헬스 pt 1주일에 몇회가 좋을까요?
작성일 : 2023-02-07 23:56:24
3597028
직장인이면 주말에만 가능할듯한데 해볼까요?
저녁 운동은 잘때 각성될듯해서요
IP : 210.96.xxx.232
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.8 12:17 AM
(125.177.xxx.181)
-
삭제된댓글
저녁 운동도 괜찮아요
꾸준히 오래 해보세요
2. ...
'23.2.8 1:54 AM
(118.37.xxx.38)
3번 정도 하세요.
3. ...
'23.2.8 2:18 AM
(221.140.xxx.205)
2회요...
4. 2회
'23.2.8 2:54 AM
(59.31.xxx.34)
주 3회는 너무 힘들고 주 1회는 너무 느슨해요.
트레이너하고는 주 2회 하고
혼자 셀프로 하는거 주 3회 이상 하세요.
그러면 주 5일 하는거니까 두세달만 해도 라인 정리됩니다.
5. ...
'23.2.8 3:16 AM
(14.52.xxx.37)
-
삭제된댓글
주 3일했어요 체력은 확실히 좋아졌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1432603 |
이제 82쿡도 떠날때가 된듯 36 |
… |
2023/02/08 |
5,306 |
| 1432602 |
지난번 스팀 에어프라이어 추천해주신분 감사해요 9 |
감사 |
2023/02/08 |
3,651 |
| 1432601 |
미용실 가려고 대기중이에요 1 |
50초 |
2023/02/08 |
867 |
| 1432600 |
조민에게 편승하려는 범죄자 윤지오 6 |
어처구니 |
2023/02/08 |
1,468 |
| 1432599 |
집 한채 5 |
ㅇㄹ |
2023/02/08 |
1,602 |
| 1432598 |
중국집에서 탕짜면과 그냥 짜장면 따로 탕수육 따로 차이점? 3 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
860 |
| 1432597 |
초코 다이제 ...역시 2 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
1,786 |
| 1432596 |
부동산 상속 아시는 분 말씀부탁드려요 20 |
상속부동산 |
2023/02/08 |
2,620 |
| 1432595 |
지금 아이피 바꿔가며 여러명인척 댓글달고 다니네요 14 |
.. |
2023/02/08 |
1,190 |
| 1432594 |
삼여대 낮은과 등록할지 말지 고민이에요. 26 |
고민중 |
2023/02/08 |
3,040 |
| 1432593 |
혹시 지진나면 아파트 고층 저층 중에 어디가 위험한가요? 23 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
5,188 |
| 1432592 |
쥴리는 검사가 정말 같잖을것 같아요 6 |
쩝 |
2023/02/08 |
1,200 |
| 1432591 |
초등교사 지켜보고 있다는 글 소름 끼치지 않나요? 51 |
… |
2023/02/08 |
5,406 |
| 1432590 |
학폭이요 3 |
ㅅㄴ |
2023/02/08 |
624 |
| 1432589 |
1기 신도시 재건축, 안전진단 면제·용적률 최대 500%(종합).. 27 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
2,195 |
| 1432588 |
생전복 솔로 밀었는데(...) |
... |
2023/02/08 |
722 |
| 1432587 |
수학과외 선생님 어떤가요. 15 |
이런 |
2023/02/08 |
2,080 |
| 1432586 |
얼굴시술 미니거상과 하안검 중 어느 게 먼저인가요? 11 |
.. |
2023/02/08 |
2,412 |
| 1432585 |
김치볶음밥 안 익은 김치로 해도 될까요? 4 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
1,893 |
| 1432584 |
저 코베인것 맞나요??ㅋㅋㅋ 16 |
검정서울택시.. |
2023/02/08 |
4,070 |
| 1432583 |
내가 암말 안하고 지나가려고 했는데 유라야.jpg 10 |
트윗 |
2023/02/08 |
1,940 |
| 1432582 |
세상참 잔혹하지 않아요 46 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
6,599 |
| 1432581 |
도대체 운동을 얼마나 하면 근육통이 없어지나요 14 |
... |
2023/02/08 |
2,873 |
| 1432580 |
요리와 정리 중에 뭘 더 중요하게 생각하세요? 26 |
ㆍㆍ |
2023/02/08 |
2,717 |
| 1432579 |
컷만하면 진상 12 |
00 |
2023/02/08 |
3,069 |
