바랠이랑 체어 중에(필라테스) 초보에게는 어떤게 낫나요?
작성일 : 2023-02-03 17:30:06
3594732
3회차 예요
1,2회때는 리포머 했는데
지금 예약 하려 하니 자 두개가 있어요.
어떤게 더 쉬울까여?
IP : 222.232.xxx.205
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 다 비슷하고
'23.2.3 5:33 PM
(121.133.xxx.137)
골고루하는게 좋아요
한번씩 다 해보시고
어렵게 느껴지는걸 더 자주 예약하세요
2. 뮤뮤
'23.2.3 6:17 PM
(222.232.xxx.205)
아 어려운걸 더 자주 해야 하나요? 와 대박!!! ㅎㅎㅎ
좋은 팁 감사함다
3. 강사
'23.2.3 6:24 PM
(221.150.xxx.138)
강사가 어떤 프로그램으로 하느냐가 변수.
배럴이냐 체어냐는 중요하지 않아요.
대충 주초는 스트레칭 위주로 가고
주 후반으로 갈수록 빡세짐.
4. ..
'23.2.4 8:40 AM
(112.152.xxx.2)
회원이 많아서 기구를 정해놓고 그걸로만 하게되어있나보네요..
저는 강사가 짜준 프로그램따라 맞는 기구 옮겨다니며하는데..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1433808 |
태극기 부대화 되어가는 오늘자 개딸(?)들.jpg 28 |
맙소사 |
2023/03/03 |
1,923 |
| 1433807 |
정순신아들 기사 읽어봤거든요 2 |
나무 |
2023/03/03 |
1,833 |
| 1433806 |
겸공후 임은정 전현희 (전현희님 인스타에서 ) 11 |
... |
2023/03/03 |
1,762 |
| 1433805 |
약국보조 알바 면접 제의가 왔는데요… 6 |
ㅇㅇ |
2023/03/03 |
6,657 |
| 1433804 |
대장동 투자 자금 출처와 투자자금 회수 2 |
확인 좀.... |
2023/03/03 |
634 |
| 1433803 |
외국어 공부하는거 헛짓거리인가요? 21 |
ㄴㅇ |
2023/03/03 |
5,851 |
| 1433802 |
먹고나면 그냥 눕고싶어요 6 |
ㅍㅍ |
2023/03/03 |
2,428 |
| 1433801 |
또띠아 어떻게 먹죠? 10 |
^^ |
2023/03/03 |
2,116 |
| 1433800 |
식초마늘 만들기.. |
녹변 |
2023/03/03 |
727 |
| 1433799 |
안먹는 쌀 어떻게 처리하면 좋을까요? 7 |
현미밥 |
2023/03/03 |
1,519 |
| 1433798 |
채시라 16 |
채시라 |
2023/03/03 |
7,728 |
| 1433797 |
25세 직장인딸 시리얼만 먹어요 2 |
ㅠ |
2023/03/03 |
4,844 |
| 1433796 |
그래도 지역마다 지거국을 비롯해서 2위정도 되는 학교까지는.?.. 3 |
... |
2023/03/03 |
1,591 |
| 1433795 |
모임에 안나오는 멤버가 단톡방에 있을때 15 |
모임 |
2023/03/03 |
4,943 |
| 1433794 |
박지원 혁신안 발표하지말라고 9 |
... |
2023/03/03 |
2,610 |
| 1433793 |
일주일에 3-4일,5-6시간의 노동만 하는 세상이 올까요 3 |
… |
2023/03/03 |
1,445 |
| 1433792 |
할아버지 세대때는 혼외자는 기본이였나요? 25 |
........ |
2023/03/03 |
3,929 |
| 1433791 |
이 댓글에 악플 다신 회원님, 사람이면 이러지 말죠?! 예? 9 |
Mosukr.. |
2023/03/03 |
2,366 |
| 1433790 |
실화 탐사대 학폭 보셨나요? 1 |
ㅇㅇ |
2023/03/03 |
3,539 |
| 1433789 |
천체에 관심있으면 ADHD? 5 |
금요일 |
2023/03/03 |
1,749 |
| 1433788 |
죽전 지하철역 칼부림 증언.jpg 42 |
... |
2023/03/03 |
24,043 |
| 1433787 |
운동 뭐하시나요? 일주일에 얼마나 하시는지요? 10 |
궁금 |
2023/03/03 |
2,464 |
| 1433786 |
40후반) 비올라 배우고 싶어요 8 |
플레이 |
2023/03/03 |
1,480 |
| 1433785 |
민주당 당원가입 폭주 44 |
ㄱㄴㄷ |
2023/03/03 |
3,800 |
| 1433784 |
연극 오래했다고 연기 잘하는건 아니죠? 7 |
.. |
2023/03/03 |
1,605 |
