만약 생리통이 어떻게도 좋아지지 않는다면 아연 섭취를....

[경험]

저는 중고교 때 생리하면 말 그대로 기절까지 했던 사람입니다. 

대학 다닐 때 시험 치다 너무 아파서 시험 포기하고 나왔던 적도 있고 

나이 들어도 좋아지지 않았어요. 

20대 때 차병원 갔다 여의사가 다들 진통제 먹고 산다, 나도 진통제 먹는다. 

진통제 많이 먹으면 된다고, 야단만 듣고 왔었네요. 

40대 중반까지 생리통이 좋아지지 않았어요. 

생리통 때문에 인생이 불행했었다면 어느 정도인지 아실지.....

결론은 "구리" 과잉 때문일 수 있습니다. 

구리 해독은 아연으로 할 수 있어요. 아연, 비타민 C 드시면 됩니다. 

저는 과거 달걀도 안 먹던 고기류를 전혀 안먹던 식습관을 가졌습니다.

구리 검사는 모발검사 하시면 제일 간단하게 아실 수 있습니다. 

모발검사 지금은 10만원 초반대까지 가격이 내려간 것 같으니 

전화 여러군데 해보시고 검사해보심 될 것 같습니다. 

저는 대학병원에서 25만원 정도 줬던 걸로 기억합니다. 

참고로 제가 검사했을 때는 비타민에 대한 인식이 지금 같지 않을 때고 

너무 고용량 아연을 처방해서 의구심이 많이 들었는데 

지금은 비타민, 미네랄에 대한 찬반양론이 많이 알려져 있으므로 합리적인 판단 하시면 될 듯합니다. 

유기농 먹고, 프라스틱 및 환경오염 제품들 끊어도 생리통 안좋아지시는 분이 계시면 

한 번 트라이 해보세요. 누군가에게 이 정보가 도움이 되었으면 합니다. 

[…]

감사합니다. 지우지 말아주세요.

[ᆢ]

그 고통 알죠ㆍ진통제 순례하게 되고
이 글을 젊었을때 봤음 트라이 해봤을텐데 페경이라

[저도]

그랬는데.. 면생리대로 바꾸고 하루아침에 생리통 없어짐요
하다못해 유기농면일회용생리대라도 바꿔보세요

[나야나]

몸속에 어떤 이유로 구리가 과잉이 되는지 궁금하네요

[ㅁㅇㅁㅁ]

아연먹고 생리통이 없어지셨나요?


저도 면생리대로 생리통 사라진 경험은 있어요

[ㅇㅁㅇ]

신기하네요.생리통원인이 구리과잉이라니..아연 알아봐야겠네요

[원글 답변]

제가 모발검사한 병원은 지방의 대학병원이었고,
거기 교수님이 아연과 마그네슘을 처방해 주셨어요.
구리 과잉이 생리통 원인이라는 건 차움의 교수에게 들었습니다.

참고로, 중금속 & 미네랄 13종 피검사 하시면 아연, 구리 양 정확히 아실 수 있습니다.
(이건 비용이 20만원 넘어서 최근 보험되는 중금속 4종만 검사했네요)

[원글 답변2]

식이에 대해 물어보신 분:
아주 어릴 때부터 고기 안 먹었습니다.
초등학교 고학년 정도부터는 달걀에서도 냄새나서 못 먹었습니다.
아예 고기를 안 먹는 식이를 했습니다.
야채를 많이 먹은 것도 아니고, 탄수화물 중독의 경우라고 보시면 될 것 같습니다.

[저는]

오히려 구리 결핍이었구요.
이와 더불어 아연, 마그네슘, 셀레늄 등 미량 미네랄이 다 부족했어요.
저도 고기는 별로 안 좋아하고 탄수화물 중독과 빵, 떡, 흰쌀, 더불어 유제품 좋아해서 지나친 칼슘섭취가 문제였구요.

암튼 저도 식단 제대로 하고 단백질, 야채 섭취 늘리고 특정 영양제 섭취 후 생리전 증후군 없어졌어요. 신기해요^^