82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절로 바르게 교정하는 운동

추천해주세요. 조회수 : 1,012
작성일 : 2023-01-31 09:47:29
실비 보험기간이 끝났구요.

다리골절로 살짝 절뚝거려요.
박혀있는 핀 제거 수술 서너달 후에 예정예요.

체형 전체가 뒤틀어진거 같은데

무슨 운동을 해야 할까요?

다리 근육도 약해져 있구요.

여러가지 자세를 할 수 있는 상태는 아닙니다.



체형 바르게 잡는 운동 추천부탁드립니다.
IP : 117.111.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.1.31 9:49 AM (106.102.xxx.74)

    다리?가 발목 인가요?
    발목은 아직 각도가 덜 나와서 그럴 수 있어요
    핀 빼고 나서 각도가 좀 더 잘 나와요

  • 2. 함부러
    '23.1.31 9:51 AM (220.122.xxx.137)

    함부러 아무정보나 믿지도 말고

    재활의학과 전문의 찾아가야돼요.
    종합병원 재활의학과면 더 좋아요.

  • 3. ㅇㅇ
    '23.1.31 10:03 AM (61.74.xxx.236)

    PT 받으세요. 재활전문 하시는 분으로 골라서, 원글님 상태 말하고 받으심 됩니다.

  • 4. 그럼
    '23.1.31 10:54 AM (119.149.xxx.228)

    SNPE 요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1463863 공부만 한 사람중에 자기만 아는 6 ㅇㅇ 2023/05/10 1,569
1463862 한동훈은 왜 가상화폐자산 안 밝혀요? 24 이상타 2023/05/10 2,802
1463861 선물 고민 좀 도와주세요 5 고민 2023/05/10 669
1463860 차정숙 로이킴 한국말 13 .. 2023/05/10 5,108
1463859 홍천 잘 아시는 분 2 82여야 답.. 2023/05/10 789
1463858 항공사별 스튜어디스 워킹 10 ㅇㅇ 2023/05/10 3,267
1463857 참여연대가 법무부 직원들 가상화폐 거래내역 보자하니 거부 8 0000 2023/05/10 1,083
1463856 넷플 미시즈 해리스 파리..이 영화 왜 추천하신거죠? 17 미시즈 2023/05/10 3,499
1463855 미국일본 왜 저러는지 이해가 뙇 - 펌 4 일본이 미국.. 2023/05/10 1,315
1463854 차정숙 보니 시어머니가 아들한테 쌍욕하긴 하네요 4 불륜 2023/05/10 3,166
1463853 복부비만 엄청나게 심한 남편 2 df 2023/05/10 2,091
1463852 옷이건 신발이건 편한게 대세 2 ... 2023/05/10 2,617
1463851 젊던 남편도 늙어가네요 3 .. 2023/05/10 2,883
1463850 운동허고 폭식 ㅠ 7 건돼 2023/05/10 1,467
1463849 블라우스 잘 입으시나요 ? 11 옷정리 2023/05/10 2,558
1463848 최화정이 아침마다 마시는 식초 궁금해요 15 화사해지고시.. 2023/05/10 5,718
1463847 답변 해 드리겠습니다. 띄어쓰기 좀 알려주셔요. 5 띄어쓰기 2023/05/10 1,719
1463846 이직하고 첫월급 탔어요.. 9 열매사랑 2023/05/10 1,763
1463845 자궁에 용종 있는 분 계세요 ? 바로 떼네야 하나요? 7 많은 혹들 2023/05/10 1,845
1463844 대학생 딸이 외박한다 하면 허락하시나요? 23 ... 2023/05/10 10,848
1463843 청약저축통장은 집구매해도 매도하면 사용할수있나요 1 2023/05/10 718
1463842 국, 찌개 안 먹는 가정 7 주부놀이 2023/05/10 2,484
1463841 면접 보고 왔는데… 4 ㅇㅇ 2023/05/10 1,512
1463840 점빼면 세수 못하나요? 2 ... 2023/05/10 912
1463839 마트에 일본제품이 엄청 들어와요 14 어쩌냐 2023/05/10 2,434