한식 기본이 국 찌개 이런건데
이게 건강에는 좋지 않다고 하는걸 본적 있어요
탄수화물인 밥을 많이 먹게되서 그런걸까요?
염분으로 따지면 서양식이 더 짠것 같거든요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
국물요리 몸에 안좋나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,826
작성일 : 2023-01-29 16:39:13
IP : 210.96.xxx.232
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'23.1.29 4:45 PM (180.224.xxx.146)국, 찌개 안좋다고 하는 이유가 대부분은 염도 때문이더라구요.
TV 건강프로에서 항상 하는 말이 국, 찌개 짜다 이거더라구요.2. ㅇㅇ
'23.1.29 4:53 PM (116.34.xxx.239) - 삭제된댓글하루 한끼만 먹을 때
멸치육수 자박하게 순두부.오징어 넣고
끊여서 건더기 건져먹고
국물에 김치 헹궈 먹었어요
그래도 따스하고 포만감 짱
좋네요
저는 국물 좋아해서요 ㅠㅠ3. 국물
'23.1.29 4:56 PM (223.38.xxx.168)찌개가 없으면 퍽퍽해서 어찌 먹나요.
서양도 스프 스튜 있던데4. 저요
'23.1.29 5:03 PM (175.223.xxx.22)제가 알기론 국물이라 안좋다는거예용
이게 위액을 희석시켜서
그러니까 위액이 씻겨내려가도록 해서
소화능력을 완전 떨어뜨립니다.
건더기만 먹는건 괜찮아요
염도도 괜찮습니다
우리나라 음식 염도 괜찮아요
다른나라 엄청 짠거보고 놀람..
식사전후 한시간 물기 엄금하시면
엄청 몸 좋아지실거역요
그 유명한
밥따로물따로 요법이 여기서 나온거여요5. 서양음식
'23.1.30 7:36 AM (121.182.xxx.161)짜다고 해도 찌개나 국은 그 전체 염분이 많은 거죠.
저도 잘 이해가 안됐었는데
어떤 의사가
짠 과자를 그릇에 넣고 물 부어보라고
국 만큼 간이 안된다고.
국이 그만큼 짠 거라고 하더라구요.
저도 그 말 들은 이후론
국은 첫 입 3 번만 떠 먹고 남겨요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1423000 | 이재명 곧 간첩 되나요 43 | 이제 | 2023/02/01 | 4,348 |
| 1422999 | 탄수화물 너무 자제하는 거 절대 비추합니다. 34 | 다이어트 | 2023/02/01 | 24,710 |
| 1422998 | 그만좀 나대라 17 | ㅂㅈㄷ | 2023/02/01 | 3,658 |
| 1422997 | 아이가 롯데월드 다녀왔어요 6 | 시골아이들 | 2023/02/01 | 2,806 |
| 1422996 | 컷트 유목민이었는데.. 8 | 변신 | 2023/02/01 | 3,315 |
| 1422995 | 부자가 많을수밖에 없어요 22 | ㅇㅇ | 2023/02/01 | 9,506 |
| 1422994 | 제주도가는 비행기에 강아지동반 가능한가요? 6 | ㅇㅇ | 2023/02/01 | 1,934 |
| 1422993 | 동네에서 탈 자전거 골라주세요 5 | .. | 2023/02/01 | 753 |
| 1422992 | 돌쟁이 여아 한복 만들어 팔아 보려고 하는데요. 6 | ... | 2023/02/01 | 1,870 |
| 1422991 | 맛없는 카스테라 구제 방법? 9 | 음 | 2023/02/01 | 1,704 |
| 1422990 | 모낭충 검사해보신 분들 어떤 처방 받으셨나요? 1 | 가려워 | 2023/02/01 | 2,220 |
| 1422989 | 높은 서쪽 바지 6 | ㅁㅁㅁ | 2023/02/01 | 1,699 |
| 1422988 | 집에만 있어도 16 | ㅡㅡ | 2023/02/01 | 5,256 |
| 1422987 | 티빙 웨이브 넷플릭스 등 7 | ㅇㅇㅇ | 2023/02/01 | 1,942 |
| 1422986 | 경제가 정말 안 좋은 건지..제가 둔감한 건지.... 7 | 자유 | 2023/02/01 | 4,061 |
| 1422985 | 지금 속초인데 21 | 오이리 | 2023/02/01 | 5,609 |
| 1422984 | 출퇴근 45분 걷기. 힘들지 않겠죠 16 | .. | 2023/02/01 | 3,817 |
| 1422983 | 옷가게를 하는데요 14 | 언니들갈켜줘.. | 2023/02/01 | 6,596 |
| 1422982 | 내가먹는 커피값도 아까운 남편 109 | 커피 | 2023/02/01 | 23,424 |
| 1422981 | 꼬막무침하면서 물가실감 6 | 에효 | 2023/02/01 | 3,300 |
| 1422980 | 성형외과 12 | ........ | 2023/02/01 | 2,062 |
| 1422979 | 저번에 전기 질문 했는데 이런 일도 있네요 5 | 토피아 | 2023/02/01 | 1,269 |
| 1422978 | 사람들은 대부분 닥쳐야 행동하는 거 같아요 19 | .. | 2023/02/01 | 5,784 |
| 1422977 | 부동산pf 19조 지원 3 | 이삿 | 2023/02/01 | 1,470 |
| 1422976 | 해외여행시 백신접종증명서 발급 좀 봐주세요 8 | 해외여행 | 2023/02/01 | 1,212 |