걷뛰하며 땀 빼니 토닝효과가
작성일 : 2023-02-07 09:42:33
3596550
제목대로예요
겨울동안 운동해도 땀 별로 안났는데
걷기5분 뛰기5분 인터벌로 40분 하니 땀이 쫙 나더라고요
다음날 피부가 맑아져있어요
토닝받은 뒤 피부처럼
피부과 주기적으로 다니는데 토닝은 걷뛰로 대신해야겠어요
지금도 하고있는중
IP : 106.102.xxx.159
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.2.7 9:44 AM
(106.101.xxx.130)
저는 반신욕이요
2. ....
'23.2.7 9:59 AM
(58.148.xxx.122)
운동으로 땀빼면
코에 블랙헤드까지 싹 빠져요.
3. 나이들어
'23.2.7 10:06 AM
(211.109.xxx.118)
뛰기는 관절에무리오거나 피부처짐올듯한데요?
4. ..
'23.2.7 10:14 AM
(218.236.xxx.239)
운동 해서 땀빼고 모임가면 피부과 다니냐고 하더라구요. 혈색도 좋아지고 좋죠~~
5. 하..부럽.
'23.2.7 10:16 AM
(211.248.xxx.202)
전 걷기도 땀이 나는듯마는듯까지만 하는데...이래서 피부가 칙칙한가봄 ㅎ
6. 감사
'23.2.7 10:20 AM
(175.223.xxx.239)
러닝인가요?
아님 야외?
저도 해볼께요^^
7. ㅇㅇ
'23.2.7 11:45 AM
(1.235.xxx.94)
저는 요실금 때문에 러닝머신에서 뛸 수가 없어요ᆢㅠㅠ 그래서 대신 경사 16으로 두고 걷습니다.
엄청 운동요.
8. ㅇㅇ
'23.2.7 12:50 PM
(221.140.xxx.80)
-
삭제된댓글
지금은 괜찮은데
더울때 땀나게 운동하면 얼굴에 열나서 잡티 더 올라와요ㅠㅠㅠ
잡티,기미녀는 운동도 맘대로 못해요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1432840 |
사랑의 이해 보시는분들께 바보같은 질문하나… 2 |
바보 |
2023/02/08 |
1,827 |
| 1432839 |
50억을 받아도 무죄인데 표창장 받음 실형 15 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
2,288 |
| 1432838 |
법원 “조선일보, 조국 부녀에 1400만원 배상하라” 10 |
에게 겨우!.. |
2023/02/08 |
2,776 |
| 1432837 |
안이ㅡ당대표가 되면 7 |
ㅇㅇ |
2023/02/08 |
1,046 |
| 1432836 |
간단한 저녁메뉴 17 |
ㅇ |
2023/02/08 |
4,360 |
| 1432835 |
대학생 아이들 실비보험이 없어요 20 |
@ |
2023/02/08 |
4,833 |
| 1432834 |
검사랑 판사 중에요. 12 |
질문 |
2023/02/08 |
2,125 |
| 1432833 |
남편한테 아빠라고 18 |
@@ |
2023/02/08 |
4,203 |
| 1432832 |
‘온몸 멍’ 초등생 사망…친부·계모 아동학대 혐의 체포 11 |
... |
2023/02/08 |
2,837 |
| 1432831 |
식당 외부 스피커 소음 신고 어떻게 하나요? |
2022 |
2023/02/08 |
3,252 |
| 1432830 |
지진 뉴스를 보며 3 |
기도 |
2023/02/08 |
1,618 |
| 1432829 |
저녁메뉴 뭐에요? 24 |
... |
2023/02/08 |
3,404 |
| 1432828 |
질문) 3호선 수서역하고 SRT 수서역하고 같이 있나요? 4 |
..... |
2023/02/08 |
1,501 |
| 1432827 |
프랜차이즈 카페에서 손님이 저 하나에요 2 |
.. |
2023/02/08 |
2,763 |
| 1432826 |
(혐짤주의) 이렇게 아름다운 분 있었느냐? 7 |
나야나 |
2023/02/08 |
3,435 |
| 1432825 |
법적인 조언 간절히 부탁드립니다. 2 |
..... |
2023/02/08 |
860 |
| 1432824 |
다머 많이 잔인한가요? 2 |
다머 |
2023/02/08 |
1,039 |
| 1432823 |
민주당정권에서는 국민을 위해 10 |
ㅇㅇㅇ |
2023/02/08 |
780 |
| 1432822 |
인스타그램 비번 변경하니 다른 사람 어카운트로 나와요 2 |
급질 |
2023/02/08 |
1,425 |
| 1432821 |
대학생 친구 둘이 같이 자취하게 됐는데요 12 |
... |
2023/02/08 |
4,711 |
| 1432820 |
곽병채에 대해서 8 |
... |
2023/02/08 |
1,402 |
| 1432819 |
대통령실, 안철수 향해 “아무 말도 안 하면, 아무 일도 안 일.. 28 |
아닥하고따르.. |
2023/02/08 |
5,423 |
| 1432818 |
학교 기간제자리가 났는데 지인한테 말할까요? 6 |
겨울 |
2023/02/08 |
4,811 |
| 1432817 |
독립한 대학생 아이들 연락 8 |
얼마나 |
2023/02/08 |
3,463 |
| 1432816 |
금요일에 대장내시경과 건강검진 같이하는데, 수면은 대장만 된다고.. 9 |
대장내시경 |
2023/02/08 |
1,461 |
