골절로 바르게 교정하는 운동
작성일 : 2023-01-31 09:47:29
3592732
실비 보험기간이 끝났구요.
다리골절로 살짝 절뚝거려요.
박혀있는 핀 제거 수술 서너달 후에 예정예요.
체형 전체가 뒤틀어진거 같은데
무슨 운동을 해야 할까요?
다리 근육도 약해져 있구요.
여러가지 자세를 할 수 있는 상태는 아닙니다.
체형 바르게 잡는 운동 추천부탁드립니다.
IP : 117.111.xxx.88
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.1.31 9:49 AM
(106.102.xxx.74)
다리?가 발목 인가요?
발목은 아직 각도가 덜 나와서 그럴 수 있어요
핀 빼고 나서 각도가 좀 더 잘 나와요
2. 함부러
'23.1.31 9:51 AM
(220.122.xxx.137)
함부러 아무정보나 믿지도 말고
재활의학과 전문의 찾아가야돼요.
종합병원 재활의학과면 더 좋아요.
3. ㅇㅇ
'23.1.31 10:03 AM
(61.74.xxx.236)
PT 받으세요. 재활전문 하시는 분으로 골라서, 원글님 상태 말하고 받으심 됩니다.
4. 그럼
'23.1.31 10:54 AM
(119.149.xxx.228)
SNPE 요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1429941 |
보수 정규재가. . 5 |
ㄱㅂㄴ |
2023/01/31 |
1,318 |
| 1429940 |
어금니 발치과정중 발생한 사고인데요 6 |
치과 |
2023/01/31 |
2,469 |
| 1429939 |
경상도 사투리 '벅구'가 30 |
사투리 |
2023/01/31 |
2,933 |
| 1429938 |
벌이 많은데 아낀다 하시는 분들 6 |
bb |
2023/01/31 |
1,824 |
| 1429937 |
대학생여드름 관리 대학병원 계속 다녀야할까요 13 |
핫팩 |
2023/01/31 |
1,470 |
| 1429936 |
엄마와의 관계 10 |
괴로워요. |
2023/01/31 |
3,042 |
| 1429935 |
환율과 주가 3 |
환율 |
2023/01/31 |
1,306 |
| 1429934 |
한의원은 노골적으로 한약 먹으라 하고 권하는게 많네요 17 |
.... |
2023/01/31 |
2,038 |
| 1429933 |
뉴욕 입국시 코로나관련 서류 필요한가요? 3 |
도와주세요 |
2023/01/31 |
572 |
| 1429932 |
진짜 지겨워죽겠네요. 3백 버시는 분들 3천 버시는 분들 13 |
0 |
2023/01/31 |
3,535 |
| 1429931 |
어제 결혼지옥... 1 |
... |
2023/01/31 |
2,989 |
| 1429930 |
마스크는 계속 착용할꺼같아요(1년정도) 6 |
ᆢ |
2023/01/31 |
1,676 |
| 1429929 |
갱년기, 코로나 후 기력회복에 좋은 보약 종류 추천 부탁드려요 2 |
건강 |
2023/01/31 |
793 |
| 1429928 |
결로심해요 4 |
결로 |
2023/01/31 |
1,187 |
| 1429927 |
재종학원 문의드립니다(목동근처) 2 |
.. |
2023/01/31 |
1,028 |
| 1429926 |
부모 자식간은 전생의 원수를 갚거나 은혜를 갚기 위해 태어난거에.. 3 |
... |
2023/01/31 |
2,421 |
| 1429925 |
후쿠시마원전에서 자동차로 3시간거리 온천 - 직접 방사능 위험 .. 4 |
방사능과지도.. |
2023/01/31 |
1,174 |
| 1429924 |
골감소증인데 비타민d 수치는 정상일때.. 뭘 먹어야하나요? 6 |
51세 |
2023/01/31 |
1,342 |
| 1429923 |
잘 벌어도 아끼는 이유 월 3천 벌어요 41 |
힘들다 |
2023/01/31 |
6,688 |
| 1429922 |
회사일로 짜증날때 어떻게 잊어 버리세요? 3 |
say785.. |
2023/01/31 |
1,128 |
| 1429921 |
근육통이요 2 |
아파요 |
2023/01/31 |
598 |
| 1429920 |
윤달에 이사 해도 될까요, 1 |
뽕뽕이 |
2023/01/31 |
888 |
| 1429919 |
송중기는 여자 운이 없는걸까요 25 |
ㅇ |
2023/01/31 |
5,906 |
| 1429918 |
월 1000은 서민 맞네요 ㅜ 18 |
ㅎㅎ |
2023/01/31 |
4,333 |
| 1429917 |
50대 주얼리 무얼할까요 8 |
주얼리 |
2023/01/31 |
3,461 |
