바랠이랑 체어 중에(필라테스) 초보에게는 어떤게 낫나요?
작성일 : 2023-02-03 17:30:06
3594732
3회차 예요
1,2회때는 리포머 했는데
지금 예약 하려 하니 자 두개가 있어요.
어떤게 더 쉬울까여?
IP : 222.232.xxx.205
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 다 비슷하고
'23.2.3 5:33 PM
(121.133.xxx.137)
골고루하는게 좋아요
한번씩 다 해보시고
어렵게 느껴지는걸 더 자주 예약하세요
2. 뮤뮤
'23.2.3 6:17 PM
(222.232.xxx.205)
아 어려운걸 더 자주 해야 하나요? 와 대박!!! ㅎㅎㅎ
좋은 팁 감사함다
3. 강사
'23.2.3 6:24 PM
(221.150.xxx.138)
강사가 어떤 프로그램으로 하느냐가 변수.
배럴이냐 체어냐는 중요하지 않아요.
대충 주초는 스트레칭 위주로 가고
주 후반으로 갈수록 빡세짐.
4. ..
'23.2.4 8:40 AM
(112.152.xxx.2)
회원이 많아서 기구를 정해놓고 그걸로만 하게되어있나보네요..
저는 강사가 짜준 프로그램따라 맞는 기구 옮겨다니며하는데..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1431280 |
여러분 오곡밥 부흥회 시작하겠습니다. 19 |
탄수화물전도.. |
2023/02/04 |
3,524 |
| 1431279 |
손석구 좋아하시는 분들, 최근 모습 보세용. 4 |
웃겨요 |
2023/02/04 |
4,329 |
| 1431278 |
경제적으로 힘들다면 매번 알바 하라고 하는데.. 27 |
.. |
2023/02/04 |
4,141 |
| 1431277 |
이지혜 뉴진스 DITTO 커버 영상 5 |
... |
2023/02/04 |
1,990 |
| 1431276 |
'성관계는 부부만' 조례안 검토 의뢰한 서울시의회.. 19 |
ㅋㅋㅋ |
2023/02/04 |
3,826 |
| 1431275 |
아이의 전 여자친구의 어머니 38 |
ㅇㅈㅇ |
2023/02/04 |
8,057 |
| 1431274 |
임아트 자사우유 남양이네요?? 4 |
우유 |
2023/02/04 |
836 |
| 1431273 |
추합기도 간절히 부탁드려요 15 |
워니맘 |
2023/02/04 |
929 |
| 1431272 |
치아 금간것 법랑 vs 금니 5 |
어떤것? |
2023/02/04 |
1,046 |
| 1431271 |
내면의 힘없는 사춘기 아이 어린시절이 생각나요 6 |
mm |
2023/02/04 |
1,348 |
| 1431270 |
호박고구마 추전 좀 해주세요 |
ᆢ |
2023/02/04 |
268 |
| 1431269 |
기미에 율무차가 좋다고하는데 추천좀해주세요^^ 10 |
바닐 |
2023/02/04 |
3,009 |
| 1431268 |
사회적 지위높고 소득높은 여자일수록 결혼이 힘든 이유 23 |
........ |
2023/02/04 |
6,499 |
| 1431267 |
대망의 약밥을 할까합니다^^ 13 |
... |
2023/02/04 |
2,385 |
| 1431266 |
어제 발가락 찌릿하다는 글 후기 (어이상실 주의) 7 |
건강 |
2023/02/04 |
4,215 |
| 1431265 |
500 미만 팔찌 뭐 살까요? 11 |
.. |
2023/02/04 |
2,900 |
| 1431264 |
다이어트는 PT보다 걍 단식이.직빵이네요 10 |
다이어터 |
2023/02/04 |
4,660 |
| 1431263 |
내자신이 싫어요 저좀 위로해주세요 5 |
엉엉 |
2023/02/04 |
1,685 |
| 1431262 |
토란대는 원래 먹는 식재료가 아니었나봐요 18 |
모모 |
2023/02/04 |
2,683 |
| 1431261 |
재혼한 아빠 장례식은 어떻게 하나요 50 |
ㅁㅁㅁ |
2023/02/04 |
10,081 |
| 1431260 |
10시 양지열의 콩가루 ㅡ 전세보증금 돌려받는 참 쉬운 방법.. 1 |
알고살자 |
2023/02/04 |
936 |
| 1431259 |
저는 무알콜 맥주로 금주 성공 8 |
.... |
2023/02/04 |
2,580 |
| 1431258 |
네이버 메모는 기능이 별로없나요? 3 |
ㄱㄴㄷ |
2023/02/04 |
869 |
| 1431257 |
스텐식기 건조대 어떻게 세척하나요? 3 |
ㄱㄴㄷ |
2023/02/04 |
935 |
| 1431256 |
경찰국 반대 총경들 대거 한직‥보복 인사 거센 논란 3 |
가져옵니다 |
2023/02/04 |
1,112 |
