변비에 장쾌력 좋다고 해서

[ㅇㅇ]

주문해서 아침 저녁 한포씩 먹고 있는데 저는 효과를 전혀 못보고 있어요. 후기도 이게 최고라고 많이 써있기도 하고 여기 82에도 효과보신 분들 많던데..물도 500미리 이상 마시는데 왜 효과가 없을까요? 전 오히려 푸른주스는 아침 공복에 한잔 마시고 물한컵 마시면 한시간후에 신호가 오던데..장쾌력 안 맞는 사람도 있겠죠? 장쾌력은 아침저녁 한포씩 물 마~니 마시는게 중요한거죠? 내 장은 너무 얌전하고 소심한가봐요 ㅜㅜ 한번쯤 폭발해주면 땡큐인데 너무 내성적인 내장아~~니안의 울분을 토해내렴 ㅜㅜ 나도 좀 편해보자

[..]

장쾌력으로도 해결이 안될만큼
평소 식사량이 극소량인거 아니에요?
솔직히 고백해봐요.
굶고살죠?

[.....]

82에 광고 많아요..저도 얼굴 맛사지기에 속아 하나샀는데요..그때 간증 난리 아녔어요..도대체 그때 뭔일이었는지..

[원글]

아침 빵빵하게 한그릇 국에 말아먹고 출근하고 점심은 대충빵이나 두유먹고 남편과 교대 합니다.자영업이라.6쯤 라면끓여 밥말아 먹고 저녁에 오늘 땅콩을 한웅큼 먹었네요. 하루가 거의 이렇네요.너무 먹어서 효과가 없기도 하나요?

[00]

파스퇴르 쾌변요구르트 드셔보세요
가족먹으려고산거 남아서 먹었는데 장청소하는줄

[ᆢ]

저도 힘든적있어서 먹어봤지만
전 키위가 좋더군요
근데2개정도는 먹어야해요
지금은 괜찮구요

[11나를사랑하자]

케바케죠
전 차전자피가 안맞고
푸룬을 씹어먹어도 효과가 없는데

알로에 알약이랑
양배추 쪄먹으니 효과가 있어요


저도 엄청 많이 먹는데 변은 안나오거든요

이것저것 시도해보심이 ^^;

[비빔밥]

드세요 상추쌈도 많이 먹고
야채가 답

[밥을 안 먹어서]

양이 적으니 나올리기요

[저도]

장쾌력 효과 하나도 못봤어요. 예전에도 누가 차전자피 들어간 제품 추천해줬는데 그것도 꽝이었구요. 저한테는 차전자피가 안맞는듯...

[저도]

장쾌력이 안맞네요. 역시 차전자피는 안맞아요. 푸룬주스는 직빵이고요. 이것도 매일 먹으니 내성이 생겨 이제는 보름에 한번 먹어요.

[00]

저도 전에 차전자피 먹어도 효과 없었어요
며칠전 자게에 장쾌력 좋다길래 귀가 팔랑거렸었는데 성분이 차전자피인가요?
그럼 귀 접어야겠네요

[원글님과]

제가 같은과인가봐요
저도 효과 없었어요
값만 비싸고

[저도]

효과못봤구오ㅡ
키위 10개를 먹어도 안들어요 ㅠ
푸룬도 마찬가지 ㅠ

[...]

저만 효과 없는게 아니었네요
그나마 조금 산게 다행
개인차가 있다지만 장쾌력은 아닌걸로.

[. . .]

유산균 검은콩 청국장 가루 변비에 정말 효과 좋아요

[...]

유산균 아침 저녁으로 먹고
요플레 종류 한병 혹은 그 이상 매일 꾸준히 드셔보세요.

[…..]

아침에 공복시 따뜻한 물이 효과 좋아요.
식사 하고 30분정도 지나면 신호 와요.
평소 꼬박 세끼 먹지만 식사량은 많지 않고요.

[...]

아침마다 사과를 잘 씻어서 껍질채 한 알.
그리고 종일 물을 신경써서 마셔요.
2리터가량이요.
공복에 올리브유 한 스푼도 효과있어요.