단식 잘아시는분 있으신가요
작성일 : 2023-01-27 12:31:37
3590559
예를 들어서
어제 저녁 8시 식사 종료되고나면
8시 이후부터 단식시작인가요
아니면 잠자고 담날부터 시작잌가요?
IP : 222.97.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 최종식사
'23.1.27 12:47 PM
(220.75.xxx.191)
기준으로 그때부터죠
8시에 드셨으면 담날 점심 드시면 됨
근데 효과는 확실히 저녁을 6시 전에
끝내는게 좋긴해요
2. 아
'23.1.27 12:47 PM
(220.75.xxx.191)
체중감량이 목표일 경우엔요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1428537 |
고양이가 절 너무 사랑해요 15 |
킁킁 |
2023/01/27 |
4,082 |
| 1428536 |
직관한 명작 중 어떤게 가장 감동이었나요? 21 |
방구석명작여.. |
2023/01/27 |
1,907 |
| 1428535 |
미국 갈때 젓갈 사가도 될까요? 7 |
ㅇㅇ |
2023/01/27 |
1,923 |
| 1428534 |
후쿠시마 오염수 방류 코앞... "정부 2년간 아무것도.. 5 |
!!! |
2023/01/27 |
1,296 |
| 1428533 |
참치 김치 만두 라면 끓여먹었어요 |
... |
2023/01/27 |
1,040 |
| 1428532 |
어른김장하 보셨나요? 아직이라면 꼭 보세요 10 |
... |
2023/01/27 |
2,443 |
| 1428531 |
요새 넷플릭스로 본 것들 1 |
... |
2023/01/27 |
3,307 |
| 1428530 |
남자 대학생 옷 어디서 사나요? 8 |
... |
2023/01/27 |
1,988 |
| 1428529 |
테팔 후라이팬에 타서 눌러 붙은거..안지워지네요. 3 |
살림의고수 |
2023/01/27 |
1,028 |
| 1428528 |
넷플릭스에서 "마담" 쳐보세요 ㅋ 15 |
흠 |
2023/01/27 |
8,146 |
| 1428527 |
아이가 이상한거같아요.. 42 |
ㅇㅇ |
2023/01/27 |
19,094 |
| 1428526 |
대상포진 통증이 금방 안낫나요? 6 |
.. |
2023/01/27 |
1,570 |
| 1428525 |
검색만 했을 뿐인데 경찰이 연락을?…사생활 과다 침해 우려 3 |
... |
2023/01/27 |
2,486 |
| 1428524 |
어그 슬리퍼를 왜 실외에서? 29 |
ㅇㅇ |
2023/01/27 |
5,677 |
| 1428523 |
지인이 오래된 피아노를 가지고 가줬어요. 9 |
음 |
2023/01/27 |
3,853 |
| 1428522 |
청소 몇시까지 가능하다고 보시나요. 5 |
dfdafd.. |
2023/01/27 |
2,253 |
| 1428521 |
[펌]김진태, 배우자 어디대학 나왔어요? 질문에 윤석열의 놀라운.. 6 |
.. |
2023/01/27 |
3,470 |
| 1428520 |
회사직원이 냄새가 많이 나는데 이럴땐 어떻게 해야될까요? 18 |
냄새 |
2023/01/27 |
5,858 |
| 1428519 |
오랜만에 목욕탕갔는데 왜 때가 하나도 안나올까요? 4 |
ㅇㅇ |
2023/01/27 |
1,984 |
| 1428518 |
인덕션 쓰면 9 |
궁금해요 |
2023/01/27 |
2,052 |
| 1428517 |
빛 갚으려는데 중도상환수수료가 아까워서 11 |
너ㅇ |
2023/01/27 |
3,520 |
| 1428516 |
노트가 50sheet이면 25장 짜리 노트인가요? 50장인가요?.. 1 |
,,, |
2023/01/27 |
589 |
| 1428515 |
저도 키스 얘기 동참 4 |
남편이랑 첫.. |
2023/01/27 |
2,832 |
| 1428514 |
천공 티비 만들어주려고 멀쩡한 방송사 퇴출시킴 5 |
... |
2023/01/27 |
2,143 |
| 1428513 |
가스•난방공사 사장, 윤석렬 캠프에 있었던 낙하산 인사! 5 |
역시나 |
2023/01/27 |
1,311 |
