갱년기, 코로나 후 기력회복에 좋은 보약 종류 추천 부탁드려요

[건강]

비타민 등 영양제는 꽤 챙겨 먹고 있는데요,

코로나 후 뭔가 굉장히 허해진 느낌이예요.

원래도 튼실한 체질은 아니구요.

20-30대엔 이럴 때 홍삼액을 먹었었는데

근종이 커진다는 말을 들어 안 먹게 됐네요.

뭘 좀 먹으면 기력이 보충될까요?

음식은 고기도 좋은 걸로 잘 챙겨 먹거든요. ㅠ

[세바스찬]

제일많이땡긴게 사탕
직장인인데 평일에는 긴장하여:모르다 주말만되면:꼼짝으못함

인삼달인액먹었어요
영양제 챙겨먹고
서서히회복되었습니다

[저는]

정관장에서 나오는 녹용.홍삼 섞인 거...
먹기 전엔 낮잠 안 자던 사람인데 아침 먹고도 졸고, 아무 때나 눕고 싶고
입맛도 없고... ㅎ 그러다 그 거 한달 먹고 좀 살아 났어요