름이 햄이지 짜지 않음. 비리지 않음.
닭안심이 더 촉촉하고 덜 비리니 이용하셔도 되고
여러 가지 맛 닭가슴살 기성 제품 나온 건 어때요 ㅎ
사실 제가 이렇게 단백질 찾아먹거든요.
한우 말고 호주산 부채살이나 등심 대량구매하면 싸니까 소분해 두고 먹고
가끔 치킨까스 돈까스도 먹고~ 치킨은 너무 믿진 않지만 면보다는 낫겠지 하고 먹고 그래요.2. 저도
'23.2.8 2:42 PM (118.42.xxx.5) - 삭제된댓글그래서 될수있움 아침에 단백질류 먹어요
회사 점심이 너무 부실해서 반공기 못먹을때도 허다해서요
첨엔 안들어 가더니 습관되니까 되네요 ㅎ3. ㅇㅇ
'23.2.9 1:42 AM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글네 고기도 살코기만 먹어도 포만감이 오래 가죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1428072 | 친구가 밥 먹기 시작할때 전화 걸어서 밥 다 먹으면 딱 끊는데 .. 18 | Dd | 2023/02/17 | 6,778 |
| 1428071 | 김명신 특검소리 쏙들어갔네 5 | ㅂㄷㄱㄱ | 2023/02/17 | 3,522 |
| 1428070 | 사랑의 이해 대왕고구마네요 6 | Ddddd | 2023/02/17 | 2,945 |
| 1428069 | 조선에 사랑꾼 수민양 에피소드에서 2 | 가만보면 | 2023/02/17 | 2,887 |
| 1428068 | 생활비에서 식비만 따로 계산하신분들.. 11 | 그냥 | 2023/02/17 | 6,021 |
| 1428067 | 12시넘었는데 4 | 힘들어요 | 2023/02/17 | 1,749 |
| 1428066 | 거식증 초기증상일까요 11 | ........ | 2023/02/17 | 4,399 |
| 1428065 | 일대일로 보는게 좋은분 계세요 3 | ㅇㅇ | 2023/02/17 | 2,064 |
| 1428064 | 오늘 꼬꼬무 우장춘 박사님 이야기 강추합니다 14 | 갬동 | 2023/02/17 | 4,539 |
| 1428063 | 옆구리 살빼기 10 | 궁금 | 2023/02/17 | 4,280 |
| 1428062 | 아파트 수도요금 따로 내세요? 8 | 잉? | 2023/02/17 | 2,372 |
| 1428061 | 네이버 페이 줍줍하세요 (총 37원) 10 | zzz | 2023/02/17 | 3,222 |
| 1428060 | 진상 이건 어때요? 5 | 이런진상 | 2023/02/17 | 2,505 |
| 1428059 | 양구시레기냉동한거 해동시켜놨는데요 3 | ᆢ | 2023/02/17 | 1,566 |
| 1428058 | 국민tv 조합비가 쭉 이체되고 있었어요 ㅜ 6 | 국민tv | 2023/02/17 | 1,606 |
| 1428057 | 건고구마줄기 불리지 않고 삶았어요 3 | .. | 2023/02/16 | 1,396 |
| 1428056 | 결국.. 16 | .. | 2023/02/16 | 4,710 |
| 1428055 | 방울토마토 마리네이드에 4 | ... | 2023/02/16 | 2,552 |
| 1428054 | 생리 1-2일차에 몸무게증가하시나툐?? 6 | Asd | 2023/02/16 | 1,399 |
| 1428053 | 수컷강아지 키우기.,배변때문에 힘들지 않은가요? 7 | ㄹㄹ | 2023/02/16 | 1,676 |
| 1428052 | 로이터 통신. 한국 검찰 야당 지도자 체포 모색 8 | .... | 2023/02/16 | 2,238 |
| 1428051 | 요즘 90대가 많으신것 같아요 16 | ㅇㅇ | 2023/02/16 | 7,397 |
| 1428050 | 이여자 왜 이렇게 발음이 새는 걸까요? 10 | 똑바로 | 2023/02/16 | 5,964 |
| 1428049 | 60대와 70대 정치성향이 다르죠.. 4 | ........ | 2023/02/16 | 1,557 |
| 1428048 | 국민들 난방비 고통 받는데…가스공사는 '억대 연봉 잔치' 7 | 0000 | 2023/02/16 | 1,876 |