3회차 예요
1,2회때는 리포머 했는데
지금 예약 하려 하니 자 두개가 있어요.
어떤게 더 쉬울까여?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바랠이랑 체어 중에(필라테스) 초보에게는 어떤게 낫나요?
00 조회수 : 998
작성일 : 2023-02-03 17:30:06
IP : 222.232.xxx.205
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 다 비슷하고
'23.2.3 5:33 PM (121.133.xxx.137)골고루하는게 좋아요
한번씩 다 해보시고
어렵게 느껴지는걸 더 자주 예약하세요2. 뮤뮤
'23.2.3 6:17 PM (222.232.xxx.205)아 어려운걸 더 자주 해야 하나요? 와 대박!!! ㅎㅎㅎ
좋은 팁 감사함다3. 강사
'23.2.3 6:24 PM (221.150.xxx.138)강사가 어떤 프로그램으로 하느냐가 변수.
배럴이냐 체어냐는 중요하지 않아요.
대충 주초는 스트레칭 위주로 가고
주 후반으로 갈수록 빡세짐.4. ..
'23.2.4 8:40 AM (112.152.xxx.2)회원이 많아서 기구를 정해놓고 그걸로만 하게되어있나보네요..
저는 강사가 짜준 프로그램따라 맞는 기구 옮겨다니며하는데..
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