노인당뇨

[ㅇㅇ]

70세 이상도 고혈압이나 당뇨 없는분들 많은가요? 저는 이제겨우 50대인데 벌써 당뇨전단계에 혈관도 약하게 경직화 되고 있다고 하고 약한 콜레스테롤과 약한 지방간도 있다고 하네요ㅜ 술담배 안하고 오후 다섯시 이후 물이외 안먹고 155에 몸무게 48정도 하는데 2-3년 사이 모든게 경고단계받았어요 ㅜ

[가족력]

있으신가 봐요.저도 그래요. 저는 혈압약 먹은 지 좀 됐고 고지혈증 약도 먹어요. 젊으면 안먹어도 되는 수치인데 ldl140 hdl 45 혈압약도 먹고 있고 hdl 도 낮아서 ldl 수치를 더 낮추는 게 유리하다 해서 먹고 있어요.ldl 수치 70 대 유지하려구요.
저도 고지혈증 약 첨 먹을 땐 아니 왜 벌써? 싶었는데 지금은
약으로나마 관리되는 병이라 다행이라고 생각해요.저도 옛날에 태어났으면 환갑상 못받고 40대 중반에 뇌출혈로 죽었겠거니 싶어요.
몸무게 유지도 잘하시고 생활습관도 좋으니까 더 나빠지지 않을거에요.폐경되면 대부분 겪는 일이죠. 운동도 열심히 하고 동맥경화 되는 속도를 최대한 늦추고 당뇨전단계 인 기간을 최대한 늘리고 .
그렇게 노화에 적응하며 살아야죠..

[윗님]

고지혈증약은 무슨 수치가 얼마셨길래드시나요..
저는 LDL 120 hdl 70 인데 아무약도 안먹고 있어요. 가족력있어요ㅜ

[중성지방]

가족력 있으면 콜레스테롤 수치 관리 잘 하셔야 해요.
나머지 정상이고 중성지방 수치 높아도 나중에 당뇨 올 가능성 높아 약 복용 합니다.

탄수화물, 내장 지방 조심하세요.
가족력이 있거나 체질적으로 콜레스테롤 수치 높은 분들은 음식 때문 이라기 보단 체질이 문제 더라구요.

운동 꼭 하셔야 하구요.