훌훌 털어버리는 연습 어떻게 해야 하세요?
작성일 : 2023-01-31 12:25:26
3592853
회사에서 스트레스 받음 하루종일 생각하고 끙끙 않아요.
생각 안하려고 하는데 계속 생각이 나서 맘이 너무 괴롭구요.
일 하면서 계속 머리속에 계속 생각나요.
훌훌 털어버리는 연습 어떠헤 해야 할까요??
IP : 118.235.xxx.187
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'23.1.31 12:27 PM
(211.209.xxx.130)
일시적이긴 해도 아주 바쁘거나
운동으로 피곤하게 해서 잠으로 잊기요
2. Jj
'23.1.31 12:46 PM
(125.132.xxx.244)
저도 그런 성격인데요.
그게 심해지면 원형탈모가 오고 무기력증에 빠져요
한의원에서 명상을 하라더군요
3. 마음가짐
'23.1.31 1:16 PM
(123.199.xxx.114)
https://youtu.be/zDOgROr6bLE
4. ..
'23.1.31 1:38 PM
(106.101.xxx.225)
-
삭제된댓글
위ㅡ영상 시원하네요
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