저 오후 출근이라 기상시간이 8시 30분정도입니다.
변의 기다리면서 아침청소 기타 등등 해놓고 딱 한시간 되는 순간 운동을 하면
90분 정도 운도오 씐나게 할 수 있음 ㅎㅎ
한시간즈음에서 머뭇거리면 그날 운동은 못하는거구요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 운동은 일어나서 한시간 안에 시작해야 가능하네요
... 조회수 : 1,864
작성일 : 2023-02-04 20:07:35
제 특징 일어나자마자 물을 500미리 마시고 나서 큰볼일까지 해결해야 운동이든 일상이든 시작할수 있음 ㅋㅋ
IP : 125.178.xxx.184
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.2.4 9:48 PM (58.148.xxx.122)최적의 타이밍을 찾으신 것만해도 큰 발전이죠.
부럽습니다.2. ..
'23.2.4 10:34 PM (223.62.xxx.57)맞아요
저도 일어나서 물마시고 바로 운동 안하면
그날 찌뿌등한 몸으로 생활하고
운동할 시간도 안나더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1431732 | 토지 드라마요~~ 3 | 드라마 | 2023/02/05 | 1,190 |
| 1431731 | 코스코과일은 별로네요 9 | 과일 | 2023/02/05 | 2,161 |
| 1431730 | 손상머리 헤나염색 6 | 헤나언제쯤 | 2023/02/05 | 1,420 |
| 1431729 | 82 여론에서 보는 논리적 모순 몇가지 46 | ... | 2023/02/05 | 3,117 |
| 1431728 | 시댁에 뭐 사갈까요? -후기 26 | ... | 2023/02/05 | 6,578 |
| 1431727 | 요양병원도 요양병원 나름이에요 8 | ..... | 2023/02/05 | 4,107 |
| 1431726 | 어제 오늘 쇼핑한것 2 | ㅣㅣ | 2023/02/05 | 2,531 |
| 1431725 | 왜 나를 남편의 조력자로 폄하하는지 모르겠어요 16 | ㅇㅇ | 2023/02/05 | 4,644 |
| 1431724 | 대학입학식 조부모 가기도 하나요? 8 | ㅇㅇ | 2023/02/05 | 2,325 |
| 1431723 | 이파트 천장위에서 쥐가 다니는데요 3 | 아우 진짜 | 2023/02/05 | 3,393 |
| 1431722 | 유산균 유효기간 좀 지난 것 1 | 유산균 | 2023/02/05 | 1,168 |
| 1431721 | 이젠 그래도 1월달처럼 추운건지나가겠죠 .?? 2 | .... | 2023/02/05 | 1,577 |
| 1431720 | 너무 피곤한데요 6 | ㅜㅜ | 2023/02/05 | 1,685 |
| 1431719 | 동태찌개 끓일때 된장이 없을경우 9 | ㅁㅁ | 2023/02/05 | 1,418 |
| 1431718 | 신평 '윤석열, '국힘에 계속 몸 담가야 하나' 의문 있었다' .. 6 | 컥 | 2023/02/05 | 1,408 |
| 1431717 | 제사를 두집에서 지내도 되나요? 14 | .... | 2023/02/05 | 5,530 |
| 1431716 | 민주평통, 참석도 항변 기회도 주지 않고 최광철 미주부의장 해촉.. | light7.. | 2023/02/05 | 369 |
| 1431715 | 사춘기 애들 앞에서 쇼를 하네요ㅠ 2 | 어휴 | 2023/02/05 | 3,116 |
| 1431714 | 이번주 일요일도 우울하네요 7 | dsdaad.. | 2023/02/05 | 3,127 |
| 1431713 | 영화 바빌론요 7 | 나마야 | 2023/02/05 | 2,116 |
| 1431712 | 선물할 에코백 추천 좀 부탁드려요 3 | 에코백 | 2023/02/05 | 2,726 |
| 1431711 | 카톡을 접어야지 8 | 하.. | 2023/02/05 | 6,360 |
| 1431710 | 싸우고 카페 왔어요 4 | ... | 2023/02/05 | 4,030 |
| 1431709 | 일리커피머신 물통이 깨졌네요..새로 살까요? 3 | ㅇㅇ | 2023/02/05 | 1,938 |
| 1431708 | 뷰티 디바이스 뭐 쓰세요? 4 | 뷰티 디바이.. | 2023/02/05 | 2,976 |