걷뛰하며 땀 빼니 토닝효과가
작성일 : 2023-02-07 09:42:33
3596550
제목대로예요
겨울동안 운동해도 땀 별로 안났는데
걷기5분 뛰기5분 인터벌로 40분 하니 땀이 쫙 나더라고요
다음날 피부가 맑아져있어요
토닝받은 뒤 피부처럼
피부과 주기적으로 다니는데 토닝은 걷뛰로 대신해야겠어요
지금도 하고있는중
IP : 106.102.xxx.159
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.2.7 9:44 AM
(106.101.xxx.130)
저는 반신욕이요
2. ....
'23.2.7 9:59 AM
(58.148.xxx.122)
운동으로 땀빼면
코에 블랙헤드까지 싹 빠져요.
3. 나이들어
'23.2.7 10:06 AM
(211.109.xxx.118)
뛰기는 관절에무리오거나 피부처짐올듯한데요?
4. ..
'23.2.7 10:14 AM
(218.236.xxx.239)
운동 해서 땀빼고 모임가면 피부과 다니냐고 하더라구요. 혈색도 좋아지고 좋죠~~
5. 하..부럽.
'23.2.7 10:16 AM
(211.248.xxx.202)
전 걷기도 땀이 나는듯마는듯까지만 하는데...이래서 피부가 칙칙한가봄 ㅎ
6. 감사
'23.2.7 10:20 AM
(175.223.xxx.239)
러닝인가요?
아님 야외?
저도 해볼께요^^
7. ㅇㅇ
'23.2.7 11:45 AM
(1.235.xxx.94)
저는 요실금 때문에 러닝머신에서 뛸 수가 없어요ᆢㅠㅠ 그래서 대신 경사 16으로 두고 걷습니다.
엄청 운동요.
8. ㅇㅇ
'23.2.7 12:50 PM
(221.140.xxx.80)
-
삭제된댓글
지금은 괜찮은데
더울때 땀나게 운동하면 얼굴에 열나서 잡티 더 올라와요ㅠㅠㅠ
잡티,기미녀는 운동도 맘대로 못해요ㅠㅠ
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