단백질이 든든하긴 하군요
작성일 : 2023-02-08 14:13:33
3597268
구운 계란 4개를 깻잎에 쌈장해서 먹었어요.
배가 안고프네요. 라면 같은거 먹으면 지금쯤 출출하거든요.
돈만 많으면 한우 한덩이씩 매끼 먹으면
살도 빠질것 같아요.
닭가슴살은 비려서 못먹고
당췌 뭔 단백질을.먹어야할지 모르겠어요.
교촌치킨 시켜서 두끼에 나눠서 한 일주일 먹으면 살짜지지 않을까요?
IP : 223.38.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. Df
'23.2.8 2:35 PM
(223.62.xxx.179)
드신 것처럼 구운 계란 드셔도 되겠고요
닭가슴살은, 닭가슴살 햄 만들어 드셔 보세요.
이름이 햄이지 짜지 않음. 비리지 않음.
닭안심이 더 촉촉하고 덜 비리니 이용하셔도 되고
여러 가지 맛 닭가슴살 기성 제품 나온 건 어때요 ㅎ
사실 제가 이렇게 단백질 찾아먹거든요.
한우 말고 호주산 부채살이나 등심 대량구매하면 싸니까 소분해 두고 먹고
가끔 치킨까스 돈까스도 먹고~ 치킨은 너무 믿진 않지만 면보다는 낫겠지 하고 먹고 그래요.
2. 저도
'23.2.8 2:42 PM
(118.42.xxx.5)
-
삭제된댓글
그래서 될수있움 아침에 단백질류 먹어요
회사 점심이 너무 부실해서 반공기 못먹을때도 허다해서요
첨엔 안들어 가더니 습관되니까 되네요 ㅎ
3. ㅇㅇ
'23.2.9 1:42 AM
(49.167.xxx.50)
-
삭제된댓글
네 고기도 살코기만 먹어도 포만감이 오래 가죠
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