오트라떼로 아침 대용
작성일 : 2023-01-30 15:50:16
3592347
평소 아침으로 라떼를 만들어서 회사 가서 마셨는데 10~ 11시쯤 되면 배가 너무 고파서 뭔가를 꼭 먹었어요.
얼마전 우유를 오트 음료로 바꿨는데 이건 점심 때까지 배가 많이 안 고프네요. 덕분에 오전 군것질이 없어졌어요.
샷 4개에 오트 음료 400ml 넣어요. 그럼 290kcal.
IP : 118.235.xxx.137
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.1.30 3:58 PM
(59.6.xxx.68)
오트밀크 400미리면 꽤 배부르겠네요
저도 오트밀크의 꼬소한 맛이 좋아 커피에 종종 넣어마셔요
훨씬 진한 오틀리 바리스타는 거품내기에도 좋아서 카푸치노로도 만들어 마시고
2. ...
'23.1.30 4:05 PM
(106.244.xxx.141)
처음엔 별로다 싶었는데 다시 우유로 바꿔 마셔보니 오트라떼가 더 맛있더라고요. 저는 어메이징오트 바리스타 마셔요. 이번에 코스트코에서 세일할 때 10개들이 한 상자 샀어요.
3. 잘될거야
'23.1.30 4:40 PM
(118.216.xxx.106)
샷 네 개라면 에스프레소 네 잔 넣는건가요?
헉 한번에 그정도 카페인도 괜찮으인가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1426843 |
겨울방학 너무 기네요 13 |
음 |
2023/01/30 |
3,187 |
| 1426842 |
이런것도 뒷담화 인가요? 하면 안되는거죠? 7 |
이게 |
2023/01/30 |
2,380 |
| 1426841 |
아이가 고등 들어가면 4 |
예비고1 |
2023/01/30 |
1,571 |
| 1426840 |
아파트는 외출 모드 아예 쓸 일 없지 않나요? 17 |
… |
2023/01/30 |
4,449 |
| 1426839 |
유시민 누나 겨냥 방통위 감찰 28 |
ㅎㅎ |
2023/01/30 |
2,825 |
| 1426838 |
시누가 맡겨 놓은 돈 세금과 상관없나요? 4 |
증여세 |
2023/01/30 |
2,298 |
| 1426837 |
157.66사이즈 키작녀 캐시미어 코트 브랜드 추천부탁드려요 2 |
50 |
2023/01/30 |
2,060 |
| 1426836 |
요즘 음식점에서 소주가격 얼마인가요? 3 |
ㅇㅇ |
2023/01/30 |
1,199 |
| 1426835 |
국민연금 의료보험 폭탄 더 던져봐 (김빙삼 트윗) 8 |
... |
2023/01/30 |
2,007 |
| 1426834 |
2찍들이 세금내는 것 보다 전기요금 가스요금 오르는게 훨 낫다고.. 23 |
ㅇㅇ |
2023/01/30 |
1,592 |
| 1426833 |
33평 관리비 47만원 나왔네요 21 |
.. |
2023/01/30 |
6,290 |
| 1426832 |
인바디 수치보는법 질문요(내장지방.피하지방) |
ㅅㅇ |
2023/01/30 |
675 |
| 1426831 |
딱붙는 바지 입고 후회중이에요 6 |
배아파 |
2023/01/30 |
4,627 |
| 1426830 |
추합때 부모님이 전화받아보신 분 11 |
.... |
2023/01/30 |
4,278 |
| 1426829 |
초밥플렉스했어요 9 |
초밥 |
2023/01/30 |
2,394 |
| 1426828 |
아파트에 불날번 했습니다. 21 |
가스타이머 |
2023/01/30 |
6,954 |
| 1426827 |
저 신기있나봐요. 6 |
어째저럴까.. |
2023/01/30 |
4,271 |
| 1426826 |
약산성 거품세안제 순한 거 추천 바랍니다. 3 |
버블 |
2023/01/30 |
835 |
| 1426825 |
맛있는 우유 있을까요? 12 |
맛 좋은 우.. |
2023/01/30 |
2,447 |
| 1426824 |
한국여자가 그리 쓰레기인가요?? 27 |
스트레스 |
2023/01/30 |
6,629 |
| 1426823 |
놀고 자기만 하는 예비고1아들 9 |
예비고1 |
2023/01/30 |
1,766 |
| 1426822 |
쌀 안쳐놨는데 낼아침에 취사누르면 안되겠죠? 18 |
어쩌면 |
2023/01/30 |
2,850 |
| 1426821 |
무진기행 9 |
밍쯔 |
2023/01/30 |
2,073 |
| 1426820 |
베스트 유럽여자 명품백글 한부분만 맞는듯요 6 |
음 |
2023/01/30 |
2,471 |
| 1426819 |
요즘 욕실 환풍기는 시간 타이머로 저절로 꺼지나요? 2 |
그게 |
2023/01/30 |
1,223 |
