걷뛰하며 땀 빼니 토닝효과가
작성일 : 2023-02-07 09:42:33
3596550
제목대로예요
겨울동안 운동해도 땀 별로 안났는데
걷기5분 뛰기5분 인터벌로 40분 하니 땀이 쫙 나더라고요
다음날 피부가 맑아져있어요
토닝받은 뒤 피부처럼
피부과 주기적으로 다니는데 토닝은 걷뛰로 대신해야겠어요
지금도 하고있는중
IP : 106.102.xxx.159
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.2.7 9:44 AM
(106.101.xxx.130)
저는 반신욕이요
2. ....
'23.2.7 9:59 AM
(58.148.xxx.122)
운동으로 땀빼면
코에 블랙헤드까지 싹 빠져요.
3. 나이들어
'23.2.7 10:06 AM
(211.109.xxx.118)
뛰기는 관절에무리오거나 피부처짐올듯한데요?
4. ..
'23.2.7 10:14 AM
(218.236.xxx.239)
운동 해서 땀빼고 모임가면 피부과 다니냐고 하더라구요. 혈색도 좋아지고 좋죠~~
5. 하..부럽.
'23.2.7 10:16 AM
(211.248.xxx.202)
전 걷기도 땀이 나는듯마는듯까지만 하는데...이래서 피부가 칙칙한가봄 ㅎ
6. 감사
'23.2.7 10:20 AM
(175.223.xxx.239)
러닝인가요?
아님 야외?
저도 해볼께요^^
7. ㅇㅇ
'23.2.7 11:45 AM
(1.235.xxx.94)
저는 요실금 때문에 러닝머신에서 뛸 수가 없어요ᆢㅠㅠ 그래서 대신 경사 16으로 두고 걷습니다.
엄청 운동요.
8. ㅇㅇ
'23.2.7 12:50 PM
(221.140.xxx.80)
-
삭제된댓글
지금은 괜찮은데
더울때 땀나게 운동하면 얼굴에 열나서 잡티 더 올라와요ㅠㅠㅠ
잡티,기미녀는 운동도 맘대로 못해요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1432405 |
서울 사시는 분들 도와주세요 23 |
촌놈 |
2023/02/07 |
3,987 |
| 1432404 |
잡곡반 백미반 밥할때 취사코스는 어디다 하나요? 8 |
... |
2023/02/07 |
1,412 |
| 1432403 |
운동하고 개운해 지려면 25 |
ㅇㅇ |
2023/02/07 |
4,161 |
| 1432402 |
생활비 절약 노하우 좀 알려주세요ㅠ 18 |
ㅇㅇ |
2023/02/07 |
7,094 |
| 1432401 |
라섹 후 드림렌즈 어디서 하셨어요? 4 |
안경 |
2023/02/07 |
1,117 |
| 1432400 |
변호사 선임 잘하는 방법 조언 부탁드려요 21 |
.. |
2023/02/07 |
1,527 |
| 1432399 |
성향다른 쌍둥이를 키우기가 힘이드네요 12 |
에고고 |
2023/02/07 |
2,360 |
| 1432398 |
미국에서 간호사하는 유툽보니까 9 |
ㅇㅇ |
2023/02/07 |
4,282 |
| 1432397 |
하루의 끝, 어머니는 매일 아들을 만난다 (뉴스타파) 3 |
1029 |
2023/02/07 |
1,576 |
| 1432396 |
로보락 살까요? 말까요? 12 |
청소시러 |
2023/02/07 |
2,656 |
| 1432395 |
허리 힙 허벅지 다 맞는데 와이존이 끼는 바지 5 |
ㅠ |
2023/02/07 |
2,013 |
| 1432394 |
해외에서 신촌 세브란스 전화 어떻게 해야하나요? 4 |
ㅇㅇ |
2023/02/07 |
898 |
| 1432393 |
네이버 멤버쉽이면 티빙 무료예요? 12 |
어 |
2023/02/07 |
2,192 |
| 1432392 |
컴 질문이요. Whitelabel Error Page |
컴초보 |
2023/02/07 |
319 |
| 1432391 |
남자랑 썸을 타는데요 24 |
... |
2023/02/07 |
5,423 |
| 1432390 |
나경원도 참 16 |
.... |
2023/02/07 |
3,938 |
| 1432389 |
깨먹기 좋은 라면 추천 14 |
냠 |
2023/02/07 |
2,483 |
| 1432388 |
차 블랙박스에 마이크가 녹색이면 녹음되는거죠? 2 |
... |
2023/02/07 |
1,170 |
| 1432387 |
저도 알뜰폰으로 바꿨어요~월 4천원만 내면돼요 ㅋㅋ 32 |
ㅇㅇ |
2023/02/07 |
5,476 |
| 1432386 |
견미리 남편 사기사건이 대한민국 역대 2위 21 |
.. |
2023/02/07 |
9,996 |
| 1432385 |
전도연 웃는 얼굴 참 이쁘네요 18 |
크ㅋ |
2023/02/07 |
3,072 |
| 1432384 |
김기현은 얼마나 바보같길래 윤가가 그리 환장하는지 4 |
도대체 |
2023/02/07 |
2,098 |
| 1432383 |
요즘 좀 한다는 미용실 이렇게 운영하나요? 8 |
... |
2023/02/07 |
3,648 |
| 1432382 |
직장 안에서 예민한 사수와의 관계요. 3 |
흐림 |
2023/02/07 |
1,461 |
| 1432381 |
꿈 후기)최종 합격 했어요! 40 |
자랑계좌 |
2023/02/07 |
7,777 |
