헬스 pt 1주일에 몇회가 좋을까요?
작성일 : 2023-02-07 23:56:24
3597028
직장인이면 주말에만 가능할듯한데 해볼까요?
저녁 운동은 잘때 각성될듯해서요
IP : 210.96.xxx.232
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.8 12:17 AM
(125.177.xxx.181)
-
삭제된댓글
저녁 운동도 괜찮아요
꾸준히 오래 해보세요
2. ...
'23.2.8 1:54 AM
(118.37.xxx.38)
3번 정도 하세요.
3. ...
'23.2.8 2:18 AM
(221.140.xxx.205)
2회요...
4. 2회
'23.2.8 2:54 AM
(59.31.xxx.34)
주 3회는 너무 힘들고 주 1회는 너무 느슨해요.
트레이너하고는 주 2회 하고
혼자 셀프로 하는거 주 3회 이상 하세요.
그러면 주 5일 하는거니까 두세달만 해도 라인 정리됩니다.
5. ...
'23.2.8 3:16 AM
(14.52.xxx.37)
-
삭제된댓글
주 3일했어요 체력은 확실히 좋아졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1438330 |
쇼윈도우 속의 마네킹 ㅡ여성에 대한 눈요기 1 |
시민1 |
2023/03/18 |
1,025 |
| 1438329 |
김희애 넷플 새 드라마 34 |
.. |
2023/03/18 |
18,885 |
| 1438328 |
미분양 계약하면 7000만원 드려요 5 |
ㅇㅇ |
2023/03/18 |
3,321 |
| 1438327 |
10년째 시체놀이하며 사는데 계속할수있을꺼 같아요 20 |
=_ |
2023/03/18 |
6,320 |
| 1438326 |
친일매국단체 근황 (feat.일장기) 21 |
... |
2023/03/18 |
2,300 |
| 1438325 |
주민등록증 분실신고 2 |
ㅇㅇ |
2023/03/18 |
1,134 |
| 1438324 |
일본문화가 물밀듯 들어오는것같어요 24 |
ㅇㅇ |
2023/03/18 |
4,104 |
| 1438323 |
이번주 금쪽이 마음이 아프네요. 13 |
ㅇㅇ |
2023/03/18 |
7,125 |
| 1438322 |
국제 결혼 증가, 아내는 캄보디아·베트남, 남편은 호주·영국 31 |
... |
2023/03/18 |
5,392 |
| 1438321 |
김건희 패션 칭찬한 현지매체 표지.jpg 12 |
쥬ㅡ리 |
2023/03/18 |
6,482 |
| 1438320 |
우산국 울릉도 매국 후손들이 대구에 정착했다고 12 |
역사 |
2023/03/18 |
1,635 |
| 1438319 |
정리력도 결국 체력의 문제겠죠 12 |
정리 |
2023/03/18 |
3,564 |
| 1438318 |
중고사기 경찰에 신고했는데 취소해야할까요 9 |
ㅇㅇ |
2023/03/18 |
1,883 |
| 1438317 |
요즘 20대들이 연애 안하는 이유가 30 |
........ |
2023/03/18 |
20,488 |
| 1438316 |
영화 강릉에 이현균배우 |
내다알아 |
2023/03/18 |
1,131 |
| 1438315 |
딸로부터 독립,,, 8 |
음 |
2023/03/18 |
3,603 |
| 1438314 |
입 꾹 다물고 대답없이 같은 실수 반복하는 아래 직원 어떻게 해.. 6 |
…. |
2023/03/18 |
2,072 |
| 1438313 |
씽크대 수전 목이 잘 안 움직이는데 해결 방법 없을까요? 2 |
ㅇㅇ |
2023/03/18 |
700 |
| 1438312 |
(도움절실) 인스타나 트위터 동영상 크게 보는 법이요 |
보고싶다 |
2023/03/18 |
497 |
| 1438311 |
하인 윤씨 호트테스 김씨 일본가라 2 |
하야 |
2023/03/18 |
695 |
| 1438310 |
김명신 방명록 필체ㅡ> 논문 불법 취득 증거 19 |
.... |
2023/03/18 |
5,104 |
| 1438309 |
우리나라에 gmo 종자가 들어온 거 있나요? 4 |
ㅇㅇ |
2023/03/18 |
1,166 |
| 1438308 |
경제위기 오면.. 18 |
.. |
2023/03/18 |
4,745 |
| 1438307 |
수 상 에 중등 도형부분 알아야하나요? 6 |
아아아아 |
2023/03/18 |
966 |
| 1438306 |
카드 칩 손상시 교체가 될까요? 4 |
문의 |
2023/03/18 |
860 |
