82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골절로 바르게 교정하는 운동

추천해주세요. 조회수 : 1,051
작성일 : 2023-01-31 09:47:29
실비 보험기간이 끝났구요.

다리골절로 살짝 절뚝거려요.
박혀있는 핀 제거 수술 서너달 후에 예정예요.

체형 전체가 뒤틀어진거 같은데

무슨 운동을 해야 할까요?

다리 근육도 약해져 있구요.

여러가지 자세를 할 수 있는 상태는 아닙니다.



체형 바르게 잡는 운동 추천부탁드립니다.
IP : 117.111.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.1.31 9:49 AM (106.102.xxx.74)

    다리?가 발목 인가요?
    발목은 아직 각도가 덜 나와서 그럴 수 있어요
    핀 빼고 나서 각도가 좀 더 잘 나와요

  • 2. 함부러
    '23.1.31 9:51 AM (220.122.xxx.137)

    함부러 아무정보나 믿지도 말고

    재활의학과 전문의 찾아가야돼요.
    종합병원 재활의학과면 더 좋아요.

  • 3. ㅇㅇ
    '23.1.31 10:03 AM (61.74.xxx.236)

    PT 받으세요. 재활전문 하시는 분으로 골라서, 원글님 상태 말하고 받으심 됩니다.

  • 4. 그럼
    '23.1.31 10:54 AM (119.149.xxx.228)

    SNPE 요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1430078 시판 빵 중에 맛있는 건 뭐가 있나요 9 .. 2023/01/31 2,829
1430077 확실히 집은 수납공간이 많아야 쾌적하네요 7 2023/01/31 2,988
1430076 (수정)네이버 멤버쉽 이용자 분들 중 이마트 이용하시는 분 들어.. 11 ... 2023/01/31 1,567
1430075 육회 남았는데 뭐에 쓸까요? 8 에공 2023/01/31 1,311
1430074 미생 다보신 분들께 9 궁금 2023/01/31 1,516
1430073 회사에서 먼저 연봉 올려주기도 하나요? 1 ㅇㅇ 2023/01/31 1,268
1430072 이거 통풍 증상일까요??? 2 40대후반 2023/01/31 1,908
1430071 초간단 멸치볶음을 했거든요.레시피도 풀어요. 6 . . 2023/01/31 3,154
1430070 이거 아는 사람 전국민 몇퍼센트나 될까요? 2 ㅇㅇ 2023/01/31 3,083
1430069 과외 집아니면 어디서 하시나요? 5 난방 2023/01/31 1,607
1430068 캡슐세제 추천 좀 해주세요 6 세탁세제 2023/01/31 1,381
1430067 김기현 “남진이 준 꽃다발” 후폭풍…남진 “어이없다” 23 ㅡㅡㅡㅡㅡ 2023/01/31 7,046
1430066 점 빼고 나서 듀오덤 같은거 안붙여도 되나요 2 로즈마리 2023/01/31 2,244
1430065 제사상에 갈비찜올려도될까요? 8 dddc 2023/01/31 3,697
1430064 김성태 "다음해 이재명 모친상때는 쌍방울 임원 보내 조.. 16 oo 2023/01/31 2,032
1430063 엄마의 정서적 인색함 17 .. 2023/01/31 7,436
1430062 광파오븐 있으신분 에프 사셨나요? 13 빌트인 2023/01/31 2,023
1430061 여자만 지팔지꼰 있나요? 남자도 있을수가 있죠~ 11 로로 2023/01/31 2,701
1430060 코로나 3번 걸리신분은 안계시겠죠? 7 ㅣㅣ 2023/01/31 1,927
1430059 코로나 한달 전 걸렸는데 남편이 지금 확진이면 격리해야 할까요?.. 2 고니 2023/01/31 1,624
1430058 부부사이 좋은 분들은 비결이 있나요 49 00 2023/01/31 16,231
1430057 (제목수정) 김건희여사.. 14살아이.. 또 사랑스럽게 안아줌 15 ... 2023/01/31 3,619
1430056 드럼 세탁기 먼지 어떻게 하나요? 7 드럼 2023/01/31 2,007
1430055 재수했던 학원에 화분같은거 보내나요? 26 ㅇㅇ 2023/01/31 3,205
1430054 포털에서 기레기들 기사 퍼나르는 한심한 사람들 2 아이피가 2023/01/31 551