헬스 pt 1주일에 몇회가 좋을까요?
작성일 : 2023-02-07 23:56:24
3597028
직장인이면 주말에만 가능할듯한데 해볼까요?
저녁 운동은 잘때 각성될듯해서요
IP : 210.96.xxx.232
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.8 12:17 AM
(125.177.xxx.181)
-
삭제된댓글
저녁 운동도 괜찮아요
꾸준히 오래 해보세요
2. ...
'23.2.8 1:54 AM
(118.37.xxx.38)
3번 정도 하세요.
3. ...
'23.2.8 2:18 AM
(221.140.xxx.205)
2회요...
4. 2회
'23.2.8 2:54 AM
(59.31.xxx.34)
주 3회는 너무 힘들고 주 1회는 너무 느슨해요.
트레이너하고는 주 2회 하고
혼자 셀프로 하는거 주 3회 이상 하세요.
그러면 주 5일 하는거니까 두세달만 해도 라인 정리됩니다.
5. ...
'23.2.8 3:16 AM
(14.52.xxx.37)
-
삭제된댓글
주 3일했어요 체력은 확실히 좋아졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1459639 |
종이달에서 은행씬요.. 3 |
ㅣㅣ |
2023/04/26 |
2,939 |
| 1459638 |
전국적으로 간병인 구하기가 힘든가요. 17 |
.. |
2023/04/26 |
5,007 |
| 1459637 |
명품백에 대해서.. 6 |
아이 |
2023/04/26 |
1,984 |
| 1459636 |
섬집아기 거꾸로 치면.. 12 |
... |
2023/04/26 |
7,045 |
| 1459635 |
코스트코 양치 금지던데... 22 |
코스트코 |
2023/04/26 |
7,384 |
| 1459634 |
워킹맘들은 어쨌건 외롭고 그런건 덜하죠? 11 |
ㅇㅇ |
2023/04/26 |
3,539 |
| 1459633 |
핸드백 브랜드 좀 가르쳐주세요 1 |
브랜드 |
2023/04/26 |
1,459 |
| 1459632 |
아직도 이불킥 샤워중 뜬금없이 으아악 소리 나는 나의 과거 기억.. 9 |
ㅇㅇ |
2023/04/26 |
1,959 |
| 1459631 |
8월달에 이사를 갈려면 몇월달부터 집안정리에 들어가면 될까요.?.. 6 |
... |
2023/04/26 |
1,509 |
| 1459630 |
욱하는 사람 피해요 7 |
저는 |
2023/04/26 |
2,205 |
| 1459629 |
doesitsoundnatural 알려주신 분 절 받으세요 10 |
절 받으세요.. |
2023/04/26 |
2,277 |
| 1459628 |
드디어 영업시작 '평산책방' 책방지기로 돌아온 문재인 전 대통령.. 10 |
가져옵니다 |
2023/04/26 |
1,826 |
| 1459627 |
한블리 보는데 패널 2 |
패널 |
2023/04/26 |
1,580 |
| 1459626 |
요즘도 명절때 차례 준비하라고 시어머니가 며느리를 부르나요? 19 |
시어머니 |
2023/04/26 |
4,831 |
| 1459625 |
진실은 뭘까... 5 |
궁금 |
2023/04/26 |
1,491 |
| 1459624 |
사십대후반 싱글 얼굴 큰 달덩이요 4 |
달덩이 |
2023/04/26 |
2,655 |
| 1459623 |
급 다이어트 할거예요 5 |
알려주세요 |
2023/04/26 |
1,889 |
| 1459622 |
욕심많은 사람보면 좀 싫은 감정 10 |
ㅇㅇ |
2023/04/26 |
2,813 |
| 1459621 |
그러고 보니 남자들은 예전에 좋았겠어요 43 |
흠 |
2023/04/26 |
7,244 |
| 1459620 |
7월말경에 제주도 여행은 힘들까요? 국내 여행지 추천해 주세요~.. 6 |
부모님과 여.. |
2023/04/26 |
1,546 |
| 1459619 |
26일 오전 10시(한국시각 26일 밤 11시)에는 백악관 앞에.. 8 |
... |
2023/04/26 |
824 |
| 1459618 |
당근 재밌다 5 |
찬 |
2023/04/26 |
1,382 |
| 1459617 |
BTS/해리스타일스/찰리푸스 현존 미국에서 누가 제일 인기 많나.. 2 |
ㅇㅇㅇ |
2023/04/26 |
2,099 |
| 1459616 |
포도주스 먹으려고 했는데 제로콜라 권한 게 왜 뉴스 9 |
이게 |
2023/04/26 |
2,049 |
| 1459615 |
뜬금) 지우고 싶은 망신경험 있으신가요? 28 |
... |
2023/04/26 |
5,456 |
