혈액의 응고를 막아주는 "당근"
혈액의 길을 뚫어주는 "생강"
고지혈증을 예방하는 "두부"
묵은 피를 걸러내주는 "부추"
콜레스테롤을 녹이는 "꽁치"
혈액의 독소를 빼는 "미역, 다시마"
혈관과 조직의산화를 막아주는 "검은깨"
활성산소를 제거해주는 "카레가루"
스트레스 해소에 좋은 "녹차가루"
다행히 평소에 늘 먹는 식재료들이네요.
저기에 추가하자면
양파 대파 쪽파
혈관에 좋은음식 감사드립니다
자주먹어야 겠네요
앞으로 이런 음식만 먹으면 최소한 100세까지 사는건가요 ?..
전 백세까지 살면서 주위에 민폐끼치기 싫어욧!
백살까지 안 살아도,
혈관이 깨끗하면 대사증후군 위험이 낮을테니, 사는동안 주변에 폐 끼치지 않고 살면 좋겠죠.
만 생각하시나요.
혈관건강 게을리하고 방치하다가
중풍 와 드러누워 20년 가까이 사는 게
더 민폐 아닐까요.
결혼하자마자 중풍걸려 증상그대로 안고. 25년 살다간 시아버지있어요
구박받은 저만 서러워 입관때 펑펑 울었어요
나머지 자식들은 진짜 편안해했어요
배우자 아들 딸 너무 편안해 합니다
사는내내 자식들 힘들게 하고 가셨어요
중풍은 신체만 문제가 아니라 정신까지 파괴해서
치매보다 더 무서운 질병이에요
100세까지 살아도 건강하게 살면 자식들이 아무도
부담스러워하지않아요
정보 감사합니다.
저장,, 감사합니다.
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