골절로 바르게 교정하는 운동
작성일 : 2023-01-31 09:47:29
3592732
실비 보험기간이 끝났구요.
다리골절로 살짝 절뚝거려요.
박혀있는 핀 제거 수술 서너달 후에 예정예요.
체형 전체가 뒤틀어진거 같은데
무슨 운동을 해야 할까요?
다리 근육도 약해져 있구요.
여러가지 자세를 할 수 있는 상태는 아닙니다.
체형 바르게 잡는 운동 추천부탁드립니다.
IP : 117.111.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.1.31 9:49 AM
(106.102.xxx.74)
다리?가 발목 인가요?
발목은 아직 각도가 덜 나와서 그럴 수 있어요
핀 빼고 나서 각도가 좀 더 잘 나와요
2. 함부러
'23.1.31 9:51 AM
(220.122.xxx.137)
함부러 아무정보나 믿지도 말고
재활의학과 전문의 찾아가야돼요.
종합병원 재활의학과면 더 좋아요.
3. ㅇㅇ
'23.1.31 10:03 AM
(61.74.xxx.236)
PT 받으세요. 재활전문 하시는 분으로 골라서, 원글님 상태 말하고 받으심 됩니다.
4. 그럼
'23.1.31 10:54 AM
(119.149.xxx.228)
SNPE 요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1466102 |
투쁠 한우 GS몰같은 마트 vs 설ㄹ안같은 인터넷인지 2 |
맛있는 한우.. |
2023/05/17 |
584 |
1466101 |
마음놓고 식사하시는분 부러워요 4 |
음 |
2023/05/17 |
3,152 |
1466100 |
조카자랑에 친구의 반응에 기분나빠요. 88 |
ㅇㅇ |
2023/05/17 |
20,092 |
1466099 |
높은 굽 잘신으시는 분들, 편한 웨지 샌들 브랜드 추천부탁드려요.. 7 |
궁금 |
2023/05/17 |
1,612 |
1466098 |
부산에는 한우집 괜찮은데가 정녕 해운대뿐인가요? 18 |
군인아들델고.. |
2023/05/17 |
2,797 |
1466097 |
여기자 여대생 여고생 여중생 여직원 24 |
.. |
2023/05/17 |
2,441 |
1466096 |
50대 갱년기가 10대 사춘기 같은 시기 같아요 5 |
ᆢ |
2023/05/17 |
2,817 |
1466095 |
與, “후쿠시마 오염수 1ℓ 마셔도 된다”는 英교수 국회 부른다.. 15 |
zzz |
2023/05/17 |
2,325 |
1466094 |
양파로 간단하게 샐러드 만들어 보신 분 계신가요 6 |
요리 |
2023/05/17 |
1,410 |
1466093 |
유아복 브랜드 6 |
장미원 |
2023/05/17 |
691 |
1466092 |
사람 사는게 거기서 거기다. 느낄 때 있으세요? 6 |
ㅇ |
2023/05/17 |
3,253 |
1466091 |
서민동네 당근거래 괜찮을까요? 38 |
ㅇㅇ |
2023/05/17 |
5,416 |
1466090 |
자잘한 선물들이 많이 들어오는데 어떻게 하는 게 좋을까요? 3 |
잡화 |
2023/05/17 |
2,171 |
1466089 |
Jtbc6:30 사건반장 보시나요? 거기 여기자 너무 똘똘해 보.. 3 |
사건반장 |
2023/05/17 |
3,621 |
1466088 |
복식 호흡. 흉곽 호흡 중 복근생기는게 어느 걸까요? 4 |
... |
2023/05/17 |
1,316 |
1466087 |
간호법 취소와 동시에 간호호조무사들 멘붕이네요 46 |
재밌게돌아가.. |
2023/05/17 |
8,209 |
1466086 |
욕조 배수구가 부식되면서 부풀어있어요. 5 |
... |
2023/05/17 |
1,504 |
1466085 |
조미료 연두 어때요? 10 |
초보 |
2023/05/17 |
4,103 |
1466084 |
(넋두리) 진짜 남편이 확 죽었음 좋겠어요 38 |
인간도 아녀.. |
2023/05/17 |
23,361 |
1466083 |
1인용미니압력밥솥 사용하시는분 계시나요? 11 |
미니압력밥솥.. |
2023/05/17 |
2,944 |
1466082 |
제가 너무 예민한가요? 67 |
카톡 좀 봐.. |
2023/05/17 |
19,357 |
1466081 |
무선 청소기 추천 부탁드려요 1 |
음 |
2023/05/17 |
1,094 |
1466080 |
조직검사 후 세밀조직검사해야 한다는데요 2 |
뻥튀기 |
2023/05/17 |
2,128 |
1466079 |
2학년 내신은 진짜 힘드네요 10 |
고딩맘 |
2023/05/17 |
3,562 |
1466078 |
사거리 동시 초록 신호, 어떤가요 3 |
ㅇㅇ |
2023/05/17 |
840 |