시래기나 과일 채소 해조류 등에는 콜레스테롤이 전혀 없는 건가요
생선 돼지고기 소고기 생선 달걀에만 콜레스테롤이 있는 건지 알고 싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
육류 외의 식재료들은 콜레스테롤이 전혀 없나요
ᆢ 조회수 : 1,057
작성일 : 2023-02-06 13:06:51
IP : 121.143.xxx.62
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 아아아아
'23.2.6 1:07 PM (14.50.xxx.31)커피도 콜레스테롤 많아요
2. ᆢ
'23.2.6 1:11 PM (121.143.xxx.62)에휴 커피도 포함인가요
못 먹는 음식이 점점 많아지네요ㅠ3. ㅇㄹㅇㅇ
'23.2.6 1:19 PM (118.34.xxx.13) - 삭제된댓글혈중 콜레스테롤은 탄수화물 섭취가 높아지면 확 오를껄요
4. ..
'23.2.6 1:32 PM (112.150.xxx.220) - 삭제된댓글탄수화물이 문제예요
5. 공부를 좀 더
'23.2.6 1:35 PM (223.38.xxx.214) - 삭제된댓글하세요
육류, 비계, 지방, 기름이 오히려 콜레스테롤 조절을 합니다.6. 어제
'23.2.6 1:37 PM (175.211.xxx.92) - 삭제된댓글수치상 나타나는 콜레스테롤의 70% 정도는 체내에서 자연적으로 만들어내는 거예요.
좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤로 나누기도 하고...
그래서 콜레스테롤 수치만으로는 건강을 얘기할 없다고 하는 의사들도 많아요.
이미 미국 영양학회에서는 혈관 위험 인자에서 콜레스테롤을 뺐고요.
모든 음식에 다있고, 내 몸도 만들어내는 게 콜레스테롤이라고 생각하고 조심해야 할 일이지...
무조건 안먹어야겠다 하면 먹을 음식이 없어요.7. 어제
'23.2.6 1:37 PM (175.211.xxx.92)수치상 나타나는 콜레스테롤의 70% 정도는 체내에서 자연적으로 만들어내는 거예요.
좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤로 나누기도 하고...
그래서 콜레스테롤 수치만으로는 건강을 얘기할 수 없다고 하는 의사들도 많아요.
이미 미국 영양학회에서는 혈관 위험 인자에서 콜레스테롤을 뺐고요.
모든 음식에 다있고, 내 몸도 만들어내는 게 콜레스테롤이라고 생각하고 조심해야 할 일이지...
무조건 안먹어야겠다 하면 먹을 음식이 없어요.8. ...
'23.2.6 1:38 PM (221.151.xxx.109)과일 많이 먹으면 당 올라가요
전부 탄수화물9. ᆢ
'23.2.6 1:54 PM (121.143.xxx.62)몰랐던 건데 잘 설명해주셔서 감사합니다
10. ㅇㅇ
'23.2.6 3:45 PM (119.192.xxx.104)간이랑 연관있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1430608 | 고혈압 고지혈 모두 약 드시는분은 8 | 숙이 | 2023/02/11 | 3,013 |
| 1430607 | 눈밑지방재배치 하고 후회하시는분 계신가요? 6 | 음 | 2023/02/11 | 5,102 |
| 1430606 | 오늘부터 율무넣은밥 먹으려고요 7 | 바닐라향기 | 2023/02/11 | 3,479 |
| 1430605 | 삼남매 드라마 제일 찐따는 7 | 어우 | 2023/02/11 | 3,067 |
| 1430604 | 극심한 불며증이예요 프로포폴도 안들어요 14 | 프로포폴 | 2023/02/11 | 4,933 |
| 1430603 | 부모님은 내안중이시다?...뜻 아시는 분 4 | ㅇㅇ | 2023/02/11 | 1,704 |
| 1430602 | 트럭 호떡 후라이팬이 1 | 호떡 | 2023/02/11 | 994 |
| 1430601 | 지금 티비 나오는 스님 화장하셨는데 8 | 스님 | 2023/02/11 | 4,957 |
| 1430600 | 에어랩 블루코퍼 2주 사용후기 13 | 고민녀 | 2023/02/11 | 3,592 |
| 1430599 | 홈스쿨링 아동학대 문제심각해요.(몇년전 기사) 2 | 답답하다 | 2023/02/11 | 2,481 |
| 1430598 | 평일런치 뷔페 강남권으로 추천좀 해주세요. 6 | 물가너무오름.. | 2023/02/11 | 2,249 |
| 1430597 | 불후의 명곡 3 | ... | 2023/02/11 | 1,975 |
| 1430596 | 소화불량에 입맛도 없는데 침 맞으면 좀 나을까요? 3 | 몇주째 | 2023/02/11 | 549 |
| 1430595 | 트롤리 주인공 MBTI 3 | 짜짜로닝 | 2023/02/11 | 1,897 |
| 1430594 | 오전에 충북에서 지진 발생 3 | ..... | 2023/02/11 | 3,214 |
| 1430593 | 튀르키예 사람들 친절하네요. 12 | 유튜브 | 2023/02/11 | 5,127 |
| 1430592 | 친정엄마와의 기차여행 추천해주세요 8 | 2022 | 2023/02/11 | 2,129 |
| 1430591 | 유아인 대체불가... 43 | 답답허다 | 2023/02/11 | 20,315 |
| 1430590 | 학벌 컴플렉스 4 | 힣히 | 2023/02/11 | 4,556 |
| 1430589 | 동그라미 그리려다 무심코 그린 얼굴 19 | ㆍㆍ | 2023/02/11 | 5,092 |
| 1430588 | 양배추 소스 추천해 주세요 8 | ... | 2023/02/11 | 2,421 |
| 1430587 | 노안얼굴 짜증나요ㅠㅠ 5 | 힝 | 2023/02/11 | 4,047 |
| 1430586 | 아들이 못마땅한 아빠, 방법 없겠죠... 16 | ㅠㅠ | 2023/02/11 | 3,032 |
| 1430585 | 정어리떼 집단 폐사, 일본 대지진 전조? 10 | ㅇㅇ | 2023/02/11 | 3,588 |
| 1430584 | 여대랑 남녀공학이요~~ 9 | 궁금 | 2023/02/11 | 1,592 |