단식 잘아시는분 있으신가요
작성일 : 2023-01-27 12:31:37
3590559
예를 들어서
어제 저녁 8시 식사 종료되고나면
8시 이후부터 단식시작인가요
아니면 잠자고 담날부터 시작잌가요?
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 최종식사
'23.1.27 12:47 PM
(220.75.xxx.191)
기준으로 그때부터죠
8시에 드셨으면 담날 점심 드시면 됨
근데 효과는 확실히 저녁을 6시 전에
끝내는게 좋긴해요
2. 아
'23.1.27 12:47 PM
(220.75.xxx.191)
체중감량이 목표일 경우엔요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1434275 |
무릎을 꿇었는데 발목 앞부분이 아프네요 2 |
ㅇㅇ |
2023/03/07 |
1,073 |
| 1434274 |
(천주교)신부님 말씀이나 메시지 받을수 있는 사이트 6 |
성당 |
2023/03/07 |
1,226 |
| 1434273 |
콩나물무국 얼려도 될까요?? 3 |
.. |
2023/03/07 |
1,548 |
| 1434272 |
딸이랑 대만여행가려고요 5 |
대만 |
2023/03/07 |
2,858 |
| 1434271 |
다이소 가격 오른 거 맞죠? 9 |
어마마 |
2023/03/07 |
4,272 |
| 1434270 |
혹시 기존 보철 빼고 재신경치료 해보신분 계신가요? 4 |
ㅎ |
2023/03/07 |
918 |
| 1434269 |
방콕 호텔 몇 박을 예약 해야 하나요? 9 |
.. |
2023/03/07 |
2,240 |
| 1434268 |
계약제직원이 있는데 나이많은 까칠한직원 앞에서 칭찬?아부?.. 3 |
직장 |
2023/03/07 |
1,673 |
| 1434267 |
이사가는 집 도어락비밀번호를 어떻게 바꾸나요? 3 |
.. |
2023/03/07 |
1,832 |
| 1434266 |
불안증 이겨내신분들 8 |
도움 |
2023/03/07 |
2,743 |
| 1434265 |
고딩아들이 달 사진을 보내왔어요 ^^ 15 |
아들 |
2023/03/07 |
4,572 |
| 1434264 |
"악쓰는 나라"라더니... 슬그머니 삭제한 윤.. 5 |
ㅂㅁㅈㄴㄷㅇ.. |
2023/03/07 |
2,556 |
| 1434263 |
저는 어떻게 돈을 모은건지 스스로 신기해요 5 |
ㅇㅇ |
2023/03/07 |
4,309 |
| 1434262 |
최근에 김냉 뚜껑식 사신분들 어느제품 사셨나요 8 |
김냉 |
2023/03/07 |
1,502 |
| 1434261 |
90세 노인 요양등급 받을수있나요? 10 |
모모 |
2023/03/07 |
3,218 |
| 1434260 |
수원 유기견 사진좀 봐주세요 2 |
유기견 |
2023/03/07 |
1,246 |
| 1434259 |
딸이 방광염이 재발한것 같아요 4 |
방광염 |
2023/03/07 |
2,438 |
| 1434258 |
신천지 '10만 수료식'에 등장한 국민의힘 정치인들 10 |
.. |
2023/03/07 |
3,960 |
| 1434257 |
망 하 는 길. 1 |
지금 |
2023/03/07 |
1,296 |
| 1434256 |
지금 삼시세끼 어촌편 보고 있는데 3 |
서진이 |
2023/03/07 |
1,741 |
| 1434255 |
조국을 보내야만 했구나 16 |
이제 이해된.. |
2023/03/07 |
7,414 |
| 1434254 |
서울 대동초( 조선족 백프로 학교)에 대해 아시는분~ 7 |
오로라리 |
2023/03/07 |
2,968 |
| 1434253 |
펑 2 |
ᆢ |
2023/03/07 |
1,925 |
| 1434252 |
저 성격 진짜 ㅈㄹ맞은 거 같아요 ㅠㅠ 6 |
성격 |
2023/03/07 |
2,985 |
| 1434251 |
백김치가 너무 싱겁게 되었는데 어쪄죠 5 |
ㄴㄴ |
2023/03/07 |
1,803 |
