자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
만약 생리통이 어떻게도 좋아지지 않는다면 아연 섭취를....
1. …
'23.2.4 12:04 AM (67.160.xxx.53)감사합니다. 지우지 말아주세요.
2. ...
'23.2.4 12:24 AM (115.138.xxx.141) - 삭제된댓글.....
3. ᆢ
'23.2.4 12:33 AM (119.193.xxx.141)그 고통 알죠ㆍ진통제 순례하게 되고
이 글을 젊었을때 봤음 트라이 해봤을텐데 페경이라4. 저도
'23.2.4 1:00 AM (116.46.xxx.105)그랬는데.. 면생리대로 바꾸고 하루아침에 생리통 없어짐요
하다못해 유기농면일회용생리대라도 바꿔보세요5. 나야나
'23.2.4 3:11 AM (182.226.xxx.161)몸속에 어떤 이유로 구리가 과잉이 되는지 궁금하네요
6. 아연이
'23.2.4 9:01 AM (117.111.xxx.204) - 삭제된댓글흡수되려면 구리가 필요한데요?
아연만 먹으면 안 돼요7. ㅁㅇㅁㅁ
'23.2.4 11:46 AM (125.178.xxx.53)아연먹고 생리통이 없어지셨나요?
저도 면생리대로 생리통 사라진 경험은 있어요8. ㅇㅁㅇ
'23.2.4 3:05 PM (125.186.xxx.107)신기하네요.생리통원인이 구리과잉이라니..아연 알아봐야겠네요
9. 원글 답변
'23.2.4 3:23 PM (1.252.xxx.109)제가 모발검사한 병원은 지방의 대학병원이었고,
거기 교수님이 아연과 마그네슘을 처방해 주셨어요.
구리 과잉이 생리통 원인이라는 건 차움의 교수에게 들었습니다.
참고로, 중금속 & 미네랄 13종 피검사 하시면 아연, 구리 양 정확히 아실 수 있습니다.
(이건 비용이 20만원 넘어서 최근 보험되는 중금속 4종만 검사했네요)10. 원글 답변2
'23.2.4 3:28 PM (1.252.xxx.109)식이에 대해 물어보신 분:
아주 어릴 때부터 고기 안 먹었습니다.
초등학교 고학년 정도부터는 달걀에서도 냄새나서 못 먹었습니다.
아예 고기를 안 먹는 식이를 했습니다.
야채를 많이 먹은 것도 아니고, 탄수화물 중독의 경우라고 보시면 될 것 같습니다.11. 저는
'23.12.15 12:13 AM (39.123.xxx.56)오히려 구리 결핍이었구요.
이와 더불어 아연, 마그네슘, 셀레늄 등 미량 미네랄이 다 부족했어요.
저도 고기는 별로 안 좋아하고 탄수화물 중독과 빵, 떡, 흰쌀, 더불어 유제품 좋아해서 지나친 칼슘섭취가 문제였구요.
암튼 저도 식단 제대로 하고 단백질, 야채 섭취 늘리고 특정 영양제 섭취 후 생리전 증후군 없어졌어요. 신기해요^^