헬스 pt 1주일에 몇회가 좋을까요?
작성일 : 2023-02-07 23:56:24
3597028
직장인이면 주말에만 가능할듯한데 해볼까요?
저녁 운동은 잘때 각성될듯해서요
IP : 210.96.xxx.232
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.8 12:17 AM
(125.177.xxx.181)
-
삭제된댓글
저녁 운동도 괜찮아요
꾸준히 오래 해보세요
2. ...
'23.2.8 1:54 AM
(118.37.xxx.38)
3번 정도 하세요.
3. ...
'23.2.8 2:18 AM
(221.140.xxx.205)
2회요...
4. 2회
'23.2.8 2:54 AM
(59.31.xxx.34)
주 3회는 너무 힘들고 주 1회는 너무 느슨해요.
트레이너하고는 주 2회 하고
혼자 셀프로 하는거 주 3회 이상 하세요.
그러면 주 5일 하는거니까 두세달만 해도 라인 정리됩니다.
5. ...
'23.2.8 3:16 AM
(14.52.xxx.37)
-
삭제된댓글
주 3일했어요 체력은 확실히 좋아졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1429750 |
초코 다이제 ...역시 2 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
1,799 |
| 1429749 |
부동산 상속 아시는 분 말씀부탁드려요 20 |
상속부동산 |
2023/02/08 |
2,638 |
| 1429748 |
지금 아이피 바꿔가며 여러명인척 댓글달고 다니네요 14 |
.. |
2023/02/08 |
1,204 |
| 1429747 |
삼여대 낮은과 등록할지 말지 고민이에요. 26 |
고민중 |
2023/02/08 |
3,062 |
| 1429746 |
혹시 지진나면 아파트 고층 저층 중에 어디가 위험한가요? 23 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
5,228 |
| 1429745 |
쥴리는 검사가 정말 같잖을것 같아요 6 |
쩝 |
2023/02/08 |
1,216 |
| 1429744 |
초등교사 지켜보고 있다는 글 소름 끼치지 않나요? 51 |
… |
2023/02/08 |
5,426 |
| 1429743 |
학폭이요 3 |
ㅅㄴ |
2023/02/08 |
643 |
| 1429742 |
1기 신도시 재건축, 안전진단 면제·용적률 최대 500%(종합).. 27 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
2,221 |
| 1429741 |
생전복 솔로 밀었는데(...) |
... |
2023/02/08 |
737 |
| 1429740 |
수학과외 선생님 어떤가요. 15 |
이런 |
2023/02/08 |
2,114 |
| 1429739 |
얼굴시술 미니거상과 하안검 중 어느 게 먼저인가요? 11 |
.. |
2023/02/08 |
2,454 |
| 1429738 |
김치볶음밥 안 익은 김치로 해도 될까요? 4 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
1,943 |
| 1429737 |
저 코베인것 맞나요??ㅋㅋㅋ 16 |
검정서울택시.. |
2023/02/08 |
4,082 |
| 1429736 |
내가 암말 안하고 지나가려고 했는데 유라야.jpg 10 |
트윗 |
2023/02/08 |
1,953 |
| 1429735 |
세상참 잔혹하지 않아요 46 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
6,613 |
| 1429734 |
도대체 운동을 얼마나 하면 근육통이 없어지나요 14 |
... |
2023/02/08 |
2,899 |
| 1429733 |
요리와 정리 중에 뭘 더 중요하게 생각하세요? 26 |
ㆍㆍ |
2023/02/08 |
2,731 |
| 1429732 |
컷만하면 진상 12 |
00 |
2023/02/08 |
3,089 |
| 1429731 |
너무나 달라진 왕꽃선녀 이다해 12 |
헉 |
2023/02/08 |
7,639 |
| 1429730 |
점 뺀자리가 부풀어 올랐어요 5 |
점 |
2023/02/08 |
3,073 |
| 1429729 |
약국들은 정찰제가 아닌가요? 15 |
트랜스 |
2023/02/08 |
1,809 |
| 1429728 |
한국 외환시장 70여년 만에 전면 개방 3 |
0000“ |
2023/02/08 |
1,326 |
| 1429727 |
지인 코로나 걸렸을때 6 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
1,321 |
| 1429726 |
50초반 헬스 매일 하시는 분 계신가요 17 |
운동 |
2023/02/08 |
3,189 |
