실비 보험기간이 끝났구요.
다리골절로 살짝 절뚝거려요.
박혀있는 핀 제거 수술 서너달 후에 예정예요.
체형 전체가 뒤틀어진거 같은데
무슨 운동을 해야 할까요?
다리 근육도 약해져 있구요.
여러가지 자세를 할 수 있는 상태는 아닙니다.
체형 바르게 잡는 운동 추천부탁드립니다.
골절로 바르게 교정하는 운동
추천해주세요. 조회수 : 1,051
작성일 : 2023-01-31 09:47:29
IP : 117.111.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.1.31 9:49 AM (106.102.xxx.74)다리?가 발목 인가요?
발목은 아직 각도가 덜 나와서 그럴 수 있어요
핀 빼고 나서 각도가 좀 더 잘 나와요2. 함부러
'23.1.31 9:51 AM (220.122.xxx.137)함부러 아무정보나 믿지도 말고
재활의학과 전문의 찾아가야돼요.
종합병원 재활의학과면 더 좋아요.3. ㅇㅇ
'23.1.31 10:03 AM (61.74.xxx.236)PT 받으세요. 재활전문 하시는 분으로 골라서, 원글님 상태 말하고 받으심 됩니다.
4. 그럼
'23.1.31 10:54 AM (119.149.xxx.228)SNPE 요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1430226 | 카레만들때 재료 볶으나 안볶으나 거기서 거기 아닌가요? 17 | ..... | 2023/02/01 | 3,784 |
| 1430225 | 고양이키우면 털많이 날리죠? 23 | 질문 | 2023/02/01 | 1,999 |
| 1430224 | 전기요금 문자 왔어요 2 | 쩝 | 2023/02/01 | 2,235 |
| 1430223 | 공복유산소 운동, 420kcal 버리고 왔어요 4 | . | 2023/02/01 | 1,711 |
| 1430222 | 이율이언제나 떨어질까요 1 | oo | 2023/02/01 | 1,062 |
| 1430221 | 합정동 메세나폴리스 맛집 6 | ... | 2023/02/01 | 1,362 |
| 1430220 | 수시 대입 컨설팅 22 | less | 2023/02/01 | 2,401 |
| 1430219 | 부족한 것만 보이는 부모의 마음 - 예비중1 8 | 딸아이 | 2023/02/01 | 957 |
| 1430218 | 이런 말을 들었다면, 서운하세요? 25 | 음 | 2023/02/01 | 4,446 |
| 1430217 | 미국에서 렌트카 3 | 미국 | 2023/02/01 | 602 |
| 1430216 | 심은하 복귀 환영이요 2 | 수잔 | 2023/02/01 | 933 |
| 1430215 | 외국본사 직장상사에게 메일답변쓸 때 8 | 궁금 | 2023/02/01 | 906 |
| 1430214 | 아이 교육 환경을 위한 주말 부부 어떨까요? 18 | 아름 | 2023/02/01 | 1,696 |
| 1430213 | 중고 밍크 어떤가요? 7 | ㅇㅇ | 2023/02/01 | 1,711 |
| 1430212 | 울 아이 4급 나올까요? ( 병역검사) 8 | 담주 | 2023/02/01 | 1,387 |
| 1430211 | 이재명, 대북송금후 北에 공문. "나를 초청해달라&qu.. 55 | ㅇㅇ | 2023/02/01 | 2,548 |
| 1430210 | 영국볼튼대학 1 | 편입 | 2023/02/01 | 771 |
| 1430209 | 심은하는 다 늙어서 왜 이제서야 복귀인가요 32 | 이해불가 | 2023/02/01 | 5,700 |
| 1430208 | 코트샀소 51 | 2월 | 2023/02/01 | 5,420 |
| 1430207 | 은둔형 외톨이 취준생 딸 어떻게 도와야할까요 19 | 구르미 | 2023/02/01 | 5,029 |
| 1430206 | 새벽배송 접었어요 12 | 아쉽지만 | 2023/02/01 | 6,030 |
| 1430205 | 인테리어, 원래 하다가 중간에 길게 쉬나요? 21 | ㅁㅁ | 2023/02/01 | 2,090 |
| 1430204 | 천일염 소금 사려는데... 4 | 천일염 | 2023/02/01 | 1,467 |
| 1430203 | 시금치 무침 냉동 보관하면 안되겠죠? 6 | 1인가구 | 2023/02/01 | 2,130 |
| 1430202 | 천주교 고백성사 4 | 궁금이 | 2023/02/01 | 1,296 |


