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이틀간 2키로 뺐어요

원글이 조회수 : 3,644
작성일 : 2023-02-04 18:43:01
공복

산책로 (약간의 오르막) 10km

목욕

점심 닭가슴살, 나물

저녁 x





이렇게 이틀간해서 이키로 빠졌어요

급하싱분들 또는 다이어트 정체기이신분등 이렇게라도 해보세요
IP : 118.235.xxx.143
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '23.2.4 6:47 PM (106.102.xxx.206)

    이렇게 급격하게 빼는건 위장장애가 올수 있어요

  • 2. 축하드려요
    '23.2.4 6:57 PM (39.7.xxx.5)

    저도 하는중인데 1키로도 힘들다누

  • 3.
    '23.2.4 7:00 PM (118.235.xxx.74)

    요요올듯 ㅠ 전 3달동안 4키로 뺐는데 ㅋ

  • 4. 원글
    '23.2.4 7:04 PM (222.97.xxx.68)

    ㅋㅋㅋ 74님
    요요 안왔어요
    어후

  • 5. ㅇㅇ
    '23.2.4 7:10 PM (185.83.xxx.170) - 삭제된댓글

    식욕억제가 관건이네요.. 대단하심

  • 6. ㅇㅇ
    '23.2.4 7:14 PM (117.111.xxx.133) - 삭제된댓글

    이틀만에 2kg 감량은 과체중인 사람이 수분 빠진 거예요

  • 7. 윗님
    '23.2.4 7:51 PM (118.216.xxx.58)

    말이 맞은듯
    그렇게 쉽게 안빠져요

  • 8.
    '23.2.4 8:10 PM (14.39.xxx.125)

    맞아요 수분빠진거

  • 9. ..
    '23.2.4 9:20 PM (14.63.xxx.95)

    수분빠진건가요?
    제가 다이어트한창할때 계속 정체기..한이틀 바짝 굶고 운동빡쎄게하니깐 딱 2킬로 줄더라구요..그리고 유지했어요
    바짝 뺄때는 어지러울정도로 굶어줘야죠

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