이유를 모르겠어요.
주3회 프리랜서로 일하다 지금은 1회로 줄였거든요.
갱년기라 밤에 두세번 깨긴 하는데 다시 잠들어요.
어제도 그리 피곤하더니 오늘은 눈이 따갑기까지 해서 낮잠 1시간 잤는데도 피곤이 풀리지 않아요.
뭘 하면 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
너무 피곤한데요
ㅜㅜ 조회수 : 1,697
작성일 : 2023-02-05 17:27:55
IP : 175.115.xxx.250
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ker
'23.2.5 5:36 PM (180.69.xxx.74)우선 건강검진 피검사라도 하고요
영양제 챙겨먹기
고기 야채 매일 조금씩 먹기
운동 주 3회라도 하기2. .....
'23.2.5 5:42 PM (211.206.xxx.204)그냥 지나면 더 가라앉고 힘들어집니다.
지금이라도 처음에 할 수 있는 모든 것을
다해보세요.
비타민 D 주사, 수액 먼저 맞고
비타민 B군 영양제 및 각종 영양제 먹고
고기 많이 자주 드세요.3. .....
'23.2.5 5:51 PM (211.206.xxx.204)아로마 마사지도 주기적으로 받으시길 추천드려요.
4. 비타민
'23.2.5 5:55 PM (119.71.xxx.177)나이들면 어쩔수 없어요 비타민 각종영양제 챙겨먹을때랑
아닐때랑 너무 달라요
그리고 충분한수면5. 갑상선
'23.2.5 6:03 PM (211.208.xxx.8)체크해보세요..기본 피검사가 우선이고요.
6. 눈따가움
'23.2.5 9:01 PM (59.15.xxx.49)저도 눈따갑고 며칠째 피곤해요. 갱년기 나이고 안좋은 곡도 있지만요. 다른 때와 좀 다르네요. 아이가 엄마 주말에 엄청 잔다고 하는데 기온이 올라가니 피곤한거 같기도 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1428514 | 윤," 안 생각 알았다면 단일화 안 했을 것".. 35 | 아이쿠 | 2023/02/05 | 5,148 |
| 1428513 | 목살구이쌈 맛있게먹는법 공유해요 3 | .. | 2023/02/05 | 1,687 |
| 1428512 | 시댁에 뭐 사갈까요? 후기 읽고.. 25 | ... | 2023/02/05 | 7,197 |
| 1428511 | 유명인 중에 누가 제일 잘생겼나요? 46 | 심심해서 | 2023/02/05 | 4,491 |
| 1428510 | 갱년기에는 기분도 영향을 받나요 2 | ㅇㅇ | 2023/02/05 | 1,608 |
| 1428509 | 골프채 세트로? 아님 낱개로 구매? 7 | 골생아 | 2023/02/05 | 1,434 |
| 1428508 | 이준석은 뭐가 아쉬워 10 | ㅇㅇ | 2023/02/05 | 3,593 |
| 1428507 | 나이가 들수록 친정엄마가 측은해져요... 6 | ^^ | 2023/02/05 | 4,593 |
| 1428506 | 뉴욕여행 참고는 백종원과 이서진프로보면 될까요? 12 | 2주후 | 2023/02/05 | 2,850 |
| 1428505 | 드라마 두뇌공조 어떤가요? 3 | ㅡㅡ | 2023/02/05 | 1,340 |
| 1428504 | 중국어가 대만.홍콩에서도 쓰이나요? 8 | .. | 2023/02/05 | 2,055 |
| 1428503 | 냉동실 속의 5~7년된 곡식들 10 | 청소 | 2023/02/05 | 2,951 |
| 1428502 | 부산 동래구 치과 추천부탁해요.!! 6 | 루비짱 | 2023/02/05 | 855 |
| 1428501 | 40대 중반인데 기억력 감퇴 걱정입니다. 9 | ㅇㅇ | 2023/02/05 | 2,973 |
| 1428500 | 컵샀소 세개샀소 87 | 자영업8년차.. | 2023/02/05 | 11,770 |
| 1428499 | 사랑의 이해 1 | .. | 2023/02/05 | 1,882 |
| 1428498 | 오늘 영부인 오신줄 알았습니다????? 26 | zzz | 2023/02/05 | 7,215 |
| 1428497 | 대학생 딸이 머리를 가만 못둬요 24 | 대학 | 2023/02/05 | 5,726 |
| 1428496 | 일본온천 한국인 고령여행자 사망 증가 13 | 조심 | 2023/02/05 | 7,132 |
| 1428495 | 이사 준비하는 과정이 원래 이렇게 힘든일인가요? 4 | ........ | 2023/02/05 | 2,472 |
| 1428494 | 그냥 둬야 하나요? 금쪽이같은 은둔형이되가는아들 10 | 고2 | 2023/02/05 | 4,366 |
| 1428493 | 언니들 도와줘요(옷관련질문) 8 | 초짜사장 | 2023/02/05 | 2,029 |
| 1428492 | 다이어트 중에 회를 먹었어요 2 | 트라잉 | 2023/02/05 | 2,032 |
| 1428491 | 아내 죽고 한달뒤 재혼했다는 사람 49 | ㅇㅇ | 2023/02/05 | 36,624 |
| 1428490 | 애플티비 - 서번트 다 보신 분 조언 좀 주세요 1 | 888 | 2023/02/05 | 1,457 |